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4招讓寶寶有節制的看電視

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買櫝還珠 發表於 2012-1-28 22:06 | 顯示全部樓層 |閱讀模式
  安全小故事
# t/ p5 U" r( x- a. Q2 I& K' G* z  電視正在播放動畫片【西遊記】,而且是三集連播,太好看了,童童看得都入迷了。於是,他每天看電視的時間就比以前長了許多。) }8 G) W8 A4 A4 a
  這天,童童已經看了40多分鐘了,媽媽走過來對他說:『不能看那麼長時間電視,眼睛會痛的。』童童答應着,可是眼睛卻並沒有離開屏幕,他依然被動畫片吸引着。- Q3 _' [- D- ^0 a) W
  等到動畫片終於演完的時候,童童才站起身,他不停地眨着眼睛,因為眼睛又干又痛。他這才想起了媽媽的話。後來他再看電視的時候,就知道看一會兒要休息一會兒了,他可不想眼睛總這麼不舒服。
' k$ }5 Q' [3 X0 A  G9 y  安全小策略- ?# O: c2 v' l: j. _! r/ @
  ① 注意看電視的距離和時間。要在距離電視機兩米以外的地方看電視,每天最好不要超過一個小時,看30分鐘以後,要讓眼睛休息十分鐘。/ g' D. b# e9 q8 Q& G) V8 o6 i. I
  ② 選擇合適的節目。小朋友可以和爸爸媽媽一起參考電視節目預告,並和他們討論,讓他們幫助你選出最適合你看的節目內容。
3 R  f, @- H6 n: s. a! w- h; r  ③ 多做運動。不要總坐在電視機前面,小朋友要多運動。看一會兒電視之後可以活動一下,在屋子裏到處走走。. R! u9 g8 H: d8 O2 M" R6 R7 X6 h
  ④ 尋找其他想做的事情。除了看電視你還喜歡做什麼呢?是畫畫?還是和爸爸媽媽做遊戲?找一找其他你喜歡做的事情吧,沒準它們要比看電視有意思得多哦。" c) X) `% b9 o( ^( u- N
  考考你
4 l9 L) S4 M) i4 b  1. 電視上開始演動畫片了,你記住看電視的距離和時間了嗎?
$ ~! y: S* k" T$ r* ~9 w- R5 F' E2 y% i  2. 除了看電視,你還喜歡做什麼呢?

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