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來源: 美食中國 白菜姜蔥湯
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2 g+ L3 N3 s7 r ≮美食原料≯
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白菜120克，生薑、蔥白各10克。 ! B( c: Q' d2 a$ e" \
≮美食做法≯
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將白菜連根莖洗淨，切碎，與生薑、蔥白一同加水煎煮後，去渣即成。 , b" j) B" c3 V+ e E. w1 Q
≮美食服法≯) m' O* q" _( m: I+ s: _
1 H( R w+ Z* Y; ?- d5 f7 q- E& Y 日飲2次，連服2-3日。
% j: x" C$ F4 Y9 `; F I" Z ≮美食功效≯! J1 H% [; {$ m w6 A& K9 c' f6 `
7 n& M( O( |9 v$ U. L* }7 O' `
適用於感冒初起或預防感冒。 , l3 g7 p+ o6 t$ ?( ^$ Z
蔥白香菜湯
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$ B5 l+ E- `) e5 l ≮美食原料≯8 L/ Q' s7 R' R7 }
( Z& _. \8 K- D% p! c 蔥白，香菜各15克。 % ]& k+ b: e f0 J" p
≮美食做法≯
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上2味洗淨，加水煎煮爲湯。 ( n/ o5 G i( v* C" W
≮美食服法≯, W' `! Y9 S. c6 U: y3 a5 S- s
' f- r$ F8 S; {- E1 S" C+ J& L2 @7 B 趁熱頓服。 ! ~6 z5 s3 m0 H, Q
≮美食功效≯' [5 {0 z7 b* I ]
8 j- \2 O8 z# I, S! c/ L! U9 b) r& @ 解表散寒。適用於外感風寒。 ! M F" J4 m+ Z+ _0 I; S1 ~
五神湯
* u0 U7 `1 A$ U7 z" p/ H2 R) z9 Q# f% P: s7 | ^% U7 e3 W% B
≮美食原料≯
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; [& D$ K+ b# _( D 荊芥、蘇葉、生薑各10克，茶葉6克，紅糖30克。 * I1 M$ l7 z9 j
≮美食做法≯
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將荊芥、蘇葉洗淨加水適量，與茶葉、生薑一併放文火上煎沸，加紅糖溶化即成。 6 @ m2 g/ z# b' B
≮美食服法≯$ B) f+ }7 {2 r: d
; [9 s) T6 M/ [# B 趁熱飲服。
" q# Z9 G! z$ P0 |/ e" S ≮美食功效≯
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發汗解表。適用於風寒感冒。 |
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桂公網安備 45010302003000