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来源: 美食中国 芡实 又名鸡头子。为睡莲科的一种水生植物的果实。中国中部、南部各省均有产,多生于池沼湖塘浅水中,果实可食用,也作药用。
$ S! z9 y9 g/ \ ≮美食性昧 ≯' b: n6 l- q/ R2 b0 |5 C
7 Q+ V, D- j z' f: c2 d- ]. w 甘、平、涩,无毒。
1 h5 X/ |8 S5 E" W% S ≮美食成分 ≯ , F+ ]( T& E$ z& A" q
0 {- Z+ ?8 @: P# k, _0 F; ^ 芡实含淀粉、蛋白质、脂肪等。
" _2 w9 l4 T9 ?1 u9 | ≮美食功效 ≯
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补中益气,为滋养强壮性食物,和莲子有些相似,但芡实的收敛镇静作用比莲子强,适用于慢性泄泻和小便频数,梦遗滑精,妇女带多腰酸等。
% q; ^% ^0 Q# p# V! X% u A8 S 遗精滑精,虚弱小儿遗尿,老年人小便频数:7 `& j$ ^" J% T/ g9 n$ P- |
; u$ a( q$ V. A 芡实15克,金樱子12克,菟丝子、车前子各9克,水煎服。7 ^4 @5 G @0 x' a( a, k
慢性泄泻(包括慢性肠结核,五更泄泻等):
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芡实、莲肉、淮山药、白扁豆等分,磨研成细粉,每次30-60克,加白糖蒸熟作点心吃。 |
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