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来源: 美食中国 白菜姜葱汤 ) P2 ?# ^: l* _" c. {' O
4 G! ^- s6 `) Q' q7 ~; e/ O ≮美食原料≯: L0 h% K7 B# Y6 t
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白菜120克,生姜、葱白各10克。 / T/ Q' ]0 Z" ~
≮美食做法≯
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将白菜连根茎洗净,切碎,与生姜、葱白一同加水煎煮后,去渣即成。 8 e- w6 J: j! r/ Z4 E4 `1 ]
≮美食服法≯8 N4 | g* j: S6 Y8 g2 o& C
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日饮2次,连服2-3日。 & x! X9 L* Q; M, K6 t; S2 b8 @: s
≮美食功效≯; R# z! o- g6 L% t
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适用于感冒初起或预防感冒。
i" m `- ]4 k. y6 H( o; w 葱白香菜汤 , r4 f! F) B, g& J- Y
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≮美食原料≯
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4 I' N: I7 w$ p1 T3 o* t' Y& A 葱白,香菜各15克。
* a; Y* J2 }# f3 M6 ?7 k6 T ≮美食做法≯
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7 Q, o0 U* q/ ~' x `. n 上2味洗净,加水煎煮为汤。
1 C" m# [* t+ { Y8 `* }" _' s4 W ≮美食服法≯
5 W" A2 K" ~* D+ }
& J& P' a- h/ n' N) L 趁热顿服。
$ N. U9 H0 v" r/ v. Q5 e( t1 n& w ≮美食功效≯/ H/ n- h4 @& |' A6 Q' ^
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解表散寒。适用于外感风寒。 0 z! z" K6 ]1 ?5 f! B" x, z
五神汤
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≮美食原料≯, w- z' h9 u- c
# U E: t: G3 H) m 荆芥、苏叶、生姜各10克,茶叶6克,红糖30克。 U: F+ e% _5 y" {( V
≮美食做法≯
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9 x8 A! [4 C4 y% F6 r 将荆芥、苏叶洗净加水适量,与茶叶、生姜一并放文火上煎沸,加红糖溶化即成。 , d. j) ]. g, c
≮美食服法≯* l" E1 A3 t; T7 c, F
0 o7 F1 M2 n' f* P 趁热饮服。 1 X' t! F; C" R! H
≮美食功效≯; A, p4 d! B n o
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发汗解表。适用于风寒感冒。 |
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