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来源: 美食中国 白菜姜葱汤
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≮美食原料≯
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# l3 }! X( z9 g& J/ l1 B, i 白菜120克，生姜、葱白各10克。 ' V- m( K* R- C8 m/ O1 @$ x$ Y
≮美食做法≯
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5 s0 A; E) U/ C$ b4 w2 S: G 将白菜连根茎洗净，切碎，与生姜、葱白一同加水煎煮后，去渣即成。
% r# M2 L5 o$ ^% `0 @ ≮美食服法≯$ a6 c% u+ A6 s( |
4 m1 L3 \6 U" _0 h1 { 日饮2次，连服2-3日。 9 O% }1 ^4 E7 k. ?" T( l; q
≮美食功效≯6 e" Y4 w! H, ^* A7 k8 P% s
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适用于感冒初起或预防感冒。
* e/ y. w* ?6 G. f9 s 葱白香菜汤
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≮美食原料≯
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" z S' y+ ~& m6 n; Z# J: E( m# ~$ Z 葱白，香菜各15克。 , U% _: A- H; |% R; d- F3 }
≮美食做法≯# M4 j0 ~5 b; p+ ]# O
: f5 y3 Q7 a) \% v& a 上2味洗净，加水煎煮为汤。 . a$ e4 c3 u3 X+ w' m
≮美食服法≯
. g, G6 K; |4 h1 M n. X7 p+ n2 i! l4 `9 t# e5 X9 I8 V8 \
趁热顿服。 3 E! f" v9 w4 J/ @% a
≮美食功效≯/ p% U. o+ l+ M! N% s# n
5 a% i: M1 w2 n, r 解表散寒。适用于外感风寒。
2 j4 h+ V& d5 M: ?4 l 五神汤 1 _8 @& \" z+ F
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≮美食原料≯
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0 @$ |5 ]7 g; ?" L 荆芥、苏叶、生姜各10克，茶叶6克，红糖30克。 / T( {) t5 {, z8 U7 ^/ p
≮美食做法≯
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将荆芥、苏叶洗净加水适量，与茶叶、生姜一并放文火上煎沸，加红糖溶化即成。 # Z# s4 b ~; V- f
≮美食服法≯
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趁热饮服。 9 U, _7 V9 p3 f# ] A# |
≮美食功效≯
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/ \! A4 E' f Y: U 发汗解表。适用于风寒感冒。 |
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