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來源: 美食中國 白菜姜蔥湯 ! D" t7 f) a5 ?6 s5 C
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≮美食原料≯7 V2 s$ v: k/ ?& y# ]
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白菜120克，生薑、蔥白各10克。 m6 e9 O6 @+ m2 p' v7 H
≮美食做法≯3 t q9 ]8 U9 }) d
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將白菜連根莖洗淨，切碎，與生薑、蔥白一同加水煎煮後，去渣即成。
0 @6 ~( X# r3 n# B9 T, I) ~ ≮美食服法≯6 z3 h( K! a. }* g7 R& H
, ?' }5 V; ?& S7 U: m, ~ 日飲2次，連服2-3日。
7 x6 M1 t9 ]4 d& { U; V ≮美食功效≯
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適用於感冒初起或預防感冒。 + L: H' }5 L% y9 f8 c; a! u3 N& M$ `
蔥白香菜湯
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* [, F& L- k1 w1 B7 q0 i ≮美食原料≯% H; A- J' O2 G& K: p
4 M L2 ^8 I1 R 蔥白，香菜各15克。
. A9 a( h# J7 h ≮美食做法≯' }3 f- K0 T+ v+ Y/ n3 j* i9 |
. ~4 e3 F' Q4 o' K7 u$ _+ Y p0 X( m 上2味洗淨，加水煎煮為湯。 0 l6 w- r9 [3 z$ Y* p* \. b2 j
≮美食服法≯
4 O+ ]8 y2 d' r i) I5 L! q
9 {9 U V* S. L$ c9 |" z/ I" j 趁熱頓服。
1 |+ A, p, z& e ≮美食功效≯
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解表散寒。適用於外感風寒。 : @5 l# `& j( D( `
五神湯 % B. A; Q$ b' u3 k7 I8 O2 L
# L& m- i9 T5 |# {; I% P3 k ≮美食原料≯' \" F3 |. O H8 G m7 k5 |
$ V3 H, L4 \8 f9 f2 ]/ v 荊芥、蘇葉、生薑各10克，茶葉6克，紅糖30克。 , |% T3 T5 c2 X' I4 W
≮美食做法≯$ i/ j7 G; N _* n( C
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將荊芥、蘇葉洗淨加水適量，與茶葉、生薑一併放文火上煎沸，加紅糖溶化即成。 3 `! I1 d& t4 |1 `9 m9 a
≮美食服法≯
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) H; S3 F% I$ M; i. H1 J* B. a 趁熱飲服。
7 D. J! X' X$ V i$ a ≮美食功效≯ x1 Y3 g' M: ^( A0 i
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發汗解表。適用於風寒感冒。 |
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桂公網安備 45010302003000