孩子老走神怎麼辦？

俄羅斯教育家烏申斯基曾精闢地指出：『「注意」是我們心靈的惟一門戶，意識中的一切，必然都要經過它才能進來。』

注意力是智力的五個基本因素之一，是記憶力、觀察力、想像力、思維力的準備狀態，所以注意力被人們稱為心靈的門戶。

注意力對於孩子的學習有着重要的影響。不過，注意力並非天生的，注意力靠的是後天的培養。

那麼，怎樣培養孩子的注意力呢？

【養正安神：從傳統蒙學談兒童專注力培育之道】

俄國哲人所言"注意為心靈門戶"確為至理，然我華夏先賢對此早有更精微的闡發。【禮記·大學】言"知止而後有定，定而後能靜"，實為培育專注力之根本心法。今就傳統教育智慧，為諸君剖析三綱九目之法。

一、正本清源：環境養正
朱子【童蒙須知】強調："凡讀書，須整頓几案，令潔淨端正。"此即"外境安則內心定"之理。建議：
1. 設專用讀書案幾，遠離玩具雜器
2. 懸掛【程氏四箴】等修身格言
3. 以青瓷筆山、松煙墨等文房清供營造雅境

二、動靜相濟：導引有方
王陽明【訓蒙大意】指出："大抵童子之情，樂嬉遊而憚拘檢。"當循其天性：
1. 每日辰時習"正坐功"（源自【養正遺規】）
2. 課間演練五禽戲以舒筋骨
3. 以投壺、九連環等傳統遊藝訓練手眼協調

三、循序漸進：習慣成自然
【顏氏家訓】云："人生小幼，精神專利。"當把握：
1. 初始以"一刻香"為度（約15分鐘），漸次延長
2. 採用"三到法"：心到、眼到、口到（朱熹讀書法）
3. 配合二十四節氣調整作息節奏

特別提醒當戒三忌：
一忌朝令夕改，當如【學記】所言"時教必有正業"
二忌苛責過甚，當存"春風化雨"之念
三忌電子蠱惑，宜以水墨丹青養其靜氣

昔司馬光"圓木警枕"非為苦修，實乃深諳"制外養中"之理。今之父母若能以傳統智慧為綱，西學方法為用，假以時日，必見"如雞伏卵，如爐煉丹"之功。切記【菜根譚】"磨礪當如百鍊之金"之訓，方是究竟。