都说竹叶清心火，功效作用大，可99%的人不认识这种竹叶！原来它叫淡竹叶 ...

暑假期间，不少家长会带孩子到野外或公园游玩。茂盛的竹林是个消暑的好地方。坊间传闻，竹叶有“清热降火”的功效。

普通竹叶不能入药

普通竹叶不能入药

有人会趁机采点新鲜的叶子，拿回家煮水喝。然而，用竹叶入药可是大有讲究，千万别采错叶子。

入药的“淡竹叶”

据《本草纲目》的记载，竹叶味甘淡，性偏寒凉，有清热除烦、利尿清心火的作用。

很多人误以为，竹叶就是观赏区里那些高大竹子的叶子。事实上，《本草纲目》里所用的竹叶是“淡竹叶”，这是一种个子长得很矮，几乎像禾苗一样高的禾本科植物。

淡竹叶整株

“淡竹叶”，并不是指“淡竹”的叶子。它的叶子和我们平时见到的竹叶很像，是细长而尖，但更为柔软些。由于它的外形不起眼，又不能遮阴，景区或公园里很少会栽种。

真实的淡竹叶

淡竹叶的功效与作用

用淡竹叶煮成的水，味道很清淡，夏天可当茶喝。治疗风热感冒的名方“银翘散”里就有它。虽说，竹叶解表发汗的力量没有其他药大，但自有它的优点。淡竹叶在利尿的同时，还能引导上焦的火气通过小便排出，起到清热，尤其是清心热的作用。

《论淡竹叶之药用本真与俗讹辨正》

世人常谓"竹叶清心火"，然未辨其真伪者十之八九。今见坊间所传，多有望文生义之谬，故须正本清源，以明药用之本真。

考《本草纲目》"竹叶"条，李时珍特著"淡竹叶"之名，非谓淡竹之叶，实乃禾本科淡竹叶（Lophatherum gracile）之全草。此物高不盈尺，叶细如韭，与寻常观赏竹之修叶迥异。陶弘景《本草经集注》早言："竹类甚多，入药惟取淡竹"，然此"淡竹"实为古医家特指，非今人所谓毛竹、刚竹之属。

其药用机理，张仲景《伤寒论》竹叶石膏汤已开先河。淡竹叶性甘淡寒，归心、胃、小肠三经，其妙处正在"导赤下行"四字。王肯堂《证治准绳》详释其功："上能清心除烦，中可和胃降逆，下能利尿通淋"。较之普通竹叶，其质地柔薄而气韵清透，故吴鞠通制银翘散时，特取其轻清宣透之性，与连翘、薄荷相佐，治风热客表、心烦溲赤之证尤验。

今有三误需辨：其一，误以景观竹叶入药。实则毛竹等叶质坚厚，所含挥发性成分异于淡竹叶，久服反伤胃气；其二，误作高大竹类。淡竹叶多生山野阴湿处，茎细如箸，叶长仅寸许，《植物名实图考》绘其形态甚明；其三，误用鲜品。雷敩《雷公炮炙论》强调："凡使竹叶，须经霜后采，阴干捣筛"，鲜叶苦寒之性过峻，非经制不可轻用。

至于临床应用，当宗《温病条辨》法度：心经热盛配莲子心，胃火亢旺佐石膏，淋证涩痛伍白茅根。然其性寒凉，中焦虚寒者忌之，此张景岳所谓"清火须防败胃"之诫也。

今夏暑气方炽，若欲采撷自用，当识其真形：叶脉平行五至七条，基部呈鞘状抱茎，七月抽穗如麦。然则药肆所售炮制品更为稳妥，何必效樵苏之采，徒增讹误乎？学者当以典籍为本，以实证为据，方不负先贤苦心。