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来源: 美食中国 白菜姜葱汤
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! g$ r$ O( N3 N$ s- S6 ? ≮美食原料≯
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; C6 `" C5 z% _5 c& c, A 白菜120克，生姜、葱白各10克。 1 s& R: O9 `: ^4 n
≮美食做法≯
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* ~6 N$ c2 A0 t: [7 c# y+ I 将白菜连根茎洗净，切碎，与生姜、葱白一同加水煎煮后，去渣即成。 - ?: l+ E& A$ F- t0 [. I$ s3 R
≮美食服法≯. {5 W; b3 f. ~1 D# E J
- e; h7 S: X6 {, v 日饮2次，连服2-3日。
6 q1 S6 ]8 {) H- y* e- f& U ≮美食功效≯
t. V# L0 I: J3 l
. u7 M& @7 A5 l/ ?$ {6 T 适用于感冒初起或预防感冒。 " ?3 s( A$ f0 Z) R$ C
葱白香菜汤 " p, z( e! ^+ \1 t0 i
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≮美食原料≯! o2 k' c* T8 |1 v
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葱白，香菜各15克。 7 M! _; J* p# \
≮美食做法≯/ ]* k7 A- P% y) ]5 t. ?* o
0 m' B. A, f! [' z6 Q: \" P- t) G 上2味洗净，加水煎煮为汤。
2 O3 @( I) c. ?5 j- q% ^ ≮美食服法≯; a7 y+ s5 @$ _" O6 r
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趁热顿服。 , ?* d p' O0 N/ \8 Q5 q& Y
≮美食功效≯
3 ^+ j1 d+ {4 f& V$ x- _$ h6 _: N% ~$ L/ @/ N- }; |' W% y
解表散寒。适用于外感风寒。
/ G' {+ z. V5 u+ v 五神汤 [- L8 `' G R4 H: G0 b
0 G, Z+ Y# d) r4 w( D
≮美食原料≯
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. o; b* R2 i) f# t# I 荆芥、苏叶、生姜各10克，茶叶6克，红糖30克。 # a2 s( i+ V' E6 ^( [
≮美食做法≯/ N6 E5 q' o' B3 ]- B9 g! }
9 L, A3 I* _, j* R, h9 q+ v 将荆芥、苏叶洗净加水适量，与茶叶、生姜一并放文火上煎沸，加红糖溶化即成。 4 }3 l. Y( g, J5 O8 t: ~
≮美食服法≯
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0 ?* q* c+ u* W& r. U: T) U8 | 趁热饮服。 1 d4 P, D; k1 D5 |0 t1 j* R4 f
≮美食功效≯
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发汗解表。适用于风寒感冒。 |
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