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來源: 美食中國 白菜姜蔥湯 + `8 P7 ?' A5 j: c8 ]4 y
8 d0 D {- Y2 T% W ≮美食原料≯
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/ ]6 E6 p$ w- R! j2 Q7 b0 S 白菜120克，生薑、蔥白各10克。 5 ` q m$ H- _9 |9 Y
≮美食做法≯
; o# m1 k7 w9 ~9 i) J5 d K
2 k/ w5 d% D% [$ o$ H5 x$ \ 將白菜連根莖洗淨，切碎，與生薑、蔥白一同加水煎煮後，去渣即成。
# u* v, h1 G6 `( E7 ^ ≮美食服法≯
3 B3 i' T+ R W. Q" r, h
' F7 H9 L7 V0 k! ?/ I& B* w 日飲2次，連服2-3日。
M& u+ y q$ {4 w5 f( M9 q ≮美食功效≯6 N7 @2 y- o# X) E$ _. Q# P2 u
, D$ M5 {, g) {& @
適用於感冒初起或預防感冒。 & X# m+ V. r; t o ?: g m
蔥白香菜湯 y' s: |$ d" S& X
1 J0 P/ h+ _+ Q5 d$ J. [+ |. i
≮美食原料≯ t S( o2 d. M" c* F
3 U. B; z+ F! j6 T% B, r
蔥白，香菜各15克。 " K" V' A' c7 k, y' \8 u
≮美食做法≯
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上2味洗淨，加水煎煮爲湯。
" P$ [% G, o+ T: t: ~" G% i& l ≮美食服法≯0 M: E2 e% l/ u! A
0 b, i9 n+ i/ Z, ? 趁熱頓服。 $ Z1 K4 B; a; R/ i' ]
≮美食功效≯8 ?. a& ^5 ~9 d" o8 Y x8 P5 ^( e
& }8 N6 ?& f( A, C
解表散寒。適用於外感風寒。 " ~/ w2 a, E7 H) Z6 r( f& e
五神湯 7 S2 H8 C F# N: p' p
3 w+ v/ a: z9 E( t+ R' c ≮美食原料≯) V9 o" d: q) a& J( C: W
3 t u- G, M3 R7 k( S& X* R 荊芥、蘇葉、生薑各10克，茶葉6克，紅糖30克。 ! i8 \. M& g9 ?. v/ \; L/ [2 B& c
≮美食做法≯' k4 N5 a! W: g( ~% _$ `* i% {( b' m+ W
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將荊芥、蘇葉洗淨加水適量，與茶葉、生薑一併放文火上煎沸，加紅糖溶化即成。 ; E) c( ?% c% I
≮美食服法≯% M2 C- w* @% e, }: l0 F, q
: f) ~: J% C+ J X% I 趁熱飲服。
( p# Y. x R! O; E: |4 p. E% q ≮美食功效≯
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W& A Y. @) I' k @ 發汗解表。適用於風寒感冒。 |
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桂公網安備 45010302003000