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來源: 美食中國 冬天又來了,許多年輕人由於工作繁忙,加上不注意飲食及休息,胃痛已是家常便飯,這既帶來了不便又影響了工作,怎樣才能使自己的胃舒服呢?讓我們來了解一下:5 M5 b8 {+ k( Q; A8 V7 M: S
寒性胃痛包括西醫的急慢性胃炎、十二指腸潰瘍、胃腸功能紊亂等症。中醫認為,脾胃位於人體中焦,職司受納、腐熟、運化、升清、降濁。凡寒食冷飲太過,或外寒直中太陰,或陽氣不足,脾胃失於溫煦,均可導致脾胃虛寒證或胃寒證,出現寒性胃痛。寒性胃痛的主要症狀有胃脘冷痛,得溫痛減,身寒倦怠,食欲不振,吐瀉腹痛,口淡不渴,舌淡苔白,脈沉弦等。以溫中祛寒或溫中止痛為主要功效的食療方劑,常以乾薑、肉桂、胡椒、花椒、茴香等既是溫裏藥又是調味品的藥物為主組成。本類方劑是根據【素問・至真要大論】『寒者熱之』,【神農本草經】『療寒以熱藥』,【素問・三部九候論】『虛則補之』等原則立法。屬於『八法』中的『溫法』。使用溫胃散寒食療劑應注意,本類藥劑性燥烈,陰虛證忌用,氣虛和失血患者應慎用。應辨明寒熱的真假,對於真寒假熱之證切忌誤用。下面介紹幾則溫胃祛寒食療劑: : K4 G& _8 c. g8 m6 `9 ~8 l1 a
清燉鯽魚: C \# y* \+ E5 n' ?" O
7 X) s, a" b% k3 B% e ≮美食原料≯ @4 H4 [" R& i; r" b: m
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鯽魚1條,橘皮10克,生薑50克,胡椒2克,吳茱萸2克,黃酒50克,鹽、蔥、味精適量。 0 C# ~/ b' ]7 O3 S: X/ s
≮美食做法≯
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將鯽魚去鱗及內臟,生薑切片後放魚上幾片,其餘和橘皮、胡椒、吳茱萸一起紗布包填魚腹內,加入黃酒、鹽、蔥、和水15毫升,隔水清蒸半小時,取出藥包加入味精即可。服法:佐餐食用。 1 h" t7 l) i, f1 E! U0 T
≮美食功效≯
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溫胃止痛,克輔治虛寒胃痛,對清水腹瀉,腹痛也有效。 / T# d# Q. f0 s6 W
丁香鴨原料:
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# V5 }7 m' F$ V) E) | ≮美食原料≯
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丁香5克,肉桂5克,草蔻5克,鴨子淨重約1000克,生薑、蔥、鹽、滷汁、冰糖適量。
, j) U8 u6 k- O0 |( ` ≮美食做法≯
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& u( y/ M$ a8 Z3 e5 R0 E; h* P5 G 按加工滷鴨的烹飪工藝製作。服法:佐餐服用。 7 Y% I8 A3 m+ s1 l
≮美食功效≯ w5 J/ P T* _: ^# F0 T# s
9 g, J& U- a, U2 v 溫中和胃,暖腎助陽。主治脾胃虛寒,胃脘冷痛,嘔吐反胃,食少,腹瀉等。
- b. x$ O5 _! N% k( ` 砂仁肚條
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≮美食原料≯+ T& q; f$ B; R) Y ~: B
- ?$ w0 a# ~$ Q' w5 X" k 砂仁10克,豬肚1000克,花椒、胡椒、蔥白、生薑適量。 " A( R8 x$ p7 V6 ~3 r
≮美食做法≯
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按燒菜的一般方法製作。服法:佐餐食用。 6 v, L) \! @ f9 O- ^! R- I; ]
≮美食功效≯# G7 f" X7 ?0 E, F* M0 c9 X3 M
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溫中化濕,行氣止痛。主治胃脘冷痛,脹悶不舒,不思飲食,嘔吐泄瀉等。 # W; I: I& x0 J" Q
乾薑粥, [% Z. y, Q2 A& o B: r3 w
. |- B5 ~$ Y! m$ s B9 A2 l ≮美食原料≯
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乾薑3克,高良姜3克,粳米60克。 ( {3 r0 F3 J+ _ H% t( \, J
≮美食做法≯
* r F f9 \; e7 Y. a# d8 q, M
" L0 E _3 W# w0 m5 J5 t: d4 S 先煎乾薑、高良姜取汁,再入粳米同煮為粥。服法:早晚各1劑。 ( ^1 R9 K: ] z
≮美食功效≯" N2 t# R: x+ d d8 P3 T5 v* @& X
, S3 T% W( \/ } X 溫中和胃,祛寒止痛。主治脾胃虛寒,脘腹冷痛,嘔吐呃 逆,泛吐清水,腸鳴腹瀉。 |
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