搜狗

百度

搜狗

360

搜狗

谷歌

搜狗
查看: 6350|回复: 2

[功法理论] 梁氏八卦掌诀

[复制链接]
顺天道化 发表于 2015-12-20 18:02 | 显示全部楼层 |阅读模式
总歌决

八卦掌,走为先,变化虚实步中参。收即放,去即还,指山打磨游击战。

走如风,站如钉,摆扣穿翻步法清。腰如轴,气如旗,眼观六路手足先。

行如龙,坐如虎,动如江河静如山。阴阳手,上下翻,沉肩坠肘气归丹。

要六和,勿散乱,气遍周身得自然。摆扣步,要仔细,转换进退在腰间。

手打三,脚打七,手脚齐进莫迟疑。胯打走,肩打撞,周身挤靠暗打膝。

高不挡,低不拦,迎风接近最为先。数语妙诀掌中要,不用纯功也枉然。

八卦掌之手、眼、身、法、步及起式歌诀

起式口诀

竖形立势掌如拳,当按阴阳次第间。审势分明知躲闪,防身斜侧识端偏。

进攻推托步偷半,插打劈穿学贵全。欲免临场心手乱,闲居发奋读斯篇。

手之口诀

撑拳托掌若风烟,劈穿抓拿势贵偏。挺去牵来脚管硬,勾搬裹挽削劈连。

三盘内外须纯练,前后高低混打全。一日无间三岁半,保能发手倒山巅。

眼之口诀

两眼圆睁若朗星,头端审视更分明。瞻前顾后疾如电,展动周旋似转轮。

秒定敌人身手脚,乘虚攻击莫留情。临场对敌人难进,全在双眸一团神。

身之口诀

头端面正手平分,直竖身昂腿护阴。斜立足分丁八步,势如跨马弯弓形。

腿脚不浮身便稳,平起平落移动灵。足动脚跟同进退,肩投腰趁臀齐行。

翻身腹缩随舒卷,偏闪腾挪势势承。练习如常寡敌众,横冲直撞莫停留。

法之口诀

个中奥妙在深玄,掌在师传学在专。掌法千般学不尽,机关百种卒难言。

水到渠成三载力,钢须纯练始削坚。总之熟练能生巧,处处相承节节连。

步之口诀

两膝弯步力自然,屈前直后练成坚。之从顺闪腾挪步,玄经斜击反回圈。

翻复旋风肩平硬,膝雄跟端带勾臁。
 楼主| 顺天道化 发表于 2015-12-20 18:20 | 显示全部楼层

梁氏八卦掌诀

学习武艺功夫到,得了艺术不压身。艺如出众人尊敬,学问高强自超群。

八卦掌动对妙诀歌

软中求硬好,缩小绵软巧。要讲九节劲,言明得知晓。

掌拳肘和腕,肩腰胯膝脚。手眼身法步,此是武艺招。

周身要整劲,慢慢往里走。左右变化广,动对赛猴猫。

旋转稳健步,站如泰山牢。蝇虫不能落,轻时如鸿毛。

学会八卦掌,比人招法高。

八卦掌十六字诀

推托带领、搬扣劈进、穿闪截拦、粘连粘随。

穿搬截拦、拧翻走转、推托带领、缠刁扣钻。

老八掌用法歌诀

单换掌:一势单鞭不为奇,左右循环乃为宜。左换右兮右换左,抽身倒步自合机。

盖手掌:二势盖掌迎面扑,拨云见日走自如。左换右兮右换左,丹凤朝阳向上出。

背身掌:三势背身是团撞,两手变化逞刚强。左换右兮右换左,抽身长手不须忙。

劈手掌:四势劈掌走自由,两手变化内中求。左换右兮右换左,不扣步兮莫回头。

顺势掌:五势顺势是化影,脱身化影侧身灵。左换右兮右换左,闪展个位进步赢。

顺步掌:六势顺步是双捋,千斤坠地变化多。左换右兮右换左,日月并行走开合。

下榻掌:七势下榻变化精,插花掖肋腰内横。左换右兮右换左,翻身倒步形如龙。

平穿掌:八势平穿是面迎,两手变化随步行。左换右兮右换左,走如风兮站如钉。

八卦掌身之八打歌诀

头:头打之法进中央,靠山探穴两肋旁。乳上乳下斜身取,此头乃是掌中王。

肩:肩打一阴反一阳,大臂引手先去裆。手换肩下要靠准,头来肩打命必亡。

手:抓打擒拿双手用,脚手齐到方为真。拳似炮形龙折身,手似劈山向前抡。

肘:肘打三节不见形,直撞斜打用皆准。虎豹头法意在肘,穿林交叉顶后心。

胯:胯打中节肩相连,阴阳相合力摧山。外胯去时里胯走,回身如鹰变式还。

膝:膝打几处人不明,若用膝顶命必倾。斜打膝兮加肋力,形似猛虎出了笼。
肖负收巳 发表于 2025-4-3 09:12 | 显示全部楼层
《梁氏八卦掌诀阐微》

八卦掌乃道家丹功外显之术,其总诀以"走转"为纲,暗合《周易》"周流六虚"之旨。"走为先"者,非徒步法迅捷,实取法《道德经》"周行而不殆"的宇宙运行之理。其中"腰如轴,气如旗"二句,深得内家三昧——腰胯为太极之枢机,气机若旌旗之舒卷,此即《黄帝内经》"提挈天地,把握阴阳"的具体呈现。

观其起式口诀,"竖形立势掌如拳"暗藏《易经》"艮其背"的止观功夫,"防身斜侧识端偏"则体现《孙子兵法》"以正合,以奇胜"的战术思想。尤其"审势分明"四字,实为王宗岳《太极拳论》"察四两拨千斤"之先声。

手眼身法步五诀,构建起完整的武学体系:
手法诀中"撑拳托掌若风烟",取象《河图》水火既济之态;眼诀"双眸一团神"契合《阴符经》"机在目"的修炼要旨;身诀"势如跨马弯弓形",实为《纪效新书》"二十四势"弓马之道的升华;法诀"机关百种卒难言",道出《鬼谷子》"捭阖之道"的变幻莫测;步诀"之从顺闪腾挪步",正是《周易》"履卦"柔顺刚健的具象化。

特别值得注意的是"手打三,脚打七"的比例划分,此非简单量化指标,实为《黄庭经》"三田七返"修炼理论在技击中的投射。而"胯打走,肩打撞"等技法,恰与《少林拳谱》"六合"之说遥相呼应,共同印证了"外练筋骨皮,内练一口气"的武学真谛。

此套歌诀之价值,不仅在于系统总结了八卦掌的技术体系,更在于将《周易》的阴阳变化、《道德经》的柔刚之道、《内经》的导引术数等传统文化精髓,完美熔铸于武学实践。学者当以"闲居发奋"之心参悟,以"钢须纯练"之志践行,方不负"数语妙诀掌中要"的殷切寄寓。
zilong197931 发表于 2025-6-3 05:33 | 显示全部楼层
《梁氏八卦掌诀精微阐义》

八卦掌作为内家拳术之圭臬,其歌诀蕴藏武学三昧。今就梁氏传本要诀,分疏其理法精微如下:

一、总诀核心要义
"走为先"实为八卦活步之纲宗,其"走"非寻常步法,乃《周易》"变动不居,周流六虚"之象。走转时足踏八卦方位,腰胯如磨盘旋转,暗合"腰如轴"之喻。所谓"指山打磨",正是以虚实相生之法,取"游兵制胜"之兵家妙谛。其中"摆扣穿翻"四步,对应震、兑、坎、离四正卦象,步法转换须得"三才桩"根基。

二、身形劲路解析
"行如龙"至"静如山"六句,实为《黄帝内经》"提挈天地,把握阴阳"之武道体现。龙虎之喻出自《参同契》,腰胯沉坠时气贴脊背,正是"气如旗"之真义。特别注意"沉肩坠肘"非刻意下压,乃"肩井穴"与"曲池穴"自然松沉所致,如此方能"气归丹田"。

三、技击法度精要
"手打三,脚打七"暗藏"三七分劲"之秘,源自《少林拳经》"手是两扇门"古训。胯打走、肩打撞之要,在于"六合劲"的整劲发放,其理与形意拳"三节相催"相通。所谓"迎风接近",实为"听劲化打"之高层境界,非十年纯功不能领会。

四、起式要诀阐微
起式"竖形立势"含《易经》"艮卦"止道,双手如抱太极,足分阴阳。眼法"若朗星"须配合"肝经"开窍于目之要,非仅外形注视。身法"直竖身昂"实为"尾闾中正"之验,与杨氏太极"立身中正"异曲同工。

五、练功次第指要
"法之口诀"强调"水到渠成",正合《太极拳论》"由着熟而渐悟懂劲"之阶。步法"两膝弯步"须明"膝不过足"之戒,其"勾臁"之法与通背拳"寒鸡步"互为表里。特别提醒习者,"三盘内外纯练"当遵"百日筑基"古法,不可躐等求进。

此诀字字珠玑,然须明师口传心授。昔年董海川祖师有云:"练拳不练功,到老一场空。"学者当于"走圈转掌"中体认"易理循环"之妙,方得八卦真传。今人习此,尤需注意"气遍周身"非刻意导引,乃松沉自然之果,慎之戒之。

关于我们| 桂ICP备2022007496号-1桂公网安备 45010302003000桂公网安备 45010302003000

小黑屋|手机版|举报|网站地图|华韵国学网|国学经典

扫一扫微信:Chinulture|投稿:admin@chinulture.com

快速回复 返回顶部 返回列表