對付腿攻小談

練過散打的人都知道在比賽中以拳破摔，以腿破拳，以摔破腿。但在實戰中很多人會發現對付腿法用打比用摔更實惠！

沒練過武的人見到對方起腿（特別是高腿）會下意識的後退，但如同對付鞭子一樣，越後退越挨打！腿的打擊點最強處是腳，因此對付腿法一定要進身，一旦進身要打要摔全聽自便。 對付腿法的一個原則是：敢干進身以橫破直。起腿距離和動作隱蔽性要遠遜於手法，因此在中國中腿法是不單獨使用的特別是高腿（這是一個原則），但現在很多人就是特別喜歡單獨使用（前踢、側踢、下辟、轉身後擺）而且是攻擊高點，結合自身經驗說兩句。

前踢：最簡單的斜身上步走外門葉底偷桃，如不想太狠則上步後從側面出手，摔打自便。

側踢：潛身進步，可以出低腿擊其支撐腿，也可以葉底偷桃、打或摔。

下劈：這個動作我在常練中國武術的人中沒有見過，可能是因其攻擊距離和攻擊時間太長。很多人講下辟能如何如何，但在實戰中這個腿法是最危險的，可以使人有足夠長的時間來應對，對付下辟的人當其一起腿並向你移動時，潛身進步，其實不用打只要站起身對方就飛了，還有一法不用潛身直接進步，以橫破直從側面直接出手。

轉身後擺：最常見的是蹲身拍襠，不一定用多大力，對方就交待了。

起腿半邊空，一句道出腿法的弊病，個人感覺對付只用腿法的人比對付只用拳的人要省力。

【論腿法破擊之道：以橫破直，以近制遠】

武術一道，講究"遠踢近打貼身摔"，此乃千古不易之理。然今觀習武之人，多昧於腿法運用之要，尤以高腿為甚，實有違傳統武術"起腿不過膝"之訓。余不揣淺陋，試析腿法破擊之道。

一、腿法之弊與破解要訣
【紀效新書】有云："腿法虛花，着實處少。"腿法之弊有三：一則起腿半邊空，重心難穩；二則動作幅度大，預兆明顯；三則收勢遲緩，易受反擊。破解之要，首在"進身"二字。如【手臂錄】所言："彼以長，我以短，短入長，不可緩。"面對腿攻，當效法"螳螂捕蟬"之勢，斜身搶進外門，以橫破直。此即太極拳論"捨己從人"之妙用。

二、諸般腿法破解詳析
1. 前踢破法：當取"葉底偷桃"之勢。此法源自少林羅漢拳，上步時須含胸拔背，如猿猴探果，一手格擋，一手取要害。若存仁念，可化用八卦掌"青龍探爪"，側身進步以肩靠之。

2. 側踢應對：宜用"潛龍入海"之法。形意拳譜云："起如挑擔，落如鈎竿。"敵腿方起，我即沉身進步，以"燕形"低勢破其重心。或施以通背拳"摔掌"，借其來勢順水推舟。

3. 下劈之破：此技確非傳統武術所長。昔年郭雲深先生有言："高腿如揚沙，自迷其目。"破之當效"旱地拔蔥"之式，敵腿下劈之際，我突進中宮，以"衝天炮"拳勢上迎，此即六合拳"硬開三簧鎖"之理。

4. 轉身後擺：應對之要，在"以靜制動"。如太極拳論所謂"彼不動，己不動；彼微動，己先動"。敵轉身之際，我已蹲身守候，施以"撩陰掌"，此乃心意把中"猴偷桃"之變招也。

三、傳統武術用腿精義
查戚繼光【拳經捷要】三十二勢，腿法不過"拗單鞭""懸腳虛餌"等數招，且多為低腿。少林拳譜更明訓："起腿三分險。"今人好高騖遠，實非正道。傳統用腿講究"腿不過膝，暗腿為主"，如戳腳之"寸腿"，詠春之"撐腿"，皆重實效而非花巧。

結語：
【孫子兵法】云："善戰者，致人而不致於人。"破腿之法，貴在掌握"時間差"與"空間差"。若能深研傳統武術"打化結合"之理，自可達到【紀效新書】所謂"不招不架，只是一下"的境界。習武之人當時時謹記：高腿如刀鋒舞者，雖可觀而實用者稀。