|
|
來源: 美食中國 1、蒲公英粥 T7 k' x8 r0 O, S) @
N) g5 P' V3 ^1 z
≮美食原料≯: a7 d0 j% p% d- L( {
1 D% {. b( p1 E9 v. q8 D
蒲公英60克 金銀花30克 粳米50～100克
' E6 _# U, `- b4 h$ y! J, q1 c. s ≮美食製作≯
5 \- D0 i$ i5 d1 z3 d/ i9 y; g( O7 y" h3 M- s% {4 |
先煎蒲公英、金銀花，去渣取汁，再入粳米煮作粥。
1 r8 x A4 ^; H) K ≮美食用法≯* E7 c% k6 g- x0 m% u
) X# C, n# v, F) T# ^ 任意服食。 ; Y! n8 e3 X( K z
≮美食功效≯
% R. |. @# z% F1 | q$ Y1 `: W' H& j3 q- B
清熱解毒。適用於乳腺炎、扁桃體炎、膽囊炎、眼結膜炎等症。 . k$ _2 a2 G; ?* K3 W
2、金針豬蹄湯 2 u( M+ F) X# c. O# c, [9 | Q9 X4 p' e
7 H5 [5 g, B- N. n+ Q: P! A ≮美食原料≯( D" Q5 w1 }( K+ C3 O, `
5 n& M( ^. {" t7 ~# X3 e4 \0 w
鮮金針菜根15克(或用干金針菜24克) 豬蹄1隻 4 y2 ~/ J& F0 w$ U
≮美食製作≯
6 { m8 _+ c, \1 \9 |2 {! |4 }& J! U+ }# r2 M6 U
將鮮金針菜根與豬蹄加水同煮。 6 w% p' G9 @2 i( S- C! r& {! \
≮美食用法≯
! |# M! U" k9 U" {% _9 N8 f8 ?( N
! W4 q- p# }+ ?* q. v 吃肉，喝湯。每日1次，連吃3～4次， 宜秋冬季早晚空腹食用。
/ m6 [4 r+ M6 J* ]7 u5 u ≮美食功效≯
! A ~, D1 k( W" a
: p/ X( K7 ?7 b8 Y 清熱消腫，通經下乳。適用於乳腺炎、乳汁不下。 |
|
桂公網安備 45010302003000