|  | 
 
| 总歌决 
 八卦掌,走为先,变化虚实步中参。收即放,去即还,指山打磨游击战。
 
 走如风,站如钉,摆扣穿翻步法清。腰如轴,气如旗,眼观六路手足先。
 
 行如龙,坐如虎,动如江河静如山。阴阳手,上下翻,沉肩坠肘气归丹。
 
 要六和,勿散乱,气遍周身得自然。摆扣步,要仔细,转换进退在腰间。
 
 手打三,脚打七,手脚齐进莫迟疑。胯打走,肩打撞,周身挤靠暗打膝。
 
 高不挡,低不拦,迎风接近最为先。数语妙诀掌中要,不用纯功也枉然。
 
 八卦掌之手、眼、身、法、步及起式歌诀
 
 起式口诀
 
 竖形立势掌如拳,当按阴阳次第间。审势分明知躲闪,防身斜侧识端偏。
 
 进攻推托步偷半,插打劈穿学贵全。欲免临场心手乱,闲居发奋读斯篇。
 
 手之口诀
 
 撑拳托掌若风烟,劈穿抓拿势贵偏。挺去牵来脚管硬,勾搬裹挽削劈连。
 
 三盘内外须纯练,前后高低混打全。一日无间三岁半,保能发手倒山巅。
 
 眼之口诀
 
 两眼圆睁若朗星,头端审视更分明。瞻前顾后疾如电,展动周旋似转轮。
 
 秒定敌人身手脚,乘虚攻击莫留情。临场对敌人难进,全在双眸一团神。
 
 身之口诀
 
 头端面正手平分,直竖身昂腿护阴。斜立足分丁八步,势如跨马弯弓形。
 
 腿脚不浮身便稳,平起平落移动灵。足动脚跟同进退,肩投腰趁臀齐行。
 
 翻身腹缩随舒卷,偏闪腾挪势势承。练习如常寡敌众,横冲直撞莫停留。
 
 法之口诀
 
 个中奥妙在深玄,掌在师传学在专。掌法千般学不尽,机关百种卒难言。
 
 水到渠成三载力,钢须纯练始削坚。总之熟练能生巧,处处相承节节连。
 
 步之口诀
 
 两膝弯步力自然,屈前直后练成坚。之从顺闪腾挪步,玄经斜击反回圈。
 
 翻复旋风肩平硬,膝雄跟端带勾臁。
 
 | 
 |