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准妈妈补充营养的误区
误区一：怀孕导致产后发胖 为了给腹中的宝宝增加营养，不少孕妇妈妈顾不得形象，每天大鱼大肉，渐渐地脂肪沉积，身体开始走样，即使生完小孩后身材也难以恢复。 误区二：怀孕导致便秘、痔疮 由于摄入很多精细 ...
2006-6-7 23:02 | 查看: 2317|评论: 0
孩子腹泻脱水 米汤来救命
孩子腹泻后，最致命的危险就是脱水，一旦出现脱水，会引起水、电解质紊乱，严重时会导致休克，处理不及时甚至会危及生命。但怎么给孩子补水呢？在记者采访中，没想到医生开出的补水处方竟然是――米汤！ 北京儿童 ...
2006-6-6 12:28 | 查看: 2472|评论: 0
给宝宝吃水果的学问
给宝宝吃水果的学问
学 问一： 给宝宝吃水果要注意食用时间 水果既不主张在餐前吃，也不主张在饱餐之后吃。最佳的做法是，把食用水果的时间安排在两餐之间，或是午睡醒来后，这样，可让宝宝把水果当作点心吃。 学问二： 给宝宝食用 ...
2006-6-6 12:24 | 查看: 2431|评论: 0
孕妇夏季饮食五项注意
一、细菌性食物中毒 表现为恶心呕吐、腹泻腹痛等。具有潜伏期短、时间集中、突然爆发、来势凶猛等特点，90%以上发生在7、8、9三个月。预防的关键是加强饮食卫生管理，防止食品污染。 二、旅游性腹泻 常见症状 ...
2006-6-6 00:17 | 查看: 2483|评论: 0
孕妇喝水里面有着大学问
专家语录：水是体内重要的溶剂，各类营养素在体内的吸收和转运都离不开水。孕期内，准妈妈体内的血液总容量将增加40%～50%，因此更要保证水的供给充足。每天喝水6～8杯，再加上食物中含的内生水共计2000ml。 清晨 ...
2006-6-6 00:15 | 查看: 2533|评论: 0
苦瓜可以促进孕妇食欲
从妈妈怀孕的第一天起，她的饮食就成了十分关键的问题。科学的孕期饮食不仅有利于母体健康，更有益于胎儿发育。 那么，孕妇应该怎么吃？ 一般说来，只要孕妇不偏食，食物的选配得当，再适当增加一些副食的种类和 ...
2006-6-5 17:35 | 查看: 2650|评论: 0
18种养育误区危害孩子成长
随着生活水平的提高，很多的父母将更多的金钱、精力全部投入到孩子身上。怎样合理、科学地养育宝宝？有些家长盲目地给宝宝补充营养或各种微量元素，我们做父母的是否应该让孩子健康快乐的成长？让孩子们的生活远离成 ...
2006-6-5 17:28 | 查看: 12180|评论: 0
三款产后妈咪增加乳汁餐
三款产后妈咪增加乳汁餐
每 个妈咪都想让自己的乳汁足足的，可有时却不能如愿已偿。不妨从以下的催乳事物中选一种帮助自己，让乳汁分泌多多。 花生大米粥 原料：熟花生仁50克，低脂鲜牛奶250毫升，大米150克，白糖些许。 制作：先将 ...
2006-5-23 13:03 | 查看: 11222|评论: 0
催乳:猪排炖黄豆芽汤
《食疗功效》 子排骨上带肉，为滋补强壮养生佳品；黄豆芽解脾胃郁热。两者合烹成汁，汤鲜味美，具用催乳作用。 《原料》 猪肉子排500克，鲜黄豆芽200克，葱、姜各适量，料酒50克，盐、味精各适量。 《制作方 ...
2006-5-23 13:00 | 查看: 2319|评论: 0
孕妇吃太精宝宝易得脚气病
小宝宝吃奶无力，浑身发软，呕吐腹胀，心率快，心脏还有轻微地肿大。医生给婴儿开出了维生素B1的药方，一周后孩子的各项指标均恢复了正常。 一位正在哺乳期的年轻母亲，产后3个月，下肢还呈浮肿状。她的小宝宝情况 ...
2006-5-22 23:50 | 查看: 2550|评论: 0
最适合孕妇吃的四种水果
孕妇适宜多吃水果，这里特别推荐以下几种水果。 秋梨 吃秋梨可以清热降压。秋梨被誉为“百果之宗”，是我国最古老的果木之一。它质脆多汁，清甜爽口，醇香宜人。其性甘寒微酸，有清热利尿、润喉降压、清心润肺、 ...
2006-4-24 16:28 | 查看: 2989|评论: 0
产后喝葡萄酒利于身材恢复
葡萄酒发源于法国，并深为各国人民喜爱。它除了酒精度低、口感好外，还对某些疾病有一定的预防、治疗作用，这也是近年来葡萄酒销量大增的一个主要因素。 在中法庄园从事技术支持工作的法国籍首席酿酒师尼古拉先生 ...
2006-4-24 15:13 | 查看: 2459|评论: 0
产后催奶药膳三种
河南省中医学院一附院妇产科主任医师李京枝认为，坐月子饮食总的原则是少吃多餐，多喝营养丰富的汤水，如猪蹄通草汤、黄芪炖鸡汤等。新妈妈在汤汤水水的滋养中，身体会慢慢恢复，喂孩子的奶水也会多起来。 产妇饮 ...
2006-4-24 14:38 | 查看: 2996|评论: 0
孩子发烧时少吃些糖
孩子感冒发热时往往感到口中无味，父母会给他们加些糖来增加食欲。其实，这是错误的。 感冒发热时，消化液分泌减少，消化酶活力降低，胃肠运动缓慢，消化机能失常，常常表现为食欲下降。中医认为“甘能伤脾”，此 ...
2006-4-22 19:41 | 查看: 2786|评论: 0
孕妇可不可以喝咖啡？
1980年，美国食品及药物管理局(FDA)曾发表声明，建议己经怀孕或可能怀孕的妇女减少咖啡因的摄取；但是之后的许多研究结果均表示，没有证据可以显示适量的咖啡因会对胎儿造成不利的影响，也没有医学报告禁止孕妇喝咖 ...
2005-11-27 09:04 | 查看: 2876|评论: 0
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