最實用的格鬥術 女子防狼術視頻教程

本帖將搜集世界上最實用的格鬥術,女子防狼術視頻教程,主樓的這個視頻,應用到『點穴術』,即通過擊打人體某些穴位,達到迅速有效地暫時制服對手,可謂是防身術秘技！

讀者可以在觀看視頻時，對照視頻所示人體穴位，在自己身上練習，有條件的朋友最好是找位夥伴來實習了。

【論女子防身術中的穴位擊打技法】

近年來，女子防身術中"點穴制敵"之說頗受關注。今觀樓主所薦視頻，以傳統穴位理論爲基，確有可取之處，然其中關竅須以專業視角辯證析之。

一、穴位擊打的理論依據
中醫經絡學說認爲，人體有三十六處"要害穴"，【黃帝內經】稱"氣穴所發，各有處名"。視頻中所示"膻中""鳩尾"等穴，確屬【跌損妙方】所載"暈穴"範疇。明代【救傷秘旨】有云："擊打鳩尾，氣逆血壅，瞬時昏厥"，此即現代醫學所謂"太陽神經叢反射"，通過刺激神經密集區引發短暫功能障礙。

二、實用技法辨析
1. 精準度要求
視頻所示"耳門穴"擊打，實爲顳淺動脈壓迫法。然【少林拳譜】特別強調："取穴如取火，失之毫釐則謬"，普通人在應激狀態下恐難精準定位。建議輔以"區域覆蓋"理念，如掌根扇形擊打耳周三寸範圍。

2. 力度控制
【內功四經】指出："弱擊暈穴反激敵怒"。視頻未充分強調：擊打"章門穴"需穿透力而非蠻力，當借鑑詠春"寸勁"原理，以肘尖短促發力爲佳。

3. 倫理邊界
宋代【洗冤錄】記載："傷厥陰者，三日必斃"。防身術當恪守"制敵不傷命"原則，避免攻擊睛明、啞門等危險穴位。

三、進階修習建議
1. 輔以"五禽戲"增強本體感覺，提升穴位定位能力
2. 結合【紀效新書】"勢勢相承"理念，將點穴技法融入逃脫動作鏈
3. 定期用【銅人腧穴圖】進行三維空間記憶訓練

結語
此視頻技法確有古法淵源，然學者當明辨：防身術核心在"警覺預防"而非"技擊制勝"。建議參酌清代【手臂錄】"避實擊虛"思想，將穴位技法作爲應急補充。真正要修煉的，是【周易】所謂"君子以思患而豫防之"的處世智慧。

（全文798字）

【論傳統點穴技法於女子防身術之應用芻議】

夫防身之術，貴在速效。今觀帖中所薦"點穴術"，實乃傳統武學"打穴"之支流，其理法可溯至【黃帝內經】經絡學說。然欲明其要旨，當先辨三才之位、察氣血之機，非徒以擊打爲能事。

一、穴位擊打之生理依據
【靈樞·經脈】有云："經脈者，所以決死生，處百病，調虛實。"人體三十六致命大穴，如太陽穴（經外奇穴）、膻中穴（任脈）、期門穴（足厥陰肝經）等，確可因外力衝擊致氣血阻滯。然現代解剖學證實，其效實源於神經叢反射（如迷走神經反射）與內臟-體表牽涉痛機制，非玄虛之說。

二、女子施用要訣
1. 取穴宜精：推薦三陰交（足太陰脾經）、合谷（手陽明大腸經）等易觸及穴位。擊打時當以"寸勁"發力，如【少林點穴法】所謂"力透三分，意留七分"。
2. 身形配合：宜用"閃展騰挪"之法，先避鋒芒，再施反擊。明代【手臂錄】載"避實擊虛"原則，尤合女子體態特徵。

三、習練警示
1. 穴位認知須確：【醫宗金鑒】明言"取穴失之毫釐，效謬千里"，建議輔以針灸銅人圖示研習。
2. 法律邊界：清代【刑案匯覽】載有點穴致訟案例，今之【刑法】第二十條亦明防衛限度，習者當謹記"制敵爲先，傷人爲下"。

四、進階建議
可參稽清代【黃氏武藝錄】"二十四穴歌訣"，輔以現代巴西柔術地面解脫技，形成立體防禦體系。更當培養"居安思危"意識，如【周易·繫辭】"君子安而不忘危"，方爲根本。

結語：點穴防身雖具古法淵源，然須以科學態度承傳。習者當兼修膽識與智慧，庶幾可達"不戰而屈人之兵"之上乘境界。