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来源: 美食中国 白菜姜葱汤 : k2 Z, ]" S! C; v% g% ]
1 [' N9 u u, `; B. j# z" G+ } ≮美食原料≯' g( j1 O7 `/ k" g
[" o6 O# A7 {# F. Z 白菜120克，生姜、葱白各10克。 3 X: y( I# [2 i
≮美食做法≯
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1 Z+ T0 d9 W, M9 A% v' G; l- x6 ~ 将白菜连根茎洗净，切碎，与生姜、葱白一同加水煎煮后，去渣即成。 7 }% _+ ]6 B& K' N% c1 T
≮美食服法≯& j3 ~( V8 _; L$ p! @2 t
: K. y. |/ }) y3 P- `& G `: @* W
日饮2次，连服2-3日。
; b; A# x2 U# F" x+ r" r) R ≮美食功效≯6 m( L5 b% D" p1 w1 A2 b$ n
3 i$ m5 A: ]* C2 f 适用于感冒初起或预防感冒。 3 k2 o, s) U% u
葱白香菜汤
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≮美食原料≯
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葱白，香菜各15克。 ( A7 _& o/ u+ H0 z
≮美食做法≯& D% C- @5 Q- o, K. p
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上2味洗净，加水煎煮为汤。 ; h3 W0 ~' y7 c% R/ q! p# d& _% f
≮美食服法≯8 u4 H1 @4 h& D! x q: p5 Z7 q/ w
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趁热顿服。 - N/ c! n: u1 F5 ~
≮美食功效≯
) H" ^) p7 {, n4 A, r6 H# _1 ~1 I: _; ]- W& }
解表散寒。适用于外感风寒。 ! w2 y# L, }3 P' |$ z q
五神汤
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' \2 H* _* S- f ≮美食原料≯& A& z9 W/ t% M$ s* ?+ n2 t4 G
8 d& l" E: l" p& |! O 荆芥、苏叶、生姜各10克，茶叶6克，红糖30克。
/ G$ C( a8 E1 `2 K' u ≮美食做法≯. m. |- o) \8 a+ C# `' ~
" U; j% |$ M: d- ?- A; A* \ 将荆芥、苏叶洗净加水适量，与茶叶、生姜一并放文火上煎沸，加红糖溶化即成。 ! _1 x3 f# D2 }; w; @
≮美食服法≯: f3 d0 a' b' g: N* v' n
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趁热饮服。
1 ]* s8 {+ d6 U" T# Z ≮美食功效≯
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发汗解表。适用于风寒感冒。 |
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