|
|
来源: 美食中国 白菜姜葱汤
4 y: T/ d$ W2 E# R2 Q J/ `
% H/ X# t3 }$ c8 m. E( L ≮美食原料≯
* H4 R4 t* Z4 k
* u- [2 r6 e9 Q/ x0 ] 白菜120克，生姜、葱白各10克。
) K+ } [: z' C$ g ≮美食做法≯# ?. a: L' E% ^; R3 X
$ u( [( `2 v( i" t5 O; ^ 将白菜连根茎洗净，切碎，与生姜、葱白一同加水煎煮后，去渣即成。
& m2 p/ j+ w2 Z/ E" c! L2 h ≮美食服法≯6 [. x9 \: g$ R! X: G( Y1 e
& g; L4 S# _, F7 l* m+ y 日饮2次，连服2-3日。 2 P9 \! A% R) r; h3 K
≮美食功效≯" b- x4 p+ F! d+ ~0 i t/ e
0 b0 A; t! {8 Z$ N0 D 适用于感冒初起或预防感冒。
8 J1 ?' H- }, x3 Q: z 葱白香菜汤
7 Y' I9 w2 Y/ d' C& ?3 }- r3 B, G" @ V8 d) J% _4 @
≮美食原料≯
; F1 v3 ~, x2 H: @: H ^. N1 s, k
; b- t: K" h% ^. ~ 葱白，香菜各15克。
* I7 j+ h$ j: [' V0 t ≮美食做法≯
0 J0 v) L$ \0 k
9 N$ F; n+ c h6 ^ 上2味洗净，加水煎煮为汤。 , r. t0 b. t/ ]6 L
≮美食服法≯& p8 l! X$ K% }# Q, a0 r6 z* D* D2 _
7 {+ `0 N% Y2 w- j: m 趁热顿服。
& D" V! s4 p: {, s% i( l ≮美食功效≯1 P3 b8 _) \+ U* m
) o, T$ l) ^/ f: M
解表散寒。适用于外感风寒。
t# L% P! d* N( q" c$ | 五神汤 . j( `/ h8 f4 p' J9 C5 w4 @, N( Z
" y0 D$ e2 V9 x# M) I; q) x- p
≮美食原料≯. h+ b1 n+ q, b2 Y$ r( _
" s8 ^# P! F% A 荆芥、苏叶、生姜各10克，茶叶6克，红糖30克。 5 |. _5 ~. P6 _- O
≮美食做法≯
' D6 G9 ?! w+ ?( M) R& c) B7 x, j5 F& n3 _# ~
将荆芥、苏叶洗净加水适量，与茶叶、生姜一并放文火上煎沸，加红糖溶化即成。 7 y8 K- a& W7 o* ?4 J
≮美食服法≯
. W1 g; }/ T% A/ Z5 T' `& L' k3 J; P; D) F" d1 J$ o- n- M
趁热饮服。
5 B4 B9 d" A# B& M m ≮美食功效≯. }# |6 _4 y+ S R/ [4 a! Q, L
+ z" [# L0 r7 l p; G. T 发汗解表。适用于风寒感冒。 |
|
桂公网安备 45010302003000