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九成准媽媽膳食不合理
昨 天最新發布的『2007中國孕婦膳食營養調查』顯示，超過4成的准媽媽們錯誤地認為寶寶腦部發育自出生以後才開始，高達96.7%的孕婦存在『暴飲暴食』或『厭食』等不良膳食行為。 針對這種情況，有關專家認為，很多女 ...
2007-8-25 06:26 | 查看: 2320|評論: 0
寶寶飲食不當會造成汗多
雖 然寶寶的生長發育一切正常，排除了上述各種病症，無需治療，但出汗太多總讓人擔心。據我觀察，寶寶除了穿衣或蓋被過多引起多汗外，與飲食也有直接的關係。現在的家長不再擔心寶寶營養不良，而是要擔心營養過剩， ...
2007-8-24 18:33 | 查看: 2228|評論: 0
兒童不宜多吃山楂
醫 學研究表明，山楂含有多種有效成分，具有強心、擴張血管和興奮等作用，山楂對痢疾桿菌有一定的抗菌作用，並有收斂、降血壓和降膽固醇等作用。山楂能促進胃液分泌幫助消化，是臨床上常用的一味消食藥。其特殊的色 ...
2007-8-24 10:14 | 查看: 2328|評論: 0
孩子挑食與父母遺傳基因有關
小 孩吃飯挑食，特別是不敢吃從未嘗過的食物，父母可千萬別動怒。研究結果顯示，這種現象絕大部分與來自父母的遺傳基因有關。 據最新一期【美國臨床營養學雜誌】報道，這項由英國倫敦大學完成的研究表明，孩子不 ...
2007-8-16 10:38 | 查看: 2453|評論: 0
坐月子15個實用食補秘訣
十 月懷胎一朝分娩，好不容易生下了寶寶，不少新媽媽開始胃口大開，家人當然也是千方百計送上好吃的。那麼在飲食上蓋怎樣補呢？ 1.豬肝適合在早上、中午食用。 2.雞蛋蛋黃中的鐵質對貧血的產婦有療效。 3.蓮 ...
2007-6-27 09:18 | 查看: 2391|評論: 0
給寶寶好體格的營養素
給寶寶好體格的營養素
市 面上的各種嬰幼兒食品，總是大力強調其營養素對孩子的莫大幫助，令爸爸媽媽們不禁感嘆：『這真是太神奇了！』然而，這些營養成分對孩子真有那麼大的好處嗎？本篇即匯集了熱門營養素深入分析，為您揭開這些營養成 ...
2007-5-15 23:07 | 查看: 4019|評論: 0
孕早期准媽媽的防吐飲食良方
懷 孕啦！孕媽咪固然非常喜悅，可接踵而來的孕吐反應也真讓她們吃不消。怎麼辦？以下幾道制吐飲食有助於孕媽咪渡過這一難關。 陳皮滷牛肉 原料：瘦牛肉、醬油、陳皮、蔥、姜、糖、醬油、水(2大匙)。 製法：把 ...
2007-5-15 23:04 | 查看: 2297|評論: 0
孕婦應遠離的四種流產食物
妊 娠期間，孕婦應注意營養的攝入，但同時也該注意到有些飲食會對自己或者胎兒會產生不良影響。在此，我們介紹4種孕婦不宜吃的食物以供大家參考： 1.螃蟹：它味道鮮美，但其性寒涼，有活血祛瘀之功，故對孕婦不利 ...
2007-4-13 21:13 | 查看: 2317|評論: 0
孕婦幼兒不宜吃銀杏
銀 杏也稱白果，富含蛋白質、脂肪、糖類、多種氨基酸、胡蘿蔔素及維生素B1、B2等。銀杏不僅是上好的食用佳品，還具有極佳的保健功能。現代醫學證明：銀杏中的黃酮甙對腦血栓、高血壓、冠心病、動脈硬化、腦功能減退 ...
2007-1-4 18:31 | 查看: 2263|評論: 0
准媽媽『飲食充電』四誤區
不 少準備生豬寶寶的小夫妻都在今年做足了準備。有的在孕前就花大力氣進補一番,有的在孕期開足馬力增加營養，唯恐肚子裡的『小豬娃』發育不良。其實，從現代營養學角度而言，這些傳統觀念存在不少誤區。 誤區一： ...
2006-12-29 11:45 | 查看: 2907|評論: 0
孕婦常食蘋果益處多
苹 果不僅營養豐富，而且酸甜可口，脆嫩多汁，口味清香。現代醫學研究認為孕婦適當食用蘋果，有利於母胎保健，促進順產，有助於優生優育。 蘋果富含鋅，汁中的含鋅量超過牡蠣。美國醫學專家研究發現，如果產婦在妊 ...
2006-12-18 14:53 | 查看: 2843|評論: 0
禁忌：坐月子飲食調養的10個錯
1.過早大量喝湯 分娩後家裡人少不了給產婦燉一些營養豐富的湯，如鯽魚湯、豬蹄湯、排骨湯等，認為這樣可以補充營養，促進身體早些康復，還可使奶水多分泌些，使寶貝得到充足的母乳。 但如果孩子剛剛落地就讓產婦 ...
2006-12-12 18:42 | 查看: 12205|評論: 0
懷孕期與妊娠者忌食物品
婦 女懷孕期的飲食宜忌，包含兩部分內容，一為正常懷孕期間要注意的飲食的宜忌總原則，一是懷孕期間一些常見病症的飲食且忌內容。尤其是最為常見的妊娠疾病，如妊娠惡阻（即妊娠反應）、胎動不安和胎漏下血（即先兆 ...
2006-10-26 20:18 | 查看: 2687|評論: 0
孕婦進補路線提示
孕婦進補路線提示
懷孕前 (準備懷孕期間) 服用葉酸增補劑 由於飲食習慣，我國女性體內普遍缺乏葉酸，而缺乏葉酸可使胚胎的神經管發育不良，導致無腦兒、脊柱裂、腦膨出等畸形的發生。國內外多項研究業已證實，圍孕期婦女補充含生 ...
2006-9-13 14:58 | 查看: 4423|評論: 0
產後頭幾天的食物選擇
產 婦分娩後頭幾天的飲食保健頗為重要，它不僅有利於生殖器官和身體的儘快復原，而且還可及時補充分娩時消耗和促使乳汁的分泌。這裡列舉一些食物供選擇。 小米粥：小米每100克中含膳食纖維1.6克，含鐵5.1毫克,含維 ...
2006-9-10 21:35 | 查看: 2585|評論: 0
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