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来源: 美食中国
- G; h+ v9 U* z# E) m6 @9 l 灵芝 一名菌录芝,或木灵芝,为担子菌类多孔菌科灵芝属。是寄生于栎及其他阔叶树根部的蕈类。伞状,坚硬,木质,菌盖肾形或半圆形,紫褐色有漆状光泽。各地均有分布,近来有人工培养,培养品形态有变异,但其疗效相同。古称五色录芝,有青芝、赤芝、紫芝等于功用相似。$ j6 Q6 g/ j6 t- ^$ ]9 `2 j5 P3 e
≮美食性昧 ≯ b) a/ S( h2 R/ ^- R
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甘、平,无毒。4 Q+ q3 {0 X7 |, R( F p
≮美食成分 ≯
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8 H) ]4 \. |1 T2 ?7 R$ R( X5 A 紫芝含麦角甾醇,有机酸为顺蓖麻酸,反丁烯二酸。此外,并含氨基酸、葡萄糖、多糖类、树脂及甘露醇。一般灵芝有生物碱、甾醇、内酯、香豆精、酸性树脂、氨基酸、油脂、还原性物质等反应。
2 G' z4 W" ~& a* z& ^ ≮美食药理 ≯ 7 d( R8 n7 T! R2 t4 Z6 Z
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据动物试验,对小白鼠有镇静、镇痛作用。可提高小白鼠耐寒、耐缺氧能力,并推迟其死亡时间。以灵芝为主配以白术、田七、川芎等中药,则能显著提高动物的存活率,并能帮助动物渡过放射病极期,而使白细胞较早恢复。受照射动物服用灵芝后可增进食欲,改善精神状态。正常人口服灵芝20克,能降低心率。8 M3 h& d, Q9 p' a2 p
神经衰弱:
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灵芝糖浆(约30%)每日2次,每次20毫升。(或灵芝6~9克,水煎服)。
, I0 m& N$ `' C5 {1 {& G9 |, c; o 高血压:: o/ O, |0 k, w5 v9 P. h. ^4 Z i
$ S) R4 X% a7 }7 t2 c1 p 灵芝6~9克,水煎服。; }' Q" o, y. ?6 i* ?
迁延性肝炎:; M6 ?+ G. i2 o" U% z
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灵芝6克,甘草4.5克,水煎服。
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4 `: J4 E8 z% a0 C9 D 灵芝9克,南沙参、北沙参各6克,百合9克,水煎服。/ T) k( T, `/ T& v0 Z2 V( V3 K' h
过敏性哮喘:
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灵芝16克,半夏3克半,苏叶6克,厚朴3克,茯芩9克,水煎冰糖,一日2―3次分服。
O6 _% r* @! W$ b 过敏性鼻炎:
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灵芝煎浓汤,过滤后,频频滴鼻。 |
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