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來源: 美食中國 芡實 又名雞頭子。為睡蓮科的一種水生植物的果實。中國中部、南部各省均有產,多生於池沼湖塘淺水中,果實可食用,也作藥用。
8 U$ M! J P; U0 }* m2 i ≮美食性昧 ≯
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甘、平、澀,無毒。* f {( H0 A# B/ q, ^! G+ i4 I
≮美食成分 ≯
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5 n7 C4 } E4 X: C1 K. c 芡實含澱粉、蛋白質、脂肪等。% I; x( q0 ?( W. |& `2 T
≮美食功效 ≯
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( A$ @* n" B( z5 i 補中益氣,為滋養強壯性食物,和蓮子有些相似,但芡實的收斂鎮靜作用比蓮子強,適用於慢性泄瀉和小便頻數,夢遺滑精,婦女帶多腰酸等。" _9 b" _5 e$ G4 @
遺精滑精,虛弱小兒遺尿,老年人小便頻數:
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4 ]0 ?1 i& v5 W" D# a$ }1 ] 芡實15克,金櫻子12克,菟絲子、車前子各9克,水煎服。
1 \+ r2 }3 Z& m' g 慢性泄瀉(包括慢性腸結核,五更泄瀉等):, _8 K! W" ?# P7 E$ @ K' r% |* B
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芡實、蓮肉、淮山藥、白扁豆等分,磨研成細粉,每次30-60克,加白糖蒸熟作點心吃。 |
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