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來源: 美食中國 冬天又來了,許多年輕人由於工作繁忙,加上不注意飲食及休息,胃痛已是家常便飯,這既帶來了不便又影響了工作,怎樣才能使自己的胃舒服呢?讓我們來了解一下:
8 i' w! K5 I9 D& ~" q 寒性胃痛包括西醫的急慢性胃炎、十二指腸潰瘍、胃腸功能紊亂等症。中醫認為,脾胃位於人體中焦,職司受納、腐熟、運化、升清、降濁。凡寒食冷飲太過,或外寒直中太陰,或陽氣不足,脾胃失於溫煦,均可導致脾胃虛寒證或胃寒證,出現寒性胃痛。寒性胃痛的主要症狀有胃脘冷痛,得溫痛減,身寒倦怠,食欲不振,吐瀉腹痛,口淡不渴,舌淡苔白,脈沉弦等。以溫中祛寒或溫中止痛為主要功效的食療方劑,常以乾薑、肉桂、胡椒、花椒、茴香等既是溫里藥又是調味品的藥物為主組成。本類方劑是根據【素問・至真要大論】『寒者熱之』,【神農本草經】『療寒以熱藥』,【素問・三部九候論】『虛則補之』等原則立法。屬於『八法』中的『溫法』。使用溫胃散寒食療劑應注意,本類藥劑性燥烈,陰虛證忌用,氣虛和失血患者應慎用。應辨明寒熱的真假,對於真寒假熱之證切忌誤用。下面介紹幾則溫胃祛寒食療劑:
$ @5 S% D: w" {; s. g5 ]1 J% o 清燉鯽魚" R7 d. m T" W
5 `3 d D: O1 h ≮美食原料≯* r' D* R: f. P1 P! A- Q
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鯽魚1條,橘皮10克,生薑50克,胡椒2克,吳茱萸2克,黃酒50克,鹽、蔥、味精適量。
H3 n$ `! W1 r$ F) F: o$ ` ≮美食做法≯* U( k) W2 D5 o8 A3 v, k/ k: ]6 k
7 O8 ?" I. W( J6 M. ] 將鯽魚去鱗及內臟,生薑切片後放魚上幾片,其餘和橘皮、胡椒、吳茱萸一起紗布包填魚腹內,加入黃酒、鹽、蔥、和水15毫升,隔水清蒸半小時,取出藥包加入味精即可。服法:佐餐食用。 $ P/ t* f: q8 ?) X- Y: o
≮美食功效≯
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3 S! Y8 s% K' B" K ^ 溫胃止痛,克輔治虛寒胃痛,對清水腹瀉,腹痛也有效。
( |) Q2 e3 ]. O 丁香鴨原料:
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4 n- U% p9 Z$ z) ^# T, d$ ? ≮美食原料≯
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, v! n H; _1 i 丁香5克,肉桂5克,草蔻5克,鴨子淨重約1000克,生薑、蔥、鹽、滷汁、冰糖適量。 " N# ] t4 v' N% d
≮美食做法≯. N. I' c/ d6 B* G6 z$ F: v/ U1 v
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按加工滷鴨的烹飪工藝製作。服法:佐餐服用。 ) j" A2 Y8 m& l$ u
≮美食功效≯ z& p; i9 Q. c4 T1 A
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溫中和胃,暖腎助陽。主治脾胃虛寒,胃脘冷痛,嘔吐反胃,食少,腹瀉等。 3 D9 g H+ ^) s8 p2 |
砂仁肚條
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≮美食原料≯, m- c, a+ }- n r4 t! x
) A! M% e+ q! _( w% X 砂仁10克,豬肚1000克,花椒、胡椒、蔥白、生薑適量。 9 g V/ E+ R4 b( v6 K% o, o
≮美食做法≯
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* t! [' Z3 Q7 h- j 按燒菜的一般方法製作。服法:佐餐食用。 3 s: w# m7 Z3 ]) P
≮美食功效≯
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溫中化濕,行氣止痛。主治胃脘冷痛,脹悶不舒,不思飲食,嘔吐泄瀉等。
3 x6 h* `7 B2 l5 G5 W$ T$ S 乾薑粥
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5 a3 J: E2 ^! Q ≮美食原料≯
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乾薑3克,高良姜3克,粳米60克。 ) a8 N, r+ o( a, m1 h
≮美食做法≯
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先煎乾薑、高良姜取汁,再入粳米同煮為粥。服法:早晚各1劑。
2 W& \ b$ W" P+ A4 { ≮美食功效≯4 u: \8 H6 ~1 }! M; W0 _
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溫中和胃,祛寒止痛。主治脾胃虛寒,脘腹冷痛,嘔吐呃 逆,泛吐清水,腸鳴腹瀉。 |
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