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来源: 美食中国 白菜姜葱汤
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≮美食原料≯0 B# T! N5 W6 K: h' p" U
0 u% G' N2 P( {* \& b 白菜120克，生姜、葱白各10克。 * _, V" x, ]4 W/ \* x% p
≮美食做法≯: @* V6 \6 c! G$ t" G- _7 j
; N* Q' {- p q% }0 M4 G5 q/ Z7 L 将白菜连根茎洗净，切碎，与生姜、葱白一同加水煎煮后，去渣即成。 ' u# v+ q4 c2 x Q2 o& U
≮美食服法≯# _% L0 ]7 Y, v ~
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日饮2次，连服2-3日。 , B& d; w7 r. Z3 p7 {
≮美食功效≯
1 [7 C2 I* Q1 J8 d4 W' u7 x2 W' r. b! C- Z/ H) l, J; j, | d
适用于感冒初起或预防感冒。
$ I7 t# e% p$ s2 N# |( ` r 葱白香菜汤 , p q! v0 U; p4 S+ V
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≮美食原料≯, c7 q6 F0 T6 n: x" o
% r. s4 Q: _6 w. {0 N7 g: p6 M 葱白，香菜各15克。 - Y. y% p1 h \' s. [
≮美食做法≯
. T- k. d- ?7 D# E4 z2 h; K
4 \+ ]' ?) d, G+ g. U 上2味洗净，加水煎煮为汤。
c1 s( I" V6 G) v- l- g8 b9 { ≮美食服法≯7 `7 V& v; U0 ]! N- U" R
' P2 O$ }. b- g# r
趁热顿服。 1 S& z5 k% o7 T e
≮美食功效≯
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解表散寒。适用于外感风寒。
# U# B6 A0 l; _4 s0 e" M2 T& S 五神汤 ' e' ~1 A$ A; C& _
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≮美食原料≯3 ~$ x5 T% O- B; ]) c+ }6 k
) v4 K5 d2 w$ |- ]( \. s, e 荆芥、苏叶、生姜各10克，茶叶6克，红糖30克。
" m. d3 h4 v. a0 @ ≮美食做法≯, b; K( N! m8 R. N H' [4 i5 p" d
' l, P# B2 G; I! E 将荆芥、苏叶洗净加水适量，与茶叶、生姜一并放文火上煎沸，加红糖溶化即成。 $ C0 o6 V2 \) y1 j: J4 p
≮美食服法≯
* ~2 s( H0 W0 z* m% @' f0 F- y" m* Y( N$ G2 j+ v" A
趁热饮服。
- {0 p; j# G3 [# W ≮美食功效≯
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发汗解表。适用于风寒感冒。 |
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