資治通鑑家訓論語春秋詩詞周易十三經四書童蒙國學百科APP
【投稿】設爲首頁收藏本站充值分銷

華韻國學網

登入 註冊
忘記 密碼
華韻國學網 › 首頁 › 國學新聞› 教育新聞›教育新聞熱點

搜狗

百度

搜狗

360

搜狗

谷歌

搜狗

站內全文

教育新聞熱點
訂閱
與產後憂鬱說再見
產後憂鬱與生理變化造成的營養失衡不無關聯，如果錳、鎂、鐵、維生素B6、維生素B2等營養素攝取不足，就會影響精神狀態。 粗糧、全麥、麥芽、核桃、花生、馬鈴薯、大豆、葵花子、新鮮綠葉蔬菜、海產品、蘑菇及動物 ...
2005-3-27 22:55 | 查看: 2358|評論: 0
產後正確的飲食觀念
1、正確觀念 不吃不代表減肥。一個正常的女性每天身體所需的熱量約1500卡，攝取足量的食物，才能維持身體的健康。 了解不同的食物具有多少熱量，適量進食，才能控制良好的身材。減肥原則上是先降低一般卡路里熱 ...
2005-3-27 22:50 | 查看: 2456|評論: 0
煲靚湯，做漂亮媽媽
爲人妻爲人母的我們，開始比任何時候都更關注營養與保健，即使是呵護自己的身體，我們也開始把目光從眩目奪人的彩妝轉移到傳統經典的湯飲，開始了潤物無聲的滋養，由里而外地散發健康與美麗。 我們特意請擅長煲靚 ...
2005-3-27 22:38 | 查看: 4406|評論: 0
產後全方位食養保健
一般來說，婦女產後應多進食高熱量的飲食，如：脂肪、蛋白質之類。據研究，在產後一年之內哺乳婦女大約每日需要熱量3200千卡，蛋白質90克－100克，鈣2克，鐵15毫克，維生素Ａ3900因際單位，維生素Ｂ116毫克，維生素 ...
2005-3-27 22:35 | 查看: 2339|評論: 0
營養：孕媽咪產後豆類健康美食
大豆的好處往往得不到重視，然而，大豆中的有益成分，不僅產後媽咪康復需要它，還可經由乳汁給予寶貝，使他們受益終生。有人認爲中國人某些腫瘤發病較少與中國乳母進食大豆的習慣有關，這讓孩子很早開始就受到了大豆 ...
2005-3-27 22:23 | 查看: 2339|評論: 0
產後營養食譜：栗子雞塊
此菜含有豐富的蛋白質、脂肪、碳水化合物和鈣、磷、鐵、鋅及維生素B1、維生素B2、尼克酸、維生素C等多種營養素。栗子具有養胃健脾、補腎強筋、活血止血等作用，與具有生精養血、增補五臟的雞相配，補而不膩，還能通 ...
2005-3-27 22:18 | 查看: 2252|評論: 0
產後頭三天如何安排飲食？
產後頭三天時，產婦的體力尚未恢復，食物以清淡、不油膩、易消化、易吸收、營養豐富爲佳，形式爲流質或半流質。可食用牛奶、豆漿、藕粉、糖水煮雞蛋、蒸雞蛋羹、餛飩、小米粥等。不要吃刺激性的食物。 剖腹產的產 ...
2005-3-27 22:16 | 查看: 2656|評論: 0
孕婦產後出血的飲食療法
產婦把胎盤娩出後，1天內出血達到400毫升者，稱爲產後出血。此爲產科常見的嚴重併發症，爲產科危症之一，應特別重視。主要原因爲宮縮無力，臨床表現爲產道出血急而量多，或持續小量出血，重者可發生休克。同時可伴有 ...
2005-3-27 22:13 | 查看: 2278|評論: 0
新媽媽們的飲食誤區
誤區一 吃母雞不吃公雞：產婦分娩後血中雌、孕激素濃度降低，這有利於催乳素髮揮作用促進乳汁的形成。母雞的卵巢、蛋衣中含有一定量的雌激素，可使產婦催乳素的效能減弱，影響泌乳。而雄雞睪丸中含有雄性激素，具 ...
2005-3-27 22:09 | 查看: 2295|評論: 0
產婦喝肉湯的學問
豬蹄湯、瘦肉湯、鮮魚湯、雞湯等肉湯食，含有豐富的水溶性營養成人產婦飲用，不僅利於體力恢復，而且幫助乳汁分泌，可謂最佳營養品了。 但產婦喝肉湯也有學問。如果產後乳汁遲遲不下或下得很少，就應早些喝點肉湯 ...
2005-3-27 22:07 | 查看: 2663|評論: 0
新媽咪月子裡的健康飲食
月子期的保健措施多種多樣，其中最重要的一條是加強飲食營養，尤其是分娩幾天後，消化功能逐漸旺盛的情況下，更要多吃各種富於營養的食物。 一般說，產婦應多吃些雞蛋、豆腐、瘦肉、魚蝦、動物血、動物肝、牛奶、 ...
2005-3-27 22:03 | 查看: 2268|評論: 0
新媽媽營養要補得恰到好處
補充水分很重要 剛剛生完小孩的你，除了生殖系統變化之外，心血管系統、內分泌系統、泌尿系統都會有相應的改變。 同樣，消化系統也有一些特殊的變化。比如產後最初幾天常常感到口渴，食慾不佳，這是你胃液中鹽酸 ...
2005-3-27 22:00 | 查看: 2407|評論: 0
如何預防產後的消化不良？
一般情況下，產婦臥床時間較長，運動少，容易產生消化不良的現象。產婦要注意飲食結構的平衡，葷素搭配合理，少食油膩食品，過分油膩不僅給消化系統增加負擔，同時也會影響產婦的食慾。飲食要做到少食多餐，飯菜要細 ...
2005-3-27 21:56 | 查看: 2342|評論: 0
新媽媽的10條飲食秘訣
分娩後，新媽媽在恢復期內有些事多少可偷點懶，唯獨有一件事情絕不能馬虎――飲食。因爲，它不僅關係到新媽媽的身體康復，更牽涉到小寶寶的營養供給。可見，在這個特殊的時期，飲食對新媽媽來說是多麼的重要！ 產 ...
2005-3-27 21:54 | 查看: 2381|評論: 0
妊娠8個月讓我們了解一下妊娠中毒症的食品
當穿鞋時覺得緊，眼睛睜不開，體重急劇增加、感覺不舒服時，那麼就可能爲妊娠中毒症，必須到醫院接受醫生診斷。若不嚴重，可按醫生意見在自己家裡靜養，此時，推薦以下食品。 減鹽食品 減輕腎臟負擔，儘量味淡一 ...
2005-3-21 14:18 | 查看: 2246|評論: 0
1 ...202122232425262728... 33下一頁

相關分類

論壇熱帖
中草藥手冊玉米須的功效與作用
玉米須玉米須 ，中藥名。爲禾本科植物玉蜀黍的花柱和柱頭。全國大部分地均產。夏、秋
對酒當歌文化評析公共文化服務不該用商業眼光考量
文化評析：公共文化服務不該用商業眼光考量據媒體報導，日前，在廣州市天河路附近上班
對酒當歌齊桓公稱霸竟因『鹽』？歷史上『鹽』的那些
根據國務院【】，2017年1月1日起，我國放開所有鹽產品價格，取消食鹽准運證，允許現有
懋基【名醫名方】·開胃進食湯
王烈，1930年生，遼寧省蓋州市人。現爲長春中醫藥大學附屬醫院兒科主任醫師，博士生導
順天道化置之死地而後生
【置之死地而後生】相關人物 韓信（約公元前231年－前196年），西漢開國功臣，中國曆
牟向東【墨子】卷31非儒2不誅暴亂不義莫大執後不
【墨子】卷31非儒2不誅暴亂不義莫大執後不言便己乃言題文詩：儒曰君子,必服古言,然後
仰望岐黃萬病不離寒氣，排寒氣的方法
本帖最後由 休竹客 於 2017-12-27 09:55 編輯 仰望岐黃 中醫 性命 心靈1身體寒氣重
中華好詩詞江上.青山繚繞疑無路,忽見千帆隱映來_每日
本帖最後由 休竹客 於 2018-8-22 23:24 編輯 [h1]江上.青山繚繞疑無路,忽見千帆隱映
劉余莉現在的道德教育爲什麼不得力
【漢書·王吉傳】記載：『古者衣服車馬貴賤有章，以褒有德而別尊卑』。古人使用的衣服
牟向東【晏子春秋】卷8外篇（下）詩解12景公欲誅
【晏子春秋】卷8外篇（下）詩解12景公欲誅羽人晏子以爲法不宜殺13景公謂晏子東海之中
無端附子理中湯治腹瀉案
鍾某，男，54歲，2015年6月16日初診。主訴：腹瀉四個月。 現病史：大便不成形，每日4~
懋基登革熱中醫臨床路徑
2018年版  路徑說明：本路徑適合於西醫診斷爲登革熱的住院患者[h2]一、登革
休竹客對付腿攻小談
練過散打的人都知道在比賽中以拳破摔，以腿破拳，以摔破腿。但在實戰中很多人會發現對
中華好詩詞旅途中有了音樂的陪伴,便不再寂寞_每日一詩
[h1]過垂紅[/h1] 宋.姜夔 自作新詞韻最嬌， 小紅低唱我吹簫。 曲終過盡松陵路， 回首
學霸什麼樣的男孩,長大會幸福?家有兒子的一定要
不管我們是否願意承認，這個社會對男性的要求都更苛刻一些，所以，對於家中有男孩的父
學社熱帖
儒帥佛道法孔子不是標題黨--【論語☆先進第十一】串讀
【先進】是【論語】下部的第一篇。【論語】的下部可以說是孔子門子的深造教材。所以【
華軍國人要上的第一課：中國不是儒家文明
國人要上的第一課：中國不是儒家文明 -------------------------------------------
儒帥佛道法孔子不是標題黨--【論語☆子罕第九】串讀
如果說【泰伯】是集中展示孔子關於社會、關於政治、關於文化的宏觀思想和基本立場，那
華軍華軍：周秦之變——上下五千年中華唯一的一
--------------------------------------------------------------------------------
儒帥佛道法以老解老讀【老子】第九章
9.第九章【原文】持而盈之，不如其已；揣而銳之，不可長保。金玉滿堂，莫之能守；富貴
胡不歸概述
本文章最後由 胡不歸 於 2010-12-22 11:56 編輯 【詩經】是中國最早的詩歌總集，原
華軍翟玉忠：再論中國古典法治、共治、自治政府
作者：[翟玉忠] 來源：[] 瀏覽：[39] 2010-08-29
儒帥佛道法以老解老讀【老子】第一章
本文章最後由 儒帥佛道法 於 2011-1-4 03:00 編輯 1.第一章【原文】道可道，非常道
儒帥佛道法以老解老讀【老子】第十三章
13.第十三章【原文】寵辱若驚，貴大患若身。何謂寵辱若驚？寵爲上，辱爲下。得之若驚
沙坡心學聯合論壇主要關於什麼學說的
本文章最後由 沙坡 於 2011-2-26 13:39 編輯 是佛學還有佛教還是陽明心學？好奇怪
儒帥佛道法孔子不是標題黨--【論語☆衛靈公第十五】串
本文章最後由 儒帥佛道法 於 2010-10-9 21:03 編輯 【衛靈公】一篇主要是從當政者
寶寶傳神阿堵
「傳神阿堵」出處 阿堵，六朝及唐人常用的指稱詞，相當於這、這個。 晉朝顧愷之善畫
儒帥佛道法以老解老讀【老子】第十五章
15.第十五章【原文】古之善爲道者，微妙玄通，深不可識。夫唯不可識，故強爲之容：豫
儒帥佛道法孔子不是標題黨--【論語☆泰伯第八】串讀
【論語.泰伯】從宏觀政治的角度展示了孔子的爲政理念，是在【爲政】的基礎上對孔子思
南丘孝感天地！邯鄲少年17年尋遍四省千村終遇失
班銀城與其母親 與家人合影 父親早逝，兄妹4人在母親含辛茹苦的呵護下艱難生存。

關於我們| 桂ICP備2022007496號-1桂公網安備 45010302003000桂公網安備 45010302003000

小黑屋|手機版|舉報|網站地圖|華韻國學網|國學經典

掃一掃微信:Chinulture|投稿:admin@chinulture.com

返回頂部