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来源: 美食中国
- \, G( m ~- S+ a# a6 ]% t4 Z 灵芝 一名菌录芝,或木灵芝,为担子菌类多孔菌科灵芝属。是寄生于栎及其他阔叶树根部的蕈类。伞状,坚硬,木质,菌盖肾形或半圆形,紫褐色有漆状光泽。各地均有分布,近来有人工培养,培养品形态有变异,但其疗效相同。古称五色录芝,有青芝、赤芝、紫芝等于功用相似。% A' R; e+ w; J. g& g+ U' ?
≮美食性昧 ≯* o' v4 H! _# g7 B3 M
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甘、平,无毒。- F5 y: @; D8 \+ |
≮美食成分 ≯ 4 |# e3 Q1 N% M
+ N2 C8 S+ }: y, {! l1 [ 紫芝含麦角甾醇,有机酸为顺蓖麻酸,反丁烯二酸。此外,并含氨基酸、葡萄糖、多糖类、树脂及甘露醇。一般灵芝有生物碱、甾醇、内酯、香豆精、酸性树脂、氨基酸、油脂、还原性物质等反应。
6 `! G3 ]6 z- V7 @: S0 A) L y! O ≮美食药理 ≯
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4 l- t2 @; W0 y$ ^6 Q 据动物试验,对小白鼠有镇静、镇痛作用。可提高小白鼠耐寒、耐缺氧能力,并推迟其死亡时间。以灵芝为主配以白术、田七、川芎等中药,则能显著提高动物的存活率,并能帮助动物渡过放射病极期,而使白细胞较早恢复。受照射动物服用灵芝后可增进食欲,改善精神状态。正常人口服灵芝20克,能降低心率。 W. H' v3 y1 v1 Q4 ^7 E
神经衰弱:! R7 L- ]+ w: g4 M! f
H& J8 k8 G. {' b0 @4 C1 p 灵芝糖浆(约30%)每日2次,每次20毫升。(或灵芝6~9克,水煎服)。" G, j0 @7 [) J- ^5 @7 d* j
高血压:
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$ I3 F: b# d2 F 灵芝6~9克,水煎服。
$ w& r% h" L; k. U& T1 S+ ` 迁延性肝炎:
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灵芝6克,甘草4.5克,水煎服。# u3 _1 o. p9 V% N+ `
慢性气管炎:
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灵芝9克,南沙参、北沙参各6克,百合9克,水煎服。+ Z2 ]$ K8 s- n. g6 u) I& F
过敏性哮喘:
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灵芝16克,半夏3克半,苏叶6克,厚朴3克,茯芩9克,水煎冰糖,一日2―3次分服。
" z. b! p- Y* L" \8 s4 [8 n 过敏性鼻炎:
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灵芝煎浓汤,过滤后,频频滴鼻。 |
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