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来源: 美食中国 白菜姜葱汤
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≮美食原料≯% W2 p* A2 G& j7 p
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白菜120克，生姜、葱白各10克。 - z5 s p; Z6 x
≮美食做法≯
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将白菜连根茎洗净，切碎，与生姜、葱白一同加水煎煮后，去渣即成。
! V1 ~2 G, C8 ~3 t ≮美食服法≯
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日饮2次，连服2-3日。
1 s4 n7 P( f6 x4 T" {4 u5 p ≮美食功效≯
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1 K$ U7 v) c6 Q& G" f 适用于感冒初起或预防感冒。
, e2 {/ Y) X c. x 葱白香菜汤 5 a9 R0 W4 `; U" A; g# `5 c# G+ j0 G
; h* a. m, g" }9 d/ l' O' S: i ≮美食原料≯
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5 E' Q3 U2 c: {# C2 g, v 葱白，香菜各15克。
2 w& Z3 n" Z9 v d# w0 I! H5 q2 C ≮美食做法≯; e5 Z6 x; ^- N$ T
8 u9 `) h2 c1 g1 S& c 上2味洗净，加水煎煮为汤。
+ e8 G) k% M8 m% l& S. b ≮美食服法≯
0 u0 h$ | G0 y! r8 b z3 t" p0 v; T- ~, W- k7 I, F; r+ M7 o5 w
趁热顿服。
# i z* _ S7 b: E; [. h" N+ q ≮美食功效≯( w9 D# ?4 @% d* F8 X
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解表散寒。适用于外感风寒。 1 |% O9 O" z9 d; Q k$ f
五神汤 6 A( }! k5 D4 ?8 p4 [
- K5 ? O5 S5 @ N# S% u3 | ≮美食原料≯: T' W" D; ?. N
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荆芥、苏叶、生姜各10克，茶叶6克，红糖30克。 0 L5 S* n& M# S: ^+ z6 H
≮美食做法≯1 M+ O! ~" Z( A$ n3 V
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将荆芥、苏叶洗净加水适量，与茶叶、生姜一并放文火上煎沸，加红糖溶化即成。
0 a$ T. X8 ^5 v9 k% B6 y6 j ≮美食服法≯- _& m+ @0 _. _( ~) R$ n/ X. \5 p8 s
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趁热饮服。 " U1 l$ D6 N, Q8 C
≮美食功效≯
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1 ^+ j1 {8 V4 U9 z4 Q! F 发汗解表。适用于风寒感冒。 |
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