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來源: 美食中國 白菜姜蔥湯
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≮美食原料≯
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白菜120克，生薑、蔥白各10克。 ' g$ F# B ?/ W+ X
≮美食做法≯2 R! e' S1 ~) `- E: W8 S
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將白菜連根莖洗淨，切碎，與生薑、蔥白一同加水煎煮後，去渣即成。 2 u* T M. O4 L& [
≮美食服法≯8 Z; z" G9 M% h* Y2 L1 `- q
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日飲2次，連服2-3日。 2 h9 e: S% ?" z0 P9 ?
≮美食功效≯% k2 P1 l4 |7 n+ I2 }4 `$ R
. j0 n' |& z2 Z2 y+ | 適用於感冒初起或預防感冒。
! S/ |9 h* {; s9 O 蔥白香菜湯
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≮美食原料≯
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4 M; D! w- @+ g( ]* w9 f, t6 _: h 蔥白，香菜各15克。 5 J z' F$ i$ v: G& |8 u
≮美食做法≯1 N( P: t" e1 |+ }
7 _/ E9 ?" j+ P$ i. G" P 上2味洗淨，加水煎煮為湯。
7 n+ S* x q; x! l- v; F b ≮美食服法≯; H: d8 T( |# U6 S) I. m i7 |4 ~
7 O, w3 X( u' W6 X. o6 Z 趁熱頓服。
9 K3 g3 ^0 X7 F/ \ ≮美食功效≯
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解表散寒。適用於外感風寒。
" ?9 R4 X+ O& F 五神湯
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≮美食原料≯
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荊芥、蘇葉、生薑各10克，茶葉6克，紅糖30克。
: D' Y0 q! U. p$ G1 t | ≮美食做法≯ O% q6 y$ a( v
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將荊芥、蘇葉洗淨加水適量，與茶葉、生薑一併放文火上煎沸，加紅糖溶化即成。
4 g+ R8 |! r; \+ R" z: _" N2 d ≮美食服法≯# ?& u7 M- G$ `. s' l
2 R& G/ u. T T( l$ f% y' P+ [6 t 趁熱飲服。
}) G' W2 |4 D0 A, |6 F4 Y ≮美食功效≯
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發汗解表。適用於風寒感冒。 |
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