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[功法理論] 形意拳技擊歌訣

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懋基 發表於 2015-12-20 14:40 | 顯示全部樓層 |閱讀模式
五行合一處

遠要剪,近要躦;躦進合膝,粘身縱力。手起如擋搓,落如鈎杆。摩徑摩脛,心一勸,渾身俱動;心動如飛劍,肝動似火焰,肺動成雷聲,脾力夾功;五行合一處,放膽即成功。起落二字自身平,蓋世二字是中身。身似弩弓,拳如藥箭,寧要不是,莫要停住。蟄龍未起雷先動,風吹大樹把枝搖;上法須要先上身,手腳齊到才為真。內要提,外要隨;起要橫,落要順;打要遠,氣要催。拳似炮,龍折身,遇敵好似火燒身,起站身平進中間。手起似虎撲,腳去不落空。拳打三節不見形,如見形影不為能。能在一思進,莫在一思存;能在一氣先,莫在一氣生。起橫不見橫,落順不見順;起不起何用在起,落不落何用在落。低之中望高,高之中望低,起落二字與心齊。死中反活,活中反死。明了四梢永不懼,明了五行永無凶;明了四梢多一粗,明了三星多一力。三回九轉,勢一勢是怕人見多一精,一日之見萬勢精。萬勢之在圍,圍中身體,圍他一字要圍奇。好字本是無價寶,有錢將向何處找;要知好字路,還往四梢求。何謂四梢:舌為肉梢,牙為骨梢,手腳指為筋梢,毛髮為血梢。四梢俱齊,五行亂發。血梢起不凶,牙梢肉梢不知情,筋骨發起不知斤,身體未動可知情,才如靈心大光明。兩肘不離肋,兩手不離心,出洞入洞緊隨身。手腳去,快如風。急上更加急,打了還嫌遲。天地交合雲遮月,武藝相鬥蔽五行。三起不見,三進不見,可見亦好,不見亦好,勢占中央,最難變化。與人交戰,須明三前:眼前,手前,腳前。跳定中門去打人,如蛇吸食。內使精神,處使安候,見之如婦,奪之似虎;布形猴氣,與神齊住。急若脫免,追其形,退其影,縱橫往來,目不及瞬。大樹成材在其柱,巧言莫要強出頭。架梁閃折不在重,有秤打起千百斤。行其溺色之事,丟其虎狼之威。三思無心自己悔,保住身體現進福。演藝者思吾之道,依吾之言,永無大害。見其理而自尊,交勇者莫要思吳,思吳者寸步難行。血梢發,腳心發起,直到大門,再無別疑,真豪雄也。風雷疾,驚起四梢,四梢緊要封閉;五行本是五道關,無人把守自遮攔。

手 腳 法

眼要毒,手要奸,腳踏中門襠里躦。眼有監察之功,手有撥轉之能,腳有行程之立。兩肘不離肋,兩手不離心,出洞入洞緊隨身。乘其不備而攻之,由其不意而擊之。前腳趁,後腳跳,後腳趁前腳;前腳抬,後腳連,前進後腳隨。心與眼合多一力,心與舌合多一精。先分一身之法,心為元帥,絡膊腳為五營四梢,左為先鋒,右為元帥,手腳相顧。準備萬般一旦無,千着會,不如一着熟。早知此應一貫,過後見識不如無。頭為一拳,肩為一拳,腳為一拳,肘為一拳,把拳一拳,胯為一拳,臀為一拳,膝為一拳,足為一拳。頭打落,隨腳走,起而未起占中央,腳跳中門搶他位,就是神手亦難防。肩打一陰反一陽,兩手只在洞中藏。左右全憑蓋世力,束長二字一命亡。肘打去,占胸膛,起手好似虎撲羊。或在裹胯一膀,走後手低肋下藏,把打起落頭手搪,降龍伏虎霹靂閃。天地交合雲遮月,武藝相戰蔽日光,膀打中節並連應,陰陽交合得自然。外胯好似魚打挺,裹胯掄步變勢難。臀尾打落不見形,猛虎坐窩藏洞中,臀尾全憑精靈氣,起落二字自分明。膝打幾處人不明,好似猛虎出木籠。合身展轉不停勢,左右明撥任意行。走打跳意不落空,消膝全憑後足蹬。與人交勇無虛備,去意好似捲地風。腳打七分手打三,五行四梢俱要全。氣伏心意隨時用,硬打硬進無遮拉。腹打去意要粘陰,好似還鄉一力精。丹田久煉靈根本,五行合一見其能。起無形,落無蹤,起如蟄龍登天,落如霹靂擊地。以上以下,左右十四處打法,俱不脫丹田之氣。

躦 前 法

一寸、二前、三躦、四蹴、五夾、六合、七疾、八正,九脛、十驚、十一起落、十二進退、十三陰陽、十四五行、十五動靜、十六虛實。 寸是步也,前是腿也,躦是身也,蹴是足也,上下足而為一也。夾是剪,兩腿行剪也。合內外,六合也。外三合:手與足合,肩與胯合,肘與膝合;內三合:心與意合,意與氣合,氣與力合。內外如一,成其六合也。疾是毒也。正是直也,看正是斜,卻是正也,徑是手摩內五行,脛是起四梢也,大機一發物必落,摩徑摩脛,意氣響連聲。起是去也,落是打也,落也打,落也打,打起落如水之翻浪,為起落也,進步低,退步高,進退不足學藝何為。陰陽:看陰而有陽,看陽而有陰,天地陰陽相合能下雨,拳得陰陽相合能快,陰陽之氣也。內五行要動,外五行要靜,靜為本體,動為作用。若言其靜,未漏其機,若言其動,未見其跡。動靜正發,而發之間為之動靜也。虛是精也,實是靈也,皆秀成其虛實。精養靈根,氣養神、養功、養道,見天真。丹田養就是長命寶,萬兩黃金不與人。六合自古無雙傳,多少玄妙在其間。設若妄傳無義男,招災惹禍損壽年。武藝都到真是經,任意變化勢無窮。豈知吳得嬰兒頑,打法天下勢其形。天為一大天,人為一小天。牆倒容易推,天塌最難擎。雨灑灰塵淨,風順暴雨雲,熊出洞,虎離窩,硬棚摘豆角,犁周三項,將有所去。虎閉其食將,有所取。勢正者不上,勢遠者不上。知遠,知近,知老嫩,知寬,知窄,上下而相連。心動身不動則枉然,身動心不動亦枉然。一場要把勢弔詭,閃展騰挪足底隨。明知把式打來,算真是好武藝。問爾何所據,答曰:我的胸中不定勢,隨高打高,隨低打低,打遍天下即如老雞。行如槐蟲,起如挑擔,若遇人多,三搖二旋不輕饒。
風扇跳舞 發表於 2025-4-21 20:48 | 顯示全部樓層
【形意拳技擊歌訣闡微】

形意拳以五行生剋為體,六合整勁為用,其歌訣字字珠璣,盡藏武學三昧。今擇要析之,以明其理。

一、五行合一處之精義
"五行合一處"乃形意根本,非指簡單肢體配合,實為心肝脾肺腎五氣與劈崩鑽炮橫五拳相合。歌訣雲"心動如飛劍,肝動似火焰",正是【內經】"肝主筋、心主血"之武學體現。習者當以意導氣,以氣催力,使五臟勁力通過十二經絡貫注四梢,方得"放膽即成功"之效。昔郭雲深"半步崩拳打天下",正是五行勁氣貫注四梢之實證。

二、起落橫順之身法要訣
"起橫不見橫,落順不見順"暗合【易經】"曲成萬物"之理。起手如青龍出水,橫勁藏於豎勁之中;落勢似白鶴踏雪,順中含橫。此中玄機,正在"身似弩弓,拳如藥箭"八字。孫祿堂【拳意述真】言:"起落如陰陽轉換,橫順似八卦相盪",習者當參悟"蟄龍未起雷先動"之象,體會內勁未發而神意先至之境。

三、四梢齊而五行發
四梢之說源自【黃帝內經】,歌訣特重"舌牙指發"四梢之警:"血梢起不凶"者,乃毛髮豎立時氣血已達巔峰。李存義【形意真詮】云:"四梢驚起如猛虎,五行閉合成金剛。"實戰中牙叩舌頂、指扣發豎,正合"驚起四梢"之要。然須注意"封閉五行"之道,非蠻力硬抗,實為"五營四梢"協同如一。

四、三前六合之實戰心法
"眼前、手前、腳前"三前觀察法,實為【孫子兵法】"知己知彼"之具體化。郭雲深強調"打人如走路,看人如蒿草",正需"眼毒手奸"之能。至若"兩肘不離肋,兩手不離心",非拘泥外形,實指守中用中之理。昔車毅齋與人較技,總先占中門,正應"跳定中門去打人"之訣。

五、動靜虛實之辯證
歌訣"死中反活,活中反死"八字,深得【道德經】"反者道之動"精髓。形意講究"打人如親嘴",看似險絕(死),實則暗藏變化(活);貌似從容(活),實含殺機(死)。此中火候,全在"明了四梢永不懼"的修為。

此歌訣字字皆從實戰中來,非口耳相傳不能盡其妙。學者當以"三回九轉"之心反覆揣摩,須知"拳打萬遍,其理自現"。然要切記末句"保住身體現進福"之誡,武術終究是修身之道,非爭強鬥狠之術。若能參透"拳與道合"之理,方得形意真傳。

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