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孕婦零食全攻略 一、乾果堅果類零食 乾果類零食如核桃、杏仁、開心果、碧根果等，通常含有豐富的維生素E、亞麻酸以及磷脂等，促進大腦的發育有非常要的作用，不過需要注意的是，乾果類零食中的脂肪含量較高， ...
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媽咪最佳營養滋補品
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媽咪最佳營養滋補品 當孕媽媽順利產下寶寶後，氣血虧虛，這時候應該相應的滋補滋補，到底有該吃什麼進行滋補呢？ 紅糖 營養特點：含鐵量高，給產婦補血。 營養作用：含多種微量元素和礦物質，能夠利尿 ...
2012-6-6 08:02 | 查看: 2280|評論: 0
孕期忌口哪些真,哪些假
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孕期忌口哪些真，哪些假？ 『懷孕的女人最幸福，再也不用受美食的誘惑折磨，想吃就吃的「福利」也就這十個月啊。』對於不少年輕准媽媽來說，日益隆起的大肚皮，就像一枚『光榮勳章』，宣告着節食減肥戰告一段落。 ...
2012-6-6 08:02 | 查看: 2331|評論: 0
母乳餵養寶寶母子兩方皆受益
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母乳餵養寶寶母子兩方皆受益 現代許多女性在生育後，大都急切希望能恢復昔日苗條的身材，有不少新媽咪甚至因此在生育後拒絕給寶寶哺乳，理由是怕出現乳房下垂、身材走樣等問題。關於母乳餵養的利與弊？很多人都持 ...
2012-6-6 08:02 | 查看: 2716|評論: 0
春天五種水果寶寶不能多吃
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春天五種水果寶寶不能多吃 吃水果是寶寶獲取維生素和其他養分的最直接方式。可是吃水果也要講究時令，進入乍暖還寒的春季，吃水果還要悠着點。 1、菠蘿 一部分人吃菠蘿後會出現噁心、嘔吐、腹痛腹瀉、口 ...
2012-6-6 08:01 | 查看: 2144|評論: 0
學齡前兒童食物宜忌
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學齡前兒童食物宜忌 適宜食物： 1、主食及豆類的選擇： 粳米、秈米、紫米、小麥麵粉、燕麥、綠豆、赤小豆、黑豆，豆腐及其他豆製品等。 2、肉蛋奶的選擇： 豬瘦肉、排骨、牛肉、雞肉、鴨肉、豬肝、鯽魚 ...
2012-6-6 08:01 | 查看: 2484|評論: 0
孕婦宜適量食用酸味水果促食慾!
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孕婦宜適量食用酸味水果促食慾! 有些女性懷孕後胃口不好，加上孕吐等因素，不少孕婦都偏愛吃酸性食物。那麼，怎麼吃酸才健康?如何健康吃酸的食物呢?孕婦食酸應講究科學。 婦女懷孕後，胎盤分泌的某些物質有抑制 ...
2012-6-6 08:01 | 查看: 2209|評論: 0
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小孩喝涼茶有四不宜 升級做媽媽本來是件開心事，可彭小姐這幾天卻心情很鬱悶。原因無他，廣東婆婆要給寶寶餵涼茶，說是能去胎毒，彭小姐拿不定主意，就專門諮詢了兒保醫生，得到的答案卻是喝涼茶對寶寶不好。為此 ...
2012-6-6 08:01 | 查看: 2182|評論: 0
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媽媽們給寶寶退燒4妙招 小寶寶發燒，最讓人揪心。所以，在家給孩子物理降溫的方法家長必須了解。以下介紹4種最有效安全的幫寶寶物理退燒的方法，歡迎家長借鑑。 1、熱捂囟門法。 河北佟彤媽：我通常用手心 ...
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寶寶經常嗆奶怎麼辦？ 導語： 很多的女性都是第一次做媽媽，所以在給小寶寶餵奶的時候因為缺乏相關的經驗，寶寶一不小心，很容易就會嗆奶了，寶寶為什麼會嗆奶呢？其實，這跟媽媽們餵養的姿勢有很大的關係，怎麼 ...
2012-6-6 08:01 | 查看: 2796|評論: 0
孕婦飯後切忌"七宗罪"
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孕婦飯後切忌『七宗罪』 孕婦作為特殊的人群，在日常飲食生活中，不僅要重視加強營養，同時日常的生活習慣也需要多加注意，應當注意以下的飯後『七不宜』，才有利於孕育健康而聰穎的小生命。 一、不要立刻 ...
2012-6-6 08:01 | 查看: 3784|評論: 0
兒童常見的不良習慣
舌習慣： 多發生在替牙期，兒童常用舌尖舔弄鬆動的乳牙或剛萌出的恆牙，都會形成舌習慣。舌習慣包括吐舌習慣、舔牙習慣和伸舌習慣。吐舌習慣是舌吐在上下前牙之間，阻礙恆牙的萌出使前牙形成梭形的開頜隙。舔牙習慣 ...
2012-6-6 08:00 | 查看: 2933|評論: 0
0-12個月寶寶便秘的應對清單
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0-12個月寶寶便秘的應對清單 核心提示： 假如寶寶一天沒大便，媽媽的心就懸起來了；如果是兩天沒排便，媽媽就會坐立不安，尋思是不是大便太干？是不是上火了?是不是吃得不合適？ 便秘與否與吃有一定的關係?0-6 ...
2012-6-6 08:00 | 查看: 2181|評論: 0
兒童食品安全的9個常識
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兒童食品安全的9個常識 【導讀】 飲白開水不光能滿足兒童對水的生理需要，還能為他們提供一部分礦物質和微量元素，不管是碳酸飲料、營養保健型飲料，還是當前許多家庭熱衷的純淨水和礦泉水，都不宜代替自來水作 ...
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大齡女性懷孕期間須忌口
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大齡女性懷孕期間須忌口 核心提示： 大齡女性生育應注意什麼？很多剩女到了很大的年紀也沒有生育，其實年齡越大對女人的生育越不利，那麼大齡女性生育應當注意哪些問題呢？ 大齡女性要忌口 大齡准媽 ...
2012-6-6 08:00 | 查看: 2380|評論: 0
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