中國傳統功夫八極拳高手馬賢達何福生兩位大師

【論八極拳之剛猛與馬賢達、何福生二公之武學造詣】

八極拳者，乃中華武學之瑰寶，其勢如崩弓，發若炸雷，深合【周易】"剛健中正"之旨。觀馬賢達、何福生二公演武，可見"八極"真諦：馬公之"頂心肘"如泰山壓頂，何公之"闖步劈山"似雷霆擊地，盡顯"文有太極安天下，武有八極定乾坤"之古訓。

馬賢達先生承李書文一脈，其技擊之法尤重"六大開"要訣。視頻中所見其"猛虎硬爬山"一式，腰馬合一，勁透四梢，正是【拳經】所云"其根在腳，發於腿，主宰於腰，形於手指"之典範。而何福生先生師承吳秀峰，以"小架"見長，其"兩儀頂"之工整，足見"三盤六點"功夫已臻化境。

二公雖同宗八極，然風格迥異：馬公如大匠運斤，大開大合；何公似庖丁解牛，綿密精巧。此恰印證【漢書·藝文志】"同門而異戶"之論。其交手時"貼身靠打"之技，非徒逞勇力，實暗合【孫子兵法】"近而示之遠"的韜略。

今觀此影像史料，愈覺傳統武術非止技擊之術，更是修身之道。二公之武學，既承"忠孝節義"的武德精神，復現"陰陽相濟"的哲學智慧，誠為後學楷模。倘能細究其中三昧，則於傳統文化之傳承，功莫大焉。

（全文計498字）

八極拳道統中的馬賢達與何福生：剛柔相濟的武學境界

中國傳統武術八極拳，作為"六大開"拳法之代表，自清代以來便以其剛猛迅捷、短打直進的特點聞名武林。馬賢達與何福生二位先生，實乃當代八極拳傳承體系中之翹楚，其武學造詣不僅體現了八極拳"崩撼突擊"的技術特徵，更深得"文有太極安天下，武有八極定乾坤"的武學精髓。

馬賢達先生之八極拳法，深得"六大開"（頂、抱、單、提、胯、纏）之要義。觀其演練，可見"猛起硬落"之勢如雷霆萬鈞，"三盤連擊"之技環環相扣。尤以"頂心肘"一式，將八極拳"近身靠打"的特點發揮得淋漓盡致，肘法之凌厲，步法之穩健，盡顯"晃膀撞天倒，跺腳震九州"的拳諺真諦。馬先生更將傳統八極拳與劈掛掌相融合，形成剛柔相濟的獨特風格，此乃深諳"八極加劈掛，神鬼都害怕"之古訓的明證。

何福生大師則以其"小架"功夫著稱武林。其拳架緊湊嚴密，勁力含蓄內斂，完美詮釋了八極拳"出手如銼，回手如鈎"的技擊理念。何氏特別重視"沉墜勁"與"十字勁"的修煉，每一招式皆含"三催"（腰催肩、肩催肘、肘催手）之勁，動作雖小卻力透筋骨，正合"八極不上擂，上擂必見紅"的實戰特性。其教學強調"以氣催力"，將傳統導引吐納之術融入拳法，體現了武術"內外兼修"的根本宗旨。

二位宗師雖風格各異，然皆恪守八極拳"忠肝義膽，以身做盾，捨身無我，臨危當先"的拳門精神。馬氏之剛猛如長江大河，何氏之綿密似細雨潤物，恰成陰陽互補之勢。今日觀其影像資料，仍可感受"八極拳如虎之狠，如龍之猛"的氣勢，此乃中華武術"形神兼備"之至高境界。

八極拳作為國家級非物質文化遺產，馬、何二位先生的武學實踐，不僅保存了傳統技藝，更將"止戈為武"的哲學思想寓於拳理之中。其價值非僅在於技擊之術，更在於通過身體訓練達成的人格修養，這正是中國武術"由藝臻道"的文化精髓所在。

【論八極拳之剛猛與馬賢達、何福生二公武學精要】

八極拳者，乃中華武學"六大開"之典範，其勢若崩雷，勁似鐵山，昔年李書文公以"神槍"名世，已彰此拳剛猛無儔之質。今觀馬賢達、何福生二公演武視頻，猶見古法真傳未墜，誠可嘆也。

馬賢達先生（1932-2013）乃八極拳八世傳人，其技承吳秀峰一脈，尤擅"頂、抱、單、提"四訣。視頻中所見其"猛虎硬爬山"一式，腰馬如鑄，勁發瞬間，正合【拳譜】"動如繃弓，發若炸雷"之要義。馬公更以"鐵山靠"名震武林，此技非徒恃蠻力，實乃"六合整勁"之顯化——肩、肘、腕、胯、膝、足六處同時發力，如巨浪拍岸，觀其視頻中震腳發勁之際，地面回聲沉厚，足見其"跺腳震九州"之功已臻化境。

何福生先生（1910-1993）為中央國術館嫡傳，其技融通八極、劈掛，視頻中"左右硬開門"連環進擊，恰顯"八極加劈掛，神鬼都害怕"之古諺。尤值稱道者，乃其"小架"演練，步若趟泥，手似撕棉，將八極拳"沉墜勁"與"十字勁"融會貫通。昔年國術館教務長朱國福嘗評何公技法"剛而不僵，柔而不散"，視頻中其"迎門三不顧"之變式，先以柔化，後發剛勁，正是陰陽相濟之絕佳例證。

二公武學尤重"三盤連擊"之法：上盤劈砸撐捶，中盤肘擊靠打，下盤勾掛蹚踢，視頻中可見其轉換無滯，如庖丁解牛。昔【紀效新書】言"拳法似無預於大戰之技"，然八極之妙，正在於方寸之間盡顯沙場氣象。馬公之"貼身短打"與何公之"遠距奔襲"，一者如重甲陷陣，一者似輕騎破襲，雖風格殊異，然皆得"熊步虎爪"之精髓。

今人習八極，多惑於外形剛猛，殊不知二公視頻中暗藏"十六練法"心要：馬公震腳必合丹田之氣，何公出手必帶龍虎之形。其勁力吞吐，皆循"氣貫四梢"之理；其步法進退，俱合"五行相生"之道。學者當於視頻細微處揣摩其"三催勁"（腰催肩、肩催肘、肘催手）之妙，方不負先賢遺澤。

八極拳之真諦，不在碎碑裂石之形，而在浩然正氣之養。馬、何二公畢生踐行"文有太極安天下，武有八極定乾坤"之古訓，其視頻非獨技法示範，實為武道精神之載體。後學若只見拳腳而不悟心法，猶買櫝還珠，豈不惜哉？

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