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來源: 美食中國
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靈芝 一名菌錄芝,或木靈芝,爲擔子菌類多孔菌科靈芝屬。是寄生於櫟及其他闊葉樹根部的蕈類。傘狀,堅硬,木質,菌蓋腎形或半圓形,紫褐色有漆狀光澤。各地均有分布,近來有人工培養,培養品形態有變異,但其療效相同。古稱五色錄芝,有青芝、赤芝、紫芝等於功用相似。$ c8 B, m) c4 [( F2 a: F
≮美食性昧 ≯
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甘、平,無毒。+ g8 o" s. u7 K7 F5 o! E
≮美食成分 ≯
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% p( n) l. {7 C 紫芝含麥角甾醇,有機酸爲順蓖麻酸,反丁烯二酸。此外,並含胺基酸、葡萄糖、多糖類、樹脂及甘露醇。一般靈芝有生物鹼、甾醇、內酯、香豆精、酸性樹脂、胺基酸、油脂、還原性物質等反應。( Q* l% h" ]2 i
≮美食藥理 ≯
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/ t5 _# }. r4 v2 F 據動物試驗,對小白鼠有鎮靜、鎮痛作用。可提高小白鼠耐寒、耐缺氧能力,並推遲其死亡時間。以靈芝爲主配以白朮、田七、川芎等中藥,則能顯著提高動物的存活率,並能幫助動物渡過放射病極期,而使白細胞較早恢復。受照射動物服用靈芝後可增進食慾,改善精神狀態。正常人口服靈芝20克,能降低心率。
4 H) J# _. q% \3 [- y& Q: K6 z, Q, o6 C 神經衰弱:
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1 H5 @1 @0 w* H, N8 F 靈芝糖漿(約30%)每日2次,每次20毫升。(或靈芝6~9克,水煎服)。
" B3 L# S* i( B% c: y 高血壓:
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靈芝6~9克,水煎服。+ w, y7 v7 F$ r# d
遷延性肝炎:/ [# Q6 z. C: G3 d3 D
. H+ v% x: G7 W+ G4 [' f# A 靈芝6克,甘草4.5克,水煎服。4 t: Y7 w N2 |' R. V e
慢性氣管炎:' H1 t! Y0 f/ k P# ~3 c
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靈芝9克,南沙參、北沙參各6克,百合9克,水煎服。% f2 D; ?, A x% g, N
過敏性哮喘:
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靈芝16克,半夏3克半,蘇葉6克,厚朴3克,茯芩9克,水煎冰糖,一日2―3次分服。
8 ~- Y P7 F9 N$ b t 過敏性鼻炎:
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靈芝煎濃湯,過濾後,頻頻滴鼻。 |
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