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来源: 美食中国 1、蒲公英粥 + l3 }9 g( P+ n& x( R# p$ r
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蒲公英60克 金银花30克 粳米50～100克 8 E; a) i$ i+ n m
≮美食制作≯
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先煎蒲公英、金银花，去渣取汁，再入粳米煮作粥。 1 E: @4 w @, G" m
≮美食用法≯
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任意服食。 ! I/ C. k" A7 d2 B Y
≮美食功效≯; U- e# R& l' ]& Q0 N& q& g
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清热解毒。适用于乳腺炎、扁桃体炎、胆囊炎、眼结膜炎等症。 6 i, w9 M( h! j# p
2、金针猪蹄汤
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≮美食原料≯" C% k: i! o1 S5 C
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鲜金针菜根15克(或用干金针菜24克) 猪蹄1只 $ b8 \* ~) N+ J: k& w1 \. G4 L. e! P
≮美食制作≯0 ] I) [ F% P" X$ D: N
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将鲜金针菜根与猪蹄加水同煮。 / g/ t( W! u% M! I$ i
≮美食用法≯
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吃肉，喝汤。每日1次，连吃3～4次， 宜秋冬季早晚空腹食用。
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清热消肿，通经下乳。适用于乳腺炎、乳汁不下。 |
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