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来源: 美食中国 芡实 又名鸡头子。为睡莲科的一种水生植物的果实。中国中部、南部各省均有产,多生于池沼湖塘浅水中,果实可食用,也作药用。
9 Q4 \0 q# u; l2 o& J$ p( K ≮美食性昧 ≯; L& K7 q- S: ^4 E4 I
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甘、平、涩,无毒。
7 h/ V- l7 O2 C( |% V* o5 O ≮美食成分 ≯ ) j1 S1 p. c3 D* d# I
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芡实含淀粉、蛋白质、脂肪等。9 c7 ^* Q3 N. n1 ]% m
≮美食功效 ≯
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补中益气,为滋养强壮性食物,和莲子有些相似,但芡实的收敛镇静作用比莲子强,适用于慢性泄泻和小便频数,梦遗滑精,妇女带多腰酸等。1 f$ B$ c( `/ K
遗精滑精,虚弱小儿遗尿,老年人小便频数:
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+ m+ }: X% }" p% [9 _ 芡实15克,金樱子12克,菟丝子、车前子各9克,水煎服。" G1 `* T1 j# k4 ^2 x6 y
慢性泄泻(包括慢性肠结核,五更泄泻等):
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% C d6 K$ S+ g 芡实、莲肉、淮山药、白扁豆等分,磨研成细粉,每次30-60克,加白糖蒸熟作点心吃。 |
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