祛濕茶配方都有哪些？

小編導言

濕氣盤踞體內，總感身體不適。如何把濕氣趕出體內？不妨試試簡單的祛濕茶配方。幾味藥，沖泡、煎煮為茶，在喝茶中達到調理身體的目的。祛濕茶配方哪裡尋？且看下文。

白蔻茶

【組成】白豆蔻6g，白糖15g。

【製法】將白豆蔻洗淨、搗碎，與白糖同放入杯中，以沸水加蓋沖泡15分鐘，即可。

【保健功能】化濕行氣，溫中止痛。

【應用】常用於寒濕蘊脾型慢性胃炎、消化不良等。

【用法】每日1劑，代茶頻飲。

山楂蒼朮煎

【組成】山楂5枚，蒼朮15g，白朮15g，陳皮6g。

【製法】將上四味洗淨，同放入砂鍋中，加水適量，煎煮片刻，去渣取汁，即得。

【保健功能】燥濕化痰，健脾理氣。

【應用】常用於痰濕內阻型高脂血症等。

【用法】每日1劑，代茶頻飲。

佩蘭薄荷茶

【組成】佩蘭6g，薄荷4.5g，藿香3g，白豆蔻1.5g。

【製法】將上藥研為粗末，同放入杯中，以沸水加蓋沖泡30分鐘，即得。

【保健功能】化濕，行滯，醒脾。

【應用】常用於脾虛濕阻型小兒疳積。

【用法】每日1劑，分3次服用。

砂仁茶

【組成】砂仁10g，陳皮5g。

【製法】將上二味同放入砂鍋中，加水適量，煎煮至沸10分鐘，去渣取汁，即得。

【保健功能】化濕和中，止嘔安胎。

【應用】常用於氣滯濕阻型妊振嘔吐等。

【用法】每日1劑，分3次服用。

【組成】藿香葉20g，白糖適量。

【製法】將藿香葉洗淨，放入砂鍋中，加水適量，煎煮5分鐘，加適量白糖調味，即得。

【保健功能】芳香化濕，消暑避穢。

【應用】常用於暑濕型感冒等。

【用法】每日1劑，分3～4次服用。

三鮮茶

【組成】鮮荷葉10g，鮮藿香葉10g，鮮佩蘭葉10g。

【製法】將上述三味洗淨、切碎，同放入杯中，以沸水沖泡或稍煮，即得。

【保健功能】和中化濕，升清降濁。

【應用】常用於暑濕型中暑等。

【用法】每日1劑，代茶頻飲。

以上幾副祛濕茶配方，常喝會有意想不到的效果哦~

【祛濕茶方藥析微與臨證應用指要】

濕邪為患，自古為醫家所重。【素問·至真要大論】云"濕淫於內，治以苦熱"，祛濕茶飲之設，實承【黃帝內經】"治未病"之旨。今就所述諸方，析其理法如下：

一、組方精要
1. 白蔻茶取白豆蔻辛溫之性，【本草備要】謂其"行氣寬中，消痰化食"，佐白糖甘緩和中，最宜寒濕困脾之證。然陰虛內熱者當慎，恐辛溫助火。

2. 山楂蒼朮煎暗合二陳湯意。蒼朮燥濕健脾為君，【本草正義】贊其"徹上徹下，芳香辟穢"；白朮助脾運化為臣；佐山楂消積、陳皮理氣，痰濕型高脂血症用之尤宜。

3. 佩蘭薄荷茶取"輕可去實"之法。佩蘭醒脾化濕，薄荷疏肝解郁，合藿香、白蔻成醒脾開胃之劑。然小兒臟腑嬌嫩，用量當隨證增減。

二、煎服法要
1. 芳香類藥（如砂仁、藿香）宜後下，久煎則香氣散失。【醫學入門】云："凡芳香之品，煎不過三沸。"

2. 鮮品應用（如三鮮茶）當取"生者尤良"之效，鮮荷葉清暑利濕，鮮佩蘭醒脾化濁，鮮藿香和中解暑，三味相須為用。

三、臨證要點
1. 辨證為先：寒濕者宜白蔻、砂仁等辛溫之品；暑濕當選三鮮茶；痰濕膠着需蒼朮、陳皮等燥濕化痰。

2. 配伍之妙：砂仁配陳皮，取"氣行則濕化"之意；山楂伍蒼朮，寓消於補，標本兼顧。

四、使用禁忌
1. 陰虛津虧者忌用辛燥之劑
2. 孕婦使用砂仁茶需辨證準確
3. 暑熱傷津非濕證者不宜

結語：祛濕茶飲雖為食療之方，然辨證施治之理與湯劑無二。讀者當明察體質，審證求因，方可收"四兩撥千斤"之效。若濕邪久羈或兼夾他證，仍宜延醫診治。