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来源: 美食中国 芡实 又名鸡头子。为睡莲科的一种水生植物的果实。中国中部、南部各省均有产,多生于池沼湖塘浅水中,果实可食用,也作药用。6 E- B8 N- o" Q5 D. e
≮美食性昧 ≯
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甘、平、涩,无毒。7 E! [( f( A$ k( V4 _
≮美食成分 ≯ 5 T" H5 J+ e1 u- b2 {% h$ S8 O
( L/ E' k+ B6 v+ F+ h; k' S5 `, k 芡实含淀粉、蛋白质、脂肪等。
# Z, `' E- f8 P. b) q v ≮美食功效 ≯
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/ V! s' V$ s' C4 y$ |& l; _ 补中益气,为滋养强壮性食物,和莲子有些相似,但芡实的收敛镇静作用比莲子强,适用于慢性泄泻和小便频数,梦遗滑精,妇女带多腰酸等。
* K; B% o4 `( ^ 遗精滑精,虚弱小儿遗尿,老年人小便频数:
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芡实15克,金樱子12克,菟丝子、车前子各9克,水煎服。* a! t: b0 _; p# F( e4 O5 _
慢性泄泻(包括慢性肠结核,五更泄泻等):
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& b7 E& m b& r8 h$ l5 N; I2 M 芡实、莲肉、淮山药、白扁豆等分,磨研成细粉,每次30-60克,加白糖蒸熟作点心吃。 |
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