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來源: 美食中國
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靈芝 一名菌錄芝,或木靈芝,為擔子菌類多孔菌科靈芝屬。是寄生於櫟及其他闊葉樹根部的蕈類。傘狀,堅硬,木質,菌蓋腎形或半圓形,紫褐色有漆狀光澤。各地均有分佈,近來有人工培養,培養品形態有變異,但其療效相同。古稱五色錄芝,有青芝、赤芝、紫芝等於功用相似。/ X# w! N, f5 y( j5 g9 z
≮美食性昧 ≯& P8 c5 S4 l$ a6 i/ m' ]
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甘、平,無毒。
( U, W- C$ l6 u `; w1 S ≮美食成分 ≯
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紫芝含麥角甾醇,有機酸為順蓖麻酸,反丁烯二酸。此外,並含氨基酸、葡萄糖、多糖類、樹脂及甘露醇。一般靈芝有生物鹼、甾醇、內酯、香豆精、酸性樹脂、氨基酸、油脂、還原性物質等反應。
3 b4 I9 C$ R1 q( `0 M: W; a ≮美食藥理 ≯
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$ P1 ] W7 d4 R 據動物試驗,對小白鼠有鎮靜、鎮痛作用。可提高小白鼠耐寒、耐缺氧能力,並推遲其死亡時間。以靈芝為主配以白朮、田七、川芎等中藥,則能顯著提高動物的存活率,並能幫助動物渡過放射病極期,而使白細胞較早恢復。受照射動物服用靈芝後可增進食慾,改善精神狀態。正常人口服靈芝20克,能降低心率。2 X- Z0 e8 i6 f
神經衰弱:
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靈芝糖漿(約30%)每日2次,每次20毫升。(或靈芝6~9克,水煎服)。; b$ H% k. \% J. f& [
高血壓:
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' ~/ n7 [1 T+ n: v5 \. G8 G 靈芝6~9克,水煎服。
; @% n% ?* {3 v6 x6 { 遷延性肝炎:
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0 ?8 a" Z7 y ~# l 靈芝6克,甘草4.5克,水煎服。* @/ R6 d2 e* O1 h6 W7 Q$ ^
慢性氣管炎:/ e, h. x* g% w6 Y! d
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靈芝9克,南沙參、北沙參各6克,百合9克,水煎服。' }+ w( \4 `, h7 Q) t
過敏性哮喘:4 S9 Q c# `* Y; v" Z5 p' N8 ]6 v2 j
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靈芝16克,半夏3克半,蘇葉6克,厚朴3克,茯芩9克,水煎冰糖,一日2―3次分服。
# A# R/ W+ |. x8 y( s2 W& i 過敏性鼻炎:% a7 q6 J: W- i1 I7 } z
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靈芝煎濃湯,過濾後,頻頻滴鼻。 |
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