練功入靜生理效應的研究

本丈綜述了近年來我室對練靜功過程中腦電、肌電、皮膚電位、呼吸運動，指端血管容積、心率、皮膚溫度和單位時間耗氧量等多項生理效應的研究概況。目的是以觀察態中這些變化的相關性和同步性，及如何應用這些變化說明氣功的入靜程度和了解氣功功能態的生理特徵，對探索氣功入靜的本質有一定的意義。

一、練功過程中皮膚電位活動(Skin potential activity簡稱SPA)的變化

1．SPA自發波的特點：

(一)坐位練功者40例在入功後松靜階段SPA自發波波幅明顯降低，頻率明顯減少。對照組31例的變化微小而無規律。

(二)不同體位練功過程中SPA自發波的波幅，頻率均有不同。大多數人在臥位時波幅低、頻率小，而坐位的SPA自發波的減少比立位明顯，最大自發波比立位小，兩者差異顯著(P<0.05)。

2．皮膚電反射波的特點：在不同體位的練功過程中，在功前、松靜和恢復三個階段分別給予聲音刺激，每次刺激間隔4分鐘左右，22例練功者的坐、立位與臥位間反射波波幅的絕對值(mV數)差異，有顯著或非常顯著的意義(P<0.05或<0.01，<0.001)。

3．兩側掌心SPA的同步對稱性現察：在坐位自然安靜條件下，20例健康人兩側掌心的SPA基本上都是同步對稱的；但120例各種病人中，有42例出現明顯而典型的不同步不對稱現象，主要是波形、相位或周期等的明顯不同。這些病人經氣功鍛鍊對兩側掌心SPA的不同步不對稱有明顯的調整作用似乎與疾病的好轉情況有關。例如：三例帕金森氏症病人，在練功一個階段後，病情有所好轉的同時，儘管功首兩側掌心SPA仍不同步不對稱，但入功後卻出現明顯的同步對稱現象。

4．SPA的相位變化：

(一)健康人與病人兩組間的SPA相位無差異，而男性與女性的SPA相位有顯著差異，女性負向波例數顯著地多於男性，而反射波波幅顯著地小於男性。

【練功入靜生理效應的研究】學術述評

該研究通過多維度生理指標監測，系統探討了氣功入靜狀態下的生理協同機制，其方法論設計與實證取向對揭示傳統修煉技術的科學內涵具有開創性意義。以下從學術價值與深化方向兩方面評述：

一、研究設計的創新性
1. 多參數同步監測體系
研究整合腦電（EEG）、肌電（EMG）、皮膚電位（SPA）、呼吸動力學等八項生理指標，突破了單一指標研究的局限性。特別是SPA與血管容積、耗氧量的相關性分析，爲"形-氣-神"整體觀提供了量化依據。

2. 體位變量的控制實驗
發現坐位練功時SPA波幅降低較立位顯著（P

【練功入靜生理效應的研究】學術述評

該研究通過多維度生理指標監測，系統探討氣功入靜狀態下的生理協同機制，其方法論與發現對傳統修煉理論與現代身心醫學的銜接具有突破性意義。茲就核心論點分述如下：

一、皮膚電位活動（SPA）的神經生理學闡釋
研究揭示SPA自發波在入靜後呈現波幅降低、頻率減少的特徵，此現象與自主神經系統調控密切相關。從中醫理論觀之，SPA的抑制反映"形神合一"狀態下相火歸位的生理表現，【黃帝內經】所言"恬淡虛無，真氣從之"在此獲得實證支持。不同體位導致的SPA差異（臥位＞坐位＞立位），恰與【莊子·刻意】"坐忘"體證相呼應，提示姿勢張力對"松靜"程度的梯度影響。

二、多生理參數的協同性價值
研究團隊創新性地採用腦電、呼吸、血管容積等指標同步監測，其數據相關性爲"氣功功能態"的客觀判定建立量化模型。特別是指端血管容積與耗氧量的負相關現象，暗合丹道典籍中"胎息"狀態下代謝率降低的記載（【雲笈七籤】卷六十），這種"低耗高效"的生理模式，可能揭示入靜態特有的能量重組機制。

三、方法論的歷史參照與突破
1. 傳統維度：研究設計契合【周易】"寂然不動，感而遂通"的認知框架，將"入靜"這一主觀體驗轉化爲可觀測的生理變量群。
2. 現代意義：通過建立SPA等指標的量化標準，爲氣功修煉的深度分級提供科學依據，彌補了傳統"九層煉丹"等經驗性描述的不足。

四、未來研究方向建議
1. 需加強不同流派功法（如佛家止觀、道家周天）的生理效應差異性研究
2. 建議引入紅外熱成像技術，補充"氣機運行"的體表溫度場動態分析
3. 可結合【黃庭經】等典籍中的"內景"描述，構建生理-心理關聯模型

該研究開創性地實現了傳統修煉理論與神經生理學的對話，其價值不僅在於驗證古典理論的科學性，更在於爲現代心身疾病干預提供了可量化的生物反饋範式。後續研究若能深化古今理論的互釋，或可揭示更多東方修煉智慧的現代科學內涵。

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