草莓十六療法

  來源: 美食中國

一、治口舌生瘡

≮美食配方≯

( K8 y$ C/ c: ^6 q 草莓若干。
≮美食做法≯

將草莓洗淨，備用。
: m3 w* m" L. B+ ?* x/ a2 O5 k ≮美食服法≯
5 j2 i' m" Z, r* T+ Z* r; K* N1 S
& A( h. E- q/ W8 v4 o 每日吃草莓150克，分2～3次服食。
6 ~) z4 k( ]) d" N: W 二、治咽喉腫痛、聲音嘶啞
8 f" v3 y0 d1 E3 W! Q, F1 l
≮美食配方≯

/ T- s7 {) Z( \8 T* j6 `# W4 q+ @- \ 草莓適量。
≮美食做法≯

將草莓洗淨，絞汁。
0 g% c" i7 k0 _  B ≮美食服法≯

每日早、晚各服30克。
$ I$ m, h. _' c4 G2 P: v1 } 三、治夏暑熱、口渴煩躁

* a4 u- l2 f$ U) {4 {3 W ≮美食配方≯
* F8 N; J- z2 q, z2 b7 R
, p% w8 i. B2 L* r2 u 草莓、冰糖各適量。
≮美食做法≯
  W# K% i" ?- K3 i0 t
2 d8 E7 e4 [7 g* N 將草莓絞汁加入冰糖，溫開水沖調勻。
/ C9 U" z" a6 M9 f: X; Q; y6 T ≮美食服法≯

9 o; o' q  i1 }! o, J 頻頻飲服。
! |5 G, }  y/ Z# k  \& U& o- | 四、治遺精、遺尿

≮美食配方≯
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草莓干品10～20克，覆盆干品10克，韭萊子（炒）5克，芡實10克，糖適量。
≮美食做法≯

將上4味入鍋，加適量水，煎湯，加糖即成。
/ w' i! j) K5 Y% `8 S" P% z* U ≮美食服法≯

, Z" @  L" H+ n1 u0 k 每日2～3次分服。

</P> 五、治高血脂

+ Z% s" J* B! j ≮美食配方≯
  S& c% i9 |! p8 W
8 @, B1 R2 C4 S3 ], S7 y3 d 草莓100克，山楂30克，荷葉15克，冬瓜皮、子各15克。
≮美食做法≯

8 V$ i7 ^% |- a$ n 將上5味入鍋加適量水煎湯。
≮美食服法≯
) j5 Y4 `! j  A9 w; A8 `
1 _5 [8 T) c) S, [$ v 飲湯。
六、治頭昏頭漲
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≮美食配方≯

鮮草莓100克。
≮美食做法≯

) H4 Z0 p5 l& `$ F- e* i8 w; S8 h 將草莓洗淨絞汁。
1 [, ~3 j6 I! S ≮美食服法≯

燉服。
七、治氣虛貧血
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) D0 K8 D% r' t, ]4 T5 y ≮美食配方≯

( E' B" W7 N5 f3 g. x 草莓100克，紅棗50克，荔枝幹30克，糯米150克。
% @6 `& F" b% l& _2 @) Q3 {3 @ ≮美食做法≯

$ w' E& q, C: U; J 將上4味入鍋，加適量水熬粥。
≮美食服法≯

6 ~6 X4 ?. z; m* F) I 食之。
八、治氣血不足

7 x7 V6 x; N  d* j% m5 D. v ≮美食配方≯
& L0 g, o' k0 {; R
草莓250克，葡萄乾100克，白糖100克。
≮美食做法≯
/ X" Z& a* h5 _3 o" n: z, l( P# t
將上3味入鍋，加水800毫升，煮沸後改為文火燒5分鐘，離火浸泡10小時後食用。
≮美食服法≯

. D2 a  j! C2 _: O/ _: h 飲湯，吃草莓、葡萄乾。
九、治糖尿病
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≮美食配方≯
$ g# @4 O3 S  j5 v: |/ D
2 H$ h1 ^% }' G' R8 V/ ] 鮮草莓適量。
9 \/ O) r. Y9 H# ^2 M0 Q ≮美食做法≯

( I9 X6 l3 \* ?6 B$ T: v 將草莓洗淨，即可。
≮美食服法≯

5 t6 C! V; x& q) P: y 頻頻食之。

</P> 十、治小便不利
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≮美食配方≯

草莓60克。
* G  o  O6 w" a! w+ R% M6 \6 X% T ≮美食做法≯

/ X  d7 B4 b! V, f/ I 將草莓洗淨，搗爛，用冷開水沖服。
% C0 e6 O, g( m6 Q/ c* l# p* v ≮美食服法≯

" ?  i- }9 g' H- m$ I5 M 每日3次。
十一、治夏季腹瀉
6 G* |' p! ?) `* K
( B2 Q7 r: m) k0 E* K ≮美食配方≯
6 M  {/ d% T8 \1 b: ?1 m
草莓適量。
≮美食做法≯

7 O0 f) Q4 T  J2 Y 將草莓入鍋加水，煎湯。
  P& @# E/ H8 _" r* M ≮美食服法≯
# s8 a- o4 S7 z" g1 ]
  Q/ F9 E7 g. r! t, V' ^: A5 [ 飲湯。
十二、治大便秘結

≮美食配方≯
  v) }0 ^# G- T  W) j, W: G
草莓50克，麻油適量。
$ D+ Q4 b, F" \, ^2 |. N7 x8 e( q ≮美食做法≯
. Z9 @% J  G0 M7 j: P" d
將草莓搗爛與麻油混合調勻。
  x6 [  i( K: B. }* T( i ≮美食服法≯
! K  U4 |6 y3 x
% @. L: n; P: L- X 空腹口服。
% }5 V/ D" M! d) A$ B# W2 I 十三、治消化不良

≮美食配方≯

4 F1 U+ m1 r' d* c* X6 { 草莓100克，山楂30克。
≮美食做法≯

將上兩味洗淨，入鍋，加適量水煎湯。
. ]! h6 d( o) d ≮美食服法≯
: U& A3 G' y  A
! a- ~5 V' n4 {* i) m/ b% g 飲湯。
十四、治食欲不振

* O8 ?  g% f3 V- X# [ ≮美食配方≯
; W1 I1 y) _  S" x
( S. e' G5 g+ R 鮮草莓250克。
≮美食做法≯
8 L! ?; K( d5 R" p; c7 J
1 e/ V8 D0 B! q" q9 H7 o1 N8 @ 將草莓洗淨，絞汁。
, K4 U9 z( w+ r+ B* B0 B( S ≮美食服法≯
( L* o% S$ f  g9 S1 u" h3 ^# k
分2次飲用。

</P> 十五、治肺熱咳嗽
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≮美食配方≯
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鮮草莓汁、檸檬汁、生梨汁各50克，蜂蜜15克。
' L) R+ W( f* q9 e% B ≮美食做法≯
! H( o: u$ B+ ~" e. e
3 _4 P$ v6 P$ p! ~) c7 P7 _4 e: t 將上4味混合調勻。
≮美食服法≯

分兩次服之。
十六、治乾咳無痰、日久不愈

5 Q! V0 m- P. |; u& I& i ≮美食配方≯

鮮草莓6克，冰糖30克。
≮美食做法≯

將上兩味入鍋，一同隔水煮爛。
≮美食服法≯

每天3次分服。
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