书法的错误运笔,看看你犯了吗？

古人说：用笔千古不易，说明用笔道儿多。用笔也就是笔法，通俗的说就是怎样用毛笔把每一个笔画写的准确、到位、漂亮，合乎法则。写好了不容易！用笔是个技术活儿，就像木匠、铁匠一样，除了要做到横平竖直，木匠的榫卯要尽量长一些；铁匠要短一些，这就是技术。

书法也一样，悟性不够，往往进步就慢，悟性有时是需要有书内功夫和书外功夫多方面的综合修养来获得的，修养够了，就能很轻松地看到错综复杂万千笔画之间藏着的"道"来。今天小编就跟大家谈一谈用笔方面需要注意的几个方面吧！

用笔也就是笔法

1、忌专用中锋或专用侧锋；宜中锋侧锋并用，须特别留意的是，意在笔前，走笔方向明确，腕宜圆，笔宜方，八面出锋，细处用中锋，厚处用侧锋。

2、忌由快速产生的平拖、干笔、粗细均等；宜行处皆留，留处皆行。

3、忌按笔过重，提笔发飘；宜讲究提按：齐而不齐，直而不直，曲中含直，直中含曲。要"提着笔向下按"，按着笔时也轻提。

忌专用中锋或专用侧锋

4、忌用笔失控，送笔不及，力量不到；细笔要有韧性，粗笔还要结实，既有铁划银钩的粗笔，又有行云流水的细笔。

5、忌单字中做"眼"，一字中不能多处主笔，互争则败；宜讲究穿插避让，以自然的书写感把笔控锋。

忌单字中做"眼"，

6、忌书眼过多，随处是眼等于无眼；但也要考虑，中间一行是作品的重点。一幅作品中，要有几个突出、精彩、有个性的字，此亦名"书眼"，大小字变化相间，轻重字参差错落，才能"放逸生奇"。

7、忌一字一蘸墨，笔均墨匀；重新起笔宜用浓墨，浓墨字的笔画特别要交代清楚。笔墨重的字不能面积相等，字的重轻要有过渡，无墨时也能看出字中有笔，最忌团状的模糊一片，使用涨墨犹须小心，不能一片狼籍，全无书卷气。

忌笔速过快，也忌笔速过慢

8、忌笔速过快，也忌笔速过慢；快则失势，慢则僵板，宜墨干时速度略慢，湿时略快，粗时略慢，细时略快。

9、忌呆板或油滑；行草要有楷意，间架稳固，楷书要用行法写，生动不滞。交笔时，起讫分明，每笔都要交代清楚，点画与牵丝严格分开，不使笔势有背自然

《论书法用笔之要义与常见弊病》

（引论）
赵孟頫尝言"用笔千古不易"，非谓笔法僵固，实指中锋行笔之核心准则。然今人习书，常囿于皮相而失其神髓。观历代法帖，从《兰亭序》之遒媚到《祭侄稿》之沉郁，皆以笔法为筋骨。今就常见九种弊病，析其本源而正其法度。

一、中侧锋之辨
米南宫"八面出锋"之说，实为"锋变"要诀。中锋取劲，侧锋取妍，如《蜀素帖》"刷"字侧锋取势，"弩"笔中锋立骨。王铎巨轴行草，更见侧锋绞转之妙。习书者当如庖丁解牛，以腕运笔，锋随势转，切忌偏执一端。

二、疾涩之道
"行处皆留"乃包世臣《艺舟双楫》精要。观《张迁碑》迟涩笔触，如锥画沙；怀素《自叙帖》迅疾处犹见屋漏痕。用笔当如太极运劲，快则失之于滑，慢则滞于板刻。黄宾虹所谓"五笔法"中之"留"字诀，正为此设。

三、提按玄机
董其昌《画禅室随笔》云："作书须提得笔起。"此提按相生之理，在褚遂良《雁塔圣教序》中尤为显著。轻提重按之际，须有"担夫争道"之默契，如《韭花帖》单字内粗细变化，皆暗合自然呼吸之节律。

四、笔力境界
颜鲁公《祭侄稿》枯笔处力透纸背，非蛮力所为，实乃"筋胜之书"。张旭观公孙大娘舞剑器，悟得笔势连贯之理。今人作书，当以气运笔，细处如钢丝韧而不弱，粗处若磐石稳而不浊。

五、主宾之序
《九成宫》中"泉"字主笔一竖如定海神针，余笔皆作拱揖之势。此即刘熙载《书概》"主笔立定，余笔生发"之谓。一字之中，最忌笔笔争锋，当如园林布局，有主景有点缀。

（结语）
用笔之道，终归"自然"二字。苏东坡言"书初无意于佳乃佳"，然此无意实乃千锤百炼后之超然。习书者当以九忌为镜，既遵法度，复追天真，方入"人书俱老"之境。昔人论书谓"折钗股""屋漏痕"，皆在提醒：真正笔法，必从天地万象中参得，非徒弄笔墨者可至也。

《论书法用笔之病与正法》
文/守拙斋主

书法一道，自汉魏以降，论用笔之精微者众矣。赵孟頫"用笔千古不易"之论，实指笔法内在理法之恒常性，非谓形迹之僵化也。今观时人习书，多有偏执之病，试为剖判如下：

一、中侧之辩
专用中锋者易失之板滞，偏执侧锋者多流于浮薄。智永《真草千字文》墨迹可见，中锋取骨，侧锋取妍，八面出锋实为运腕之妙。腕圆笔方，乃得锥画沙之趣。昔人谓王羲之"一点一画皆有三转"，正谓此也。

二、疾涩之道
东坡云："行处皆留，留处皆行。"今人作书，或如春蚓之速滑，或似枯藤之迟涩，皆失中和。观颜鲁公《祭侄稿》，悲愤之情溢于毫端，而笔笔能留，此方悟"屋漏痕"非独言形，实喻笔势之自然生发也。

三、提按之节
提按如呼吸，当求其活。米南宫"无垂不缩，无往不收"，正是提按互济之诀。今人按笔则如石压蛤蟆，提笔则似蜻蜓点水，皆因未解"提着按，按着提"之三昧。试观褚遂良《雁塔圣教序》，细处若游丝，重处似崩云，而气脉不断，此提按之化境也。

四、主宾之序
一字之中，主笔如帅，余画似卒。郑板桥"乱石铺街"体，看似散漫，实则主次分明。今人作"眼"过多，犹若众官争印，反失统领。黄庭坚《松风阁诗》中"年"字长竖独占风神，余笔俯仰相就，可为范式。

五、墨法之要
用墨忌"墨猪""枯骨"。董其昌云："字之巧处在用笔，尤在用墨。"王铎涨墨法虽酣畅淋漓，然细审之，笔路清晰可辨。今人作书，或满纸烟云，或通篇燥烈，皆因未解"带燥方润，将浓遂枯"之理。

六、速迟之度
笔速当随书体而变。怀素《自叙帖》风云激荡处，犹见控笔之稳；钟繇《荐季直表》从容不迫中，暗藏机锋。所谓"迟以取妍，速以取劲"，要在心手相应耳。

结语
用笔之病，归根在"执"与"滞"二字。张旭观公孙大娘舞剑器，怀素见夏云奇峰，皆悟笔法于书外。学者当以古法为基，参以己意，既要"察之者尚精"，更须"拟之者贵似"。若徒执形貌而不究神理，终难入晋唐堂奥也。

（全文798字）

【按】本文依"八病九宜"之纲，援引历代书论要义，佐以名帖实例，既析常见弊病，复明正法所在。文辞力求简净，理法务求通达，庶几不负"以文论艺"之旨。