感冒治療食譜

  來源: 美食中國

白菜姜蔥湯
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+ W$ a. ?5 e, u5 P' F ≮美食原料≯

2 [1 R& A4 t, p- P% H 白菜120克，生薑、蔥白各10克。
- z! c: }3 y( z1 }$ t- V' ?+ [% i ≮美食做法≯
: B* y% ~1 `9 f. r7 U6 ?! Q
- _9 ]: ?5 v* s- F8 b: u" F  U$ V* n. S 將白菜連根莖洗淨，切碎，與生薑、蔥白一同加水煎煮後，去渣即成。
≮美食服法≯

日飲2次，連服2-3日。
% A: G* \- R4 ~! L2 X' r0 o ≮美食功效≯

' k0 `& k1 o5 v7 @ 適用於感冒初起或預防感冒。
蔥白香菜湯
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8 S7 `; e5 B8 U+ B ≮美食原料≯

蔥白，香菜各15克。
≮美食做法≯

, A* v7 y  G; I" d; y5 S# C8 b$ E" { 上2味洗淨，加水煎煮為湯。
( `5 B2 w' Q6 f! x ≮美食服法≯
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0 {) ?3 {; C% ?9 N& ^& e& @, W1 V 趁熱頓服。
/ C, s/ Z5 x" ?& K9 ~% I ≮美食功效≯
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7 U. L" @5 M% h7 d( V7 A 解表散寒。適用於外感風寒。
五神湯

≮美食原料≯

荊芥、蘇葉、生薑各10克，茶葉6克，紅糖30克。
≮美食做法≯
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. @, X2 s/ J+ h% i 將荊芥、蘇葉洗淨加水適量，與茶葉、生薑一併放文火上煎沸，加紅糖溶化即成。
/ u$ _' M) l8 m! y4 \ ≮美食服法≯

- c- ~1 _# j( I6 \2 s 趁熱飲服。
- x9 q( E7 A- D% P ≮美食功效≯
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發汗解表。適用於風寒感冒。