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原料
主料豬肝120克。
配料枸杞葉100克,棗(去核)6枚。
調料鹽,澱粉。
製作將豬肝洗淨,切小片,用澱粉拌勻。枸杞葉洗淨,與棗一起用適量清水煮沸約5分鐘,加入豬肝煮熟,用鹽調味即可。
養生功效補肝血,明目
小貼士中醫評價豬肝有補肝、養血、明目功用,治血虛萎黃、夜盲、目赤、浮腫、腳氣。枸杞葉能補益精諸不足、明目、安神。和羊肉作羹,益人,甚除風,明目;若渴可煮作飲,代茶飲之,發熱諸毒煩悶,可單煮汁解之,能消熱面毒;主患眼風障赤膜昏痛,取葉搗汁注眼中。 |
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