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來源: 美食中國 芡實 又名雞頭子。爲睡蓮科的一種水生植物的果實。中國中部、南部各省均有產,多生於池沼湖塘淺水中,果實可食用,也作藥用。8 N. J; A1 @! x0 N2 s- ?
≮美食性昧 ≯5 ~ @, o' _; M" O6 y3 F" O- W$ G
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甘、平、澀,無毒。$ Y6 t# |' B. @) g0 w
≮美食成分 ≯ 0 v+ J) ~5 ?. m- L+ T2 L T
) ^7 k7 |" ]7 ^/ M8 \4 h! O9 Q 芡實含澱粉、蛋白質、脂肪等。* Q* i" ~- f' O
≮美食功效 ≯
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補中益氣,爲滋養強壯性食物,和蓮子有些相似,但芡實的收斂鎮靜作用比蓮子強,適用於慢性泄瀉和小便頻數,夢遺滑精,婦女帶多腰酸等。
% Z h" @( j! h$ Y& m 遺精滑精,虛弱小兒遺尿,老年人小便頻數:
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芡實15克,金櫻子12克,菟絲子、車前子各9克,水煎服。0 c* T+ Y, @$ }
慢性泄瀉(包括慢性腸結核,五更泄瀉等):$ `8 B: D( T% h$ r& e( T& m) ]
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芡實、蓮肉、淮山藥、白扁豆等分,磨研成細粉,每次30-60克,加白糖蒸熟作點心吃。 |
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