草莓十六療法

  來源: 美食中國

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9 N3 l9 \. t  R1 G1 w# F 一、治口舌生瘡
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# B+ j" U) m2 t9 S ≮美食配方≯

: p: [4 L+ H* Y 草莓若干。
7 _; l" V  h/ X3 N9 J) @. J1 D ≮美食做法≯

: e) S  @6 f6 L5 n. i5 Q0 L 將草莓洗淨，備用。
/ j% P9 L% f/ o5 o$ `" B; M9 l3 c ≮美食服法≯
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每日吃草莓150克，分2～3次服食。
7 x- @& j9 z! j 二、治咽喉腫痛、聲音嘶啞

! w$ t# q1 A2 Y- U8 Y+ U' Q ≮美食配方≯

草莓適量。
- v% f3 l( j3 ]/ m# o& O% x3 \2 t2 } ≮美食做法≯

將草莓洗淨，絞汁。
/ `4 v2 z; h. V ≮美食服法≯

/ f+ |( `; L% R6 w- ^7 n 每日早、晚各服30克。
三、治夏暑熱、口渴煩躁
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≮美食配方≯
0 p2 Y$ a; O% b5 z
- i8 B6 i3 {) o5 t' B( W4 N: W 草莓、冰糖各適量。
" H' y! V, p5 ^3 m  G  k2 m ≮美食做法≯
) o9 P0 Q% H) W5 e7 A& h6 D
  m* c, Q. R" W. k6 u; {' s8 s 將草莓絞汁加入冰糖，溫開水沖調勻。
3 s' J* m  h  a9 E ≮美食服法≯

) |% a( i1 g( |1 s# k 頻頻飲服。
四、治遺精、遺尿
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- E5 M% e  {" \" ?0 b4 \* U1 p ≮美食配方≯
' X  o- ?9 n" g( f" M6 X1 e3 l
' s0 g( e+ N& m- ?  H  [ 草莓干品10～20克，覆盆干品10克，韭萊子（炒）5克，芡實10克，糖適量。
≮美食做法≯
/ Q: b, L6 b! F2 S8 ?
) D+ ]6 m' x0 ^$ B 將上4味入鍋，加適量水，煎湯，加糖即成。
≮美食服法≯

每日2～3次分服。

</P> 五、治高血脂
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, c# b3 c" ]  L& c3 w ≮美食配方≯

9 e2 q, ?6 K1 k$ E4 k' J4 h 草莓100克，山楂30克，荷葉15克，冬瓜皮、子各15克。
7 a( r' L) G. z ≮美食做法≯

將上5味入鍋加適量水煎湯。
≮美食服法≯

飲湯。
& L; T- h4 T. q8 s( d7 q5 | 六、治頭昏頭漲

≮美食配方≯
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! z8 \& H4 ]7 `1 g( e 鮮草莓100克。
$ j/ h! L5 Z- Y5 B2 q) ? ≮美食做法≯
: O& G$ U& c/ w' ]2 u
將草莓洗淨絞汁。
$ k, V% y# B- X+ ^) [2 i' [2 t ≮美食服法≯
6 u0 W+ C$ j% E1 A
燉服。
七、治氣虛貧血

≮美食配方≯
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草莓100克，紅棗50克，荔枝幹30克，糯米150克。
) x0 Z$ n. E. ~# G, w3 K7 e  k ≮美食做法≯
4 I- J" _+ T3 q- X
/ P" l7 z% z) T) ^8 T 將上4味入鍋，加適量水熬粥。
) I/ F% {$ V3 p5 q2 v ≮美食服法≯

7 a" m! L# u0 p4 Q 食之。
5 c7 r- |# l; ^. A9 c 八、治氣血不足

≮美食配方≯

草莓250克，葡萄乾100克，白糖100克。
≮美食做法≯

( d& q) P6 J& d9 d 將上3味入鍋，加水800毫升，煮沸後改為文火燒5分鐘，離火浸泡10小時後食用。
≮美食服法≯

飲湯，吃草莓、葡萄乾。
九、治糖尿病
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≮美食配方≯
- A; `9 R$ Y4 [- D' c# o, H
$ u/ d* X# [5 X 鮮草莓適量。
. P2 |2 a: I3 I3 A! M: |; c* N ≮美食做法≯

將草莓洗淨，即可。
  V" L( w$ \: ?2 f# h ≮美食服法≯
# f' _0 D/ u$ z' ^
. e1 R8 v$ F. A: e& U  k' P+ z 頻頻食之。

</P> 十、治小便不利
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≮美食配方≯

草莓60克。
≮美食做法≯
) y; ~# x' d3 Q- ~4 @: u+ J2 G
- j( |% Q8 y2 ~' N# { 將草莓洗淨，搗爛，用冷開水沖服。
≮美食服法≯
0 z" o& }6 m5 X+ ~# c% U* |- e1 l
每日3次。
十一、治夏季腹瀉

0 }4 e9 R$ u" K/ g3 H ≮美食配方≯
6 ]3 \8 M7 D1 z8 Y' @  r7 Y- t
" T! {% o& c! v 草莓適量。
9 v' f0 J) f; O; |" @" D# d ≮美食做法≯

將草莓入鍋加水，煎湯。
≮美食服法≯

飲湯。
+ M: C8 i0 w( E3 ~' L/ q) s2 E# ` 十二、治大便秘結

≮美食配方≯
9 Y6 O/ e% {, e6 O% p" K
/ f/ i& v9 B9 n# l) K 草莓50克，麻油適量。
& u+ J" @* e% }  B, x# L ≮美食做法≯

將草莓搗爛與麻油混合調勻。
- |# C& P  b1 D! y! l ≮美食服法≯
3 W& N; P$ K! g$ U$ t  `
$ L4 w3 p, J! T0 ]0 I/ r 空腹口服。
) c3 [% K) U7 r' }7 e 十三、治消化不良
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≮美食配方≯

草莓100克，山楂30克。
: n3 V4 H0 z6 v* ~- @# S1 X& G/ C ≮美食做法≯

7 [) E) z5 x$ I' G: W5 V# v 將上兩味洗淨，入鍋，加適量水煎湯。
≮美食服法≯
& W' D4 V( r# T$ \; F4 U
' A; `+ ^$ B8 L* }" y* k 飲湯。
( s1 k/ Y- P+ o! K1 F7 ~ 十四、治食欲不振

* i& w* M9 m3 l) j9 n  R ≮美食配方≯
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鮮草莓250克。
- i2 D9 X) ^! ~  C4 S" I& } ≮美食做法≯

將草莓洗淨，絞汁。
  x" Q* r# |7 I( W7 I7 ?. r; \ ≮美食服法≯
7 |: D' z) f; N! L
' B0 t" ]5 R) N0 d- M  P4 ~# D 分2次飲用。

</P> 十五、治肺熱咳嗽

≮美食配方≯

鮮草莓汁、檸檬汁、生梨汁各50克，蜂蜜15克。
≮美食做法≯

將上4味混合調勻。
. E+ C. i4 ^/ | ≮美食服法≯
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分兩次服之。
- |: ?% _+ C  e1 {! L9 z  z! \ 十六、治乾咳無痰、日久不愈

& r# K* K; ]& l2 ^9 P ≮美食配方≯
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8 ~( {0 O, @( i" B4 X  q- P 鮮草莓6克，冰糖30克。
1 {, h/ b5 d; q* m ≮美食做法≯
( r+ l, U/ j* m1 p. k  y
將上兩味入鍋，一同隔水煮爛。
≮美食服法≯

每天3次分服。
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