如何利用好毛笔的弹性？

弹性物体都有个弹性限度的问题，在一定力的范围内，弹性物体可迅速恢复原状，超过限度。弹性破坏难以复原。毛笔性柔，弹性是很有限的，这要求我们：

1、控制毛笔下按的程度：

一般要在笔头一半以内，向来有一分笔，二分笔，三分笔的说法，用意即在使用近前端的笔锋，笔锋变形程度小，易于恢复。选择毛笔时，要选『大笔写小字』也是这个道理。

三分笔示意图

▲三分笔示意图

2、运行过程中，要不时将散卧软弱的笔毫扶立起来。

笔往前运走，就免不了要倒下来，弹性就会惭弱下去，需做个 『回顶』的动作立起笔锋，如折角处的挫锋，挑钩处的蹲锋，捺底出锋前的微微回缩（所谓挫、蹲、回，都是回顶用劲的一种），均使散败的毛笔在一定的程度得以复原立起，甚至使笔处于特殊的强劲状态，铮铮欲弹走，大大增强了『笔力』。

运行过程中，要不时将散卧软弱的笔毫扶立起来。

3、一笔完成之后，用收笔动作使笔头恢复成挺直齐顺的原状，如同掭过一般，可直接书写下笔，保持了行笔的前后连贯性。

关健是利用反作用力弹直笔锋，反作用力有两种形式：

（1）、回锋反弹，回锋时正好逆着行笔方向提笔，将笔锋回顶弹直，所以回锋动作正确与否，应看笔锋是最有效地弹直顺利齐。

一笔完成之后，用收笔动作使笔头恢复成挺直齐顺的原状

回锋反弹，回锋时正好逆着行笔方向提笔，将笔锋回顶弹直

（2）用在出锋的地方，先以迅疾之笔作按势，借急按的反弹之力弹起笔锋。如悬针，长撇就应这样用笔，悬针和撇的中后段常常显出丰腴之态，就是借势出锋用笔的自然结果，其它捺、挑钩也是这样重按而提出的。

用在出锋的地方，先以迅疾之笔作按势，借急按的反弹之力弹起笔锋。

借势出锋用笔的自然结果，其它捺、挑钩也是这样重按而提出的。

所以运笔的时候，笔毫总是一曲一挺，时展时聚地运行着，尤如钟表的发条，铮铮欲弹走，笔一提纸，笔头就能恢复挺直齐顺，这就是明代大书法家董其昌其所说的：『自起自倒，自收自束』，宋代苏轼说『方其运也，左右前后，却不免欹倒，及其定也，上下如引绳，此之谓笔正。』笔锋收起时象悬着重物的绳子一样挺直，古人是何等自如地运用毛笔啊！

古人是何等自如地运用毛笔

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《论毛笔弹性之妙用与节制之道》

毛笔之为器，柔毫含刚，虚中运实，其弹性运用实为书道核心技法。观历代书论，自蔡邕《九势》言"惟笔软则奇怪生焉"，至董华亭"自起自倒"之说，皆在阐发此理。今就笔性节制之法，分三端论之：

一、按提有度，如持衡器
古人所谓"一分笔、二分笔、三分笔"之说，实为力学精微之见。考《翰林要诀》云："用笔有轻重，轻则须提，重则须按。"然按之过甚，则如强弩之末，其势不能穿鲁缟。昔王右军写《兰亭》，鼠须笔锋不过三分；颜鲁公作《祭侄稿》，狼毫亦止于腰。此皆"大笔写小字"之典范，盖因蓄势有余，回弹得力。今人用笔，常见通锋及根，毫散如帚，此非笔劣，实乃不知节制之过。

二、运笔含韌，若挽强弓
行笔之际，当如善射者引弓，时时保持"引而不发"之势。观《书谱》"导之则泉注，顿之则山安"二语，正是此理。折笔处用挫锋如挽弓弦，出钩时施蹲锋似蓄箭势，至若捺画收尾之"战行"法，皆所以复其弹性。黄庭坚《砥柱铭》长撇，中段丰腴而末梢劲健，正是"回顶"技法之妙用。此道尤需体认"屋漏痕"之意，使笔毫在纸上有自然进退之趣。

三、收放得宜，同调琴瑟
收笔之法，贵在因势利导。回锋如《乐毅论》之含蓄内敛，需得"无垂不缩"之旨；出锋若《十七帖》之爽利，当具"无往不收"之态。赵孟頫日书万字而笔不散，正因深谙"自收自束"三昧。今人作悬针竖，常患纤弱，盖因未悟"急按反弹"之理。试观智永《真草千字文》捺脚，皆先蓄势下沉，后借纸面反弹之力弹出，故能厚重而不失灵动。

要之，用笔如御马，善骑者知马之力而节其速；似操舟，良舵手顺水之势而掌其舵。毛笔弹性之妙，正在这"曲中有直，柔内含刚"八字真言。学者当于"永字八法"中细参提按之道，在"锥画沙""印印泥"处体会弹性之韵，方不负这"千万毛中拣一毫"的文房至宝。