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来源: 美食中国 白菜姜葱汤 8 a$ I5 ?1 q' G: Q# ?
" @( F- p, v) t7 R8 E1 B: a ≮美食原料≯" z# J2 Q4 F* c7 P" T+ f" i6 _
1 y- N) k( a: R 白菜120克，生姜、葱白各10克。
7 R: z% c( `* v5 Z( L) g' } ≮美食做法≯
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将白菜连根茎洗净，切碎，与生姜、葱白一同加水煎煮后，去渣即成。 6 @7 i1 m0 C1 Z
≮美食服法≯- r; Z i5 b) @+ o; f3 r
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日饮2次，连服2-3日。
8 ^2 N" y+ B7 y ≮美食功效≯3 E( A6 V* Q; ]0 U: y( r" l
! v: a$ k1 ^4 s. U3 ]% l 适用于感冒初起或预防感冒。 7 [8 q5 ^1 H% ]! v* q
葱白香菜汤 5 H4 H f! R) a0 E0 V7 w
* j6 q8 f! g; l ≮美食原料≯6 m" |9 M6 B4 [$ L. V
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葱白，香菜各15克。
0 r( Y' F6 h( I, ] ≮美食做法≯
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上2味洗净，加水煎煮为汤。
7 D% i1 }+ J8 Z3 `- P- N ≮美食服法≯+ M1 h0 I! T+ q
2 J9 `$ J& @0 E9 N3 f* x 趁热顿服。
5 N$ a- J( K8 N7 e ≮美食功效≯
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解表散寒。适用于外感风寒。 ! Q0 J2 Y* t. m8 b: o; v
五神汤
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# [& I) H8 [6 H% q8 a ≮美食原料≯
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荆芥、苏叶、生姜各10克，茶叶6克，红糖30克。
0 N/ p! j* t* M( L* k ≮美食做法≯
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5 w( j8 B' j3 ]; H1 T 将荆芥、苏叶洗净加水适量，与茶叶、生姜一并放文火上煎沸，加红糖溶化即成。
& ^3 i E% c, V. Z" g: z: A" _ ≮美食服法≯
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趁热饮服。
& }, l1 z. H9 C$ q2 B% ~9 K ≮美食功效≯
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发汗解表。适用于风寒感冒。 |
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