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古人说唐代书法“尚法”，而《九成宫醴泉铭》则是这种“法”的集中表现。
所谓的“法”就是一种规则——写字的规则。 古人云：“不成规矩，不可以成方圆。” 《九成宫醴泉铭》的点画结体都有明显的规律，初学书法的人极易从中获益，这也是许多老师把此帖定为学习书法的首选字帖的理由。 《九成宫醴泉铭》局部 那么，为什么许多初学《九成宫醴泉铭》的人会觉得练习到一定阶段、写字基本能够上手后，就会出现“很难再进步”“容易把字写死”的难题呢？ 这也是因为字帖中本身的“法度”造成的。 如果不善学，就会被“法”束缚，导致写出来的字毫无生气、状若算子，这就是不擅学“法”和用“法”的结果。 《九成宫醴泉铭》局部 如何来临习欧阳询的《九成宫醴泉铭》呢？ 我认为基本的学习过程应该是“发 现—临 习—记 忆”。 下面详细说一下每一个阶段的学习方法： 发现我们在这里所说的“发现”，可以理解为是“读帖”的过程。 读帖是临帖前非常重要的准备活动。读帖是一个“与古人对话”的过程和“与经典交流”的过程，也是专门对自己所选字帖的范字进行细致的揣摩、观察、分析、对比、研究、品味、记忆、理解、消化的过程。 我们以《九成宫醴泉铭》为例，说一说读帖到底要注意些什么。 《九成宫醴泉铭》局部 1 要仔细观察笔画特点 《九成宫醴泉铭》点画藏头护尾，笔意不十分明显。虽用方笔居多，但笔画含蓄均匀，取势递相顾揖，相互呼应。 帖中通过仔细观察、分析对比发现了这些规律，在接下来的临摹过程中就可以抓住不同笔画的变化，通过大量的练习写出比较丰富的笔画形态，为创作打下良好的基础。 2 要认真体会用笔方法 仔细观察《九成宫醴泉铭》会发现，欧阳询此帖用笔起止干净利落，点画之间用笔势来形成呼应。书写时行笔速度不快，但果断而不犹豫，这样的用笔使点画滋润丰满，观之有清朗之气。 3 要反复研究结构特点 欧阳询处理字的结体是因字成形： 笔画少的，字形略小，点画粗壮； 笔画多的，字形略大，点画稍细。 《九成宫醴泉铭》结字上另一个明显的特点是“缩左伸右”。 欧阳询在结字时一方面增加横画的左低右高效果，另一方面增加整个字的欹侧程度，造成欧体字结构的险绝。 《九成宫醴泉铭》局部 临习这一步我们要做的是“理性的分析和逼真的临习”。临习可以分成两步来做，先是“摹帖”然后“对临”。 “摹帖”是练习书法的基本功，是初学楷书的“不二法门”。经过多年的教学实践，我总结出一套行之有效的“四步摹帖法”： 步骤一 从《九成宫醴泉铭》中选择自己认为写得好的100个范字，建立属于自己的“临帖字库”，再用复印技术逐个放大范字到约10cm大小。 步骤二 用比较薄的宣纸蒙在已经放大的范字上，用很细的笔沿着范字的边缘双钩下来，这个过程越精细越好。 步骤三 来用国画的朱镖色将已经双钩好的字形像画工笔画一样填满（注意是“填” 不是“写”），目的是让书写者在填色的过程中仔细体会原帖的细节，这种方法叫“双钩廓填法”。 步骤四 用毛笔蘸墨汁在自制的红色范字上依样描写，我们俗称“写影格”，在这一步中，为了节省宣纸，书写者可以第一遍用比较淡的墨汁摹写，待宣纸完全干透后，再用比较浓的墨汁摹写一遍。 在《九成宫醴泉铭》的初学阶段，限于书写者的眼力，直接对帖临写往往顾此失彼，先进行摹写，目力集中，全神贯注，容易达到“形似”的要求。 当初学者通过摹帖基本掌握了《九成宫醴泉铭》中的字形特点与书写方法后，可以根据“摹帖”时选择的100个字，在原帖中找一些结构相近似的字，把自己的“临帖字库”扩大到400字左右，然后对这些字按结构分类，进行临习，写字的大小还是以10cm见方为宜。 将临习的范字置于桌前，最好放在眼睛可以同时看见范字和自己临写的字的位置，依照范字的结构、笔法、笔势和笔意，在摹帖练习的基础上，一一对照书写。把这400字写好，也就基本上掌握了《九成宫醴泉铭》的书写特点和书写方法了。 临帖时，可以选择使用“田字格”“米字格”“九宫格”“回米格”等方格来确定笔画的位置，及范字结构安排的方法，以此来纠正个人自发的不正确的写字习惯，培养训练有素的书写意识和认真细致的学习精神。正确掌握使用格子规范临帖后，可以去掉格子进行对照临写。 记忆启功先生曾经说过：“功夫不是盲目的时间加数量，而是准确的重复，以达到熟练。” 这就告诉初学者，临帖有两点必须要做到：一是准确，二是熟练。准确是质量要求，熟练是数量要求。想要达到这个目的，那就要靠记忆。 《九成宫醴泉铭》整体规矩、阵法森严，在欧阳询的笔下自出心机、意态百生，他能够大胆的突破，在笔法、结构和意态的变化上，有着独具特色的风格和体式。也正是因为欧体楷书的特点明显，更容易让初学者记住，因此为靠着记忆背临此帖创造了更好的条件。 《九成宫醴泉铭》局部 在书法的临习中，“背临”是最能考察学书者记忆能力的方法。要努力达到不看原帖、不照范字也能临写的惟妙惟肖，做到临帖“不走样”的地步是“背临”的最终要求。 背临《九成宫醴泉铭》应该注意默写与核对相结合，默写是凭借记忆将反复临写过的范字写出来，背临之后的认真核对极为重要，只有这样才能发现写不像的笔画和不准确的结构位置，进而去纠正。 《九成宫醴泉铭》局部 学习欧体楷书，要研究欧体的法度，但又不能把“法”作为教条，不敢越雷池半步，须知学“法”是为了用“法”，并且在日后的书法实践中逐步破“法”，最终形成自己的“法”。 | 
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