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来源: 美食中国 白菜姜葱汤
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+ _' C! W [) F# V8 s3 y0 _ ≮美食原料≯6 x) I$ i1 a( }5 P4 o1 o, M
% _! w0 T, T8 @: Y 白菜120克，生姜、葱白各10克。
" j8 ~! K5 ^" N ≮美食做法≯
- c# `" X' @1 v- T1 \8 H) q& X- I( _0 q7 x* F) e. y6 Q2 B0 c8 {
将白菜连根茎洗净，切碎，与生姜、葱白一同加水煎煮后，去渣即成。 ) W/ q! P1 Q p5 Y0 g5 U
≮美食服法≯ y$ y" r3 ] x9 o' s( @+ L
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日饮2次，连服2-3日。 ( c5 `) g: C( y
≮美食功效≯8 u" Z g9 S- t7 f
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适用于感冒初起或预防感冒。 . B q+ l. n) ?& {
葱白香菜汤
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# F+ F9 U2 ^: Y/ q9 z ≮美食原料≯6 T% y2 s8 D: v9 L1 @! B
- U* D- Q9 X, O$ R- j9 ~; }) M3 B 葱白，香菜各15克。 " j% ~! l+ s+ Z
≮美食做法≯
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上2味洗净，加水煎煮为汤。 + _9 A; k, Q M+ }
≮美食服法≯
' F& G8 l, q" X+ W4 Y- T, ^7 J. ^: L/ |) h+ M( i, D0 M
趁热顿服。
+ V$ d/ `; M4 z. O7 Y ≮美食功效≯
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$ u" W9 u( C# A# A: b: N, c) h 解表散寒。适用于外感风寒。 + m& A, r7 t( {/ A5 P8 b+ y
五神汤
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≮美食原料≯
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荆芥、苏叶、生姜各10克，茶叶6克，红糖30克。
- b T$ B1 u+ T; o5 I! ?. V ≮美食做法≯
* m/ c% U" `/ G( Y+ q; P9 w' y) i8 ^7 f4 K: D
将荆芥、苏叶洗净加水适量，与茶叶、生姜一并放文火上煎沸，加红糖溶化即成。
* b" n9 u4 f7 I ≮美食服法≯( k0 r. r" Y3 o& t4 p/ `) o
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趁热饮服。
' D4 P% t" U- A* o" T; S; S! \6 M ≮美食功效≯
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. B5 z/ ^+ q I4 p+ R9 X" | 发汗解表。适用于风寒感冒。 |
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