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妊娠期的飲食禁忌
1、忌食有墮胎作用的水產品許多水產品有活血軟堅作用，食用後對早期妊娠會造成出血、流產之弊。如螃蟹，雖然味道鮮美，但是性質寒涼，有活血祛瘀之功，尤其是蟹爪，有明顯的墮胎作用；甲魚，又稱鱉，具有滋陰益肝腎 ...
2005-5-10 14:57 | 查看: 2409|評論: 0
孕婦洗澡，水溫要正好
醫學家們發現：孕婦體溫過高可影響胎兒的發育。當孕婦體溫升高1．5度時，胎兒腦細胞的發育就受到影響，升高3度以後，胎兒腦細胞的發育就會停滯，嚴重的還可能損傷胎兒關節和導致肌肉組織萎縮。因此懷孕婦女除注意防 ...
2005-5-10 14:56 | 查看: 2611|評論: 0
孕婦酗酒，生兒必丑
人在大量飲酒後，酒精進入血液，流遍全身，對全身各個器官都有不同程度的危害，而人體的生殖細胞對化學藥物尤其敏感。因此酒精對生殖細胞有嚴重的不良影響。男子飲酒後可使精子質量不高，如果酒後同房，會影響受精卵 ...
2005-5-10 14:54 | 查看: 2465|評論: 0
懷孕吸菸，其害無邊
孕婦本人吸菸或別人抽菸孕婦間接吸菸，對胎兒都有很大影響，不少實例證明，孕婦吸菸容易造成流產、早產或死胎，即使能夠出生，也發育遲緩、體重輕，還容易得先天性心臟病。煙中的有害物質對胎兒的智力發育也有一定的 ...
2005-5-10 14:53 | 查看: 2460|評論: 0
孕婦偏食，胎兒不利
孕婦偏食，胎兒不利。 夏不食涼，冬不食燥。 胎前一把火，飲食不宜暖；產後一塊冰，寒物要當心。 兒之在胎，與母同體，母寒胎寒，母熱胎熱。 孕婦懷孕一個半月左右，內分泌有所改變，多數孕婦出現輕度噁心、 ...
2005-5-10 14:49 | 查看: 2430|評論: 0
寶寶春補的五大對策
春天，萬物復甦，生機盎然，也是寶寶生長發育的『黃金』季節。在這美妙的季節里，寶寶的消化吸收能力將會增強，進食量隨之增加，身體迅速生長發育。營養是寶寶生長發育的基礎，家長要抓住這一關鍵時機，合理給寶寶增 ...
2005-4-7 20:30 | 查看: 2249|評論: 0
簡單培養孩子飲食好習慣
培養孩子良好的飲食習慣，是件一勞永逸的事情。說說簡單，操作起來卻很難。在實際培養過程中，寶寶會讓自己的父母感受挫折感。 另外，作爲養育孩子的核心人物――父母，在培養孩子的飲食習慣時，也會因觀念的不同 ...
2005-3-28 11:05 | 查看: 2499|評論: 0
3歲寶寶一周膳食
星期一 早餐：豆漿、金銀卷、醬豆腐 中餐：滷麵(豬肉蝦皮、雞蛋、西紅柿)、豆腐絲 晚餐：肉片炒熏干、小白菜、軟飯、菠菜湯 星期二 早餐：牛奶、油鹽花卷、肉鬆 中餐：肉末豆腐、素炒柿子椒、雞蛋西紅柿 ...
2005-3-28 11:03 | 查看: 2370|評論: 0
寶寶過節飲食安排四注意
寶寶過節飲食安排四注意
節日裡，媽咪常會忙得暈頭轉向，希望這份『守則』能夠提示媽咪，在節日裡怎樣照料寶寶的飲食。 守則1：素菜唱主角 營養專家指出，過多地吃葷菜會增加寶寶的胃腸及腎臟的負擔。媽咪應準備這樣幾類蔬菜：油菜、菠 ...
2005-3-28 11:01 | 查看: 2453|評論: 0
動中暗查孩子營養狀況
父母親對子女的期望，不僅是不希望他或她輸在起跑點上，也更不希望他或她在成長的任何階段中有稍微的落差存在。此時，父母親最關心的莫過於餵養寶貝的拿捏是否恰當？小寶貝的生長發育是否合宜？接下來我們要談的是從 ...
2005-3-28 10:58 | 查看: 2810|評論: 0
寶寶營養飲食秘笈
飲食要注意酸鹼平衡 食物分酸性和鹼性兩類。魚肉禽蛋米麵爲酸性。蔬菜，水果，豆類及製品爲鹼性。人體內存在自動調節酸鹼平衡系統，只要飲食多樣化，吃五穀雜糧，就能保持酸鹼平衡。 飯前喝湯好 小兒飯前喝少 ...
2005-3-28 10:50 | 查看: 2186|評論: 0
挑食偏食影響小兒心理
挑食偏食影響小兒心理
近 年來的科學研究顯示，孩子出現的某些異常情緒或行爲，除了疾病方面的原因外，還可能與挑食、偏食等不良習慣密切相關。專家們指出，由於偏食或挑食，孩子體內某些營養成分過多或不足，最後可能導致他們生理或心理 ...
2005-3-28 10:47 | 查看: 2423|評論: 0
提高孩子攝入鈣量的飲食
據調查，我國一般兒童每日攝入鈣量爲0.3～0.4克。如果每日保證攝入牛奶400毫升可增加0.4克。然而幼兒腸道吸收鈣時，要有恰當的鈣、磷比例，否則腸道中的鈣與磷會互相結合而排出。由於糧食中含磷甚高，所以要提高食物 ...
2005-3-28 10:38 | 查看: 2331|評論: 0
蝦條太鮮對孩子心腎不利
一些家長總喜歡買些花花綠綠的休閒食品讓其充當零食。對此家長孩子並不清楚經常食用這種休閒食品會影響孩子的正常食慾，造成人體所必需的多種元素缺乏而營養不良。 據了解，所謂的休閒小食品，其實是些營養價值並 ...
2005-3-28 10:36 | 查看: 2381|評論: 0
寶寶飲食觀念十個誤區
誤區1：早餐食譜單一 早餐是兒童攝取所需能量和營養的重要組成部分，它在一日三餐中起著不可替代的作用。有關調查顯示，每天吃早餐的兒童中，男生的比例高於女生，且年齡越小，比例越高。在食用早餐的兒童中，有一 ...
2005-3-28 10:33 | 查看: 2278|評論: 0
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