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來源: 美食中國 白菜姜蔥湯
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≮美食原料≯: f7 c$ y4 @5 B9 {- v! a* I/ }8 U
6 t$ f# t1 ~, B Y- R, M6 p) ~ 白菜120克，生薑、蔥白各10克。
; J+ `- Y& l5 k; k5 w ≮美食做法≯/ D. [8 t. G: A, h' C, u& F
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將白菜連根莖洗淨，切碎，與生薑、蔥白一同加水煎煮後，去渣即成。 9 x! }/ Y4 G; ~ c, }5 A
≮美食服法≯
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日飲2次，連服2-3日。 9 A1 \) h) |+ }3 y6 C1 L! E; d
≮美食功效≯
/ n y; W: V6 W3 c3 `& f2 Y9 C; K( O3 h7 G: _
適用於感冒初起或預防感冒。 # Z3 s! z+ H* |; A ~* v$ C
蔥白香菜湯
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≮美食原料≯
3 A0 u* G) t8 i5 }$ y, ?
1 G( U# X: u9 z( h7 p- u; Z 蔥白，香菜各15克。 + p" g- P% x4 `6 c2 ]
≮美食做法≯
" @* S2 Z8 u) y# v- }0 ]1 k" h* b9 q1 x; P
/ j" W; p; N7 e( ^ 上2味洗淨，加水煎煮為湯。 + W1 m3 `. v8 g+ B& H2 }
≮美食服法≯. H) R. x" a7 L$ P3 ~# y
: d" Z0 I. O4 ~) x 趁熱頓服。 2 ]+ w7 n9 A" d2 g1 l5 Q4 l4 o: J' }1 S
≮美食功效≯
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& S1 Y* ?3 o: ]0 X8 l 解表散寒。適用於外感風寒。
* \' a r5 L0 p# q& O7 \( x 五神湯
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9 [( U$ F( |( i1 A' n9 H ≮美食原料≯1 e; {' v$ J5 I: E, O* o& d
! ?, M3 b0 ]% o! C2 C+ q k( P3 f 荊芥、蘇葉、生薑各10克，茶葉6克，紅糖30克。 / U+ M- U& L/ L4 x C
≮美食做法≯% m- N6 T- k: V; F: u4 \8 D
, B% Z: u# Y B 將荊芥、蘇葉洗淨加水適量，與茶葉、生薑一併放文火上煎沸，加紅糖溶化即成。 ; v5 k" F0 b# [9 `: L0 M8 ?/ A* v
≮美食服法≯
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6 ~! }" s: [) A3 [2 x/ ] 趁熱飲服。 , ~2 z4 l2 d% G5 L; x9 k& O1 U* {
≮美食功效≯
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發汗解表。適用於風寒感冒。 |
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