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来源: 美食中国 芡实 又名鸡头子。为睡莲科的一种水生植物的果实。中国中部、南部各省均有产,多生于池沼湖塘浅水中,果实可食用,也作药用。
) O! Y9 W5 Z) r: ~+ O$ S1 q: ` ≮美食性昧 ≯& O7 ]! I* l8 E1 i) p( t9 f
# G" Q6 T4 i, W) ~% x" k% e* o 甘、平、涩,无毒。. R2 s% v! [( s) f! a u
≮美食成分 ≯ ) Z5 W- k* Z* U+ |; M- _, D* W/ ~
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芡实含淀粉、蛋白质、脂肪等。
; q" e$ T; }3 i; F* e) Y; Q ≮美食功效 ≯
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3 ]- ]8 L6 A. @ 补中益气,为滋养强壮性食物,和莲子有些相似,但芡实的收敛镇静作用比莲子强,适用于慢性泄泻和小便频数,梦遗滑精,妇女带多腰酸等。" F1 Z2 U$ f& {6 ~/ F- v& }! J
遗精滑精,虚弱小儿遗尿,老年人小便频数:
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6 j, K& A. u* \, q+ {: E 芡实15克,金樱子12克,菟丝子、车前子各9克,水煎服。- ^- k. I D% B/ V( P$ H$ X+ ?
慢性泄泻(包括慢性肠结核,五更泄泻等):9 o' h; _3 Q( n% T
, m P' T- |, W9 l; I3 v( i! Z 芡实、莲肉、淮山药、白扁豆等分,磨研成细粉,每次30-60克,加白糖蒸熟作点心吃。 |
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