最实用的格斗术 女子防狼术视频教程

本帖将搜集世界上最实用的格斗术,女子防狼术视频教程,主楼的这个视频,应用到“点穴术”,即通过击打人体某些穴位,达到迅速有效地暂时制服对手,可谓是防身术秘技！

读者可以在观看视频时，对照视频所示人体穴位，在自己身上练习，有条件的朋友最好是找位伙伴来实习了。

《论女子防身术中的穴位击打技法》

近年来，女子防身术中"点穴制敌"之说颇受关注。今观楼主所荐视频，以传统穴位理论为基，确有可取之处，然其中关窍须以专业视角辩证析之。

一、穴位击打的理论依据
中医经络学说认为，人体有三十六处"要害穴"，《黄帝内经》称"气穴所发，各有处名"。视频中所示"膻中""鸠尾"等穴，确属《跌损妙方》所载"晕穴"范畴。明代《救伤秘旨》有云："击打鸠尾，气逆血壅，瞬时昏厥"，此即现代医学所谓"太阳神经丛反射"，通过刺激神经密集区引发短暂功能障碍。

二、实用技法辨析
1. 精准度要求
视频所示"耳门穴"击打，实为颞浅动脉压迫法。然《少林拳谱》特别强调："取穴如取火，失之毫厘则谬"，普通人在应激状态下恐难精准定位。建议辅以"区域覆盖"理念，如掌根扇形击打耳周三寸范围。

2. 力度控制
《内功四经》指出："弱击晕穴反激敌怒"。视频未充分强调：击打"章门穴"需穿透力而非蛮力，当借鉴咏春"寸劲"原理，以肘尖短促发力为佳。

3. 伦理边界
宋代《洗冤录》记载："伤厥阴者，三日必毙"。防身术当恪守"制敌不伤命"原则，避免攻击睛明、哑门等危险穴位。

三、进阶修习建议
1. 辅以"五禽戏"增强本体感觉，提升穴位定位能力
2. 结合《纪效新书》"势势相承"理念，将点穴技法融入逃脱动作链
3. 定期用《铜人腧穴图》进行三维空间记忆训练

结语
此视频技法确有古法渊源，然学者当明辨：防身术核心在"警觉预防"而非"技击制胜"。建议参酌清代《手臂录》"避实击虚"思想，将穴位技法作为应急补充。真正要修炼的，是《周易》所谓"君子以思患而豫防之"的处世智慧。

（全文798字）

《论传统点穴技法于女子防身术之应用刍议》

夫防身之术，贵在速效。今观帖中所荐"点穴术"，实乃传统武学"打穴"之支流，其理法可溯至《黄帝内经》经络学说。然欲明其要旨，当先辨三才之位、察气血之机，非徒以击打为能事。

一、穴位击打之生理依据
《灵枢·经脉》有云："经脉者，所以决死生，处百病，调虚实。"人体三十六致命大穴，如太阳穴（经外奇穴）、膻中穴（任脉）、期门穴（足厥阴肝经）等，确可因外力冲击致气血阻滞。然现代解剖学证实，其效实源于神经丛反射（如迷走神经反射）与内脏-体表牵涉痛机制，非玄虚之说。

二、女子施用要诀
1. 取穴宜精：推荐三阴交（足太阴脾经）、合谷（手阳明大肠经）等易触及穴位。击打时当以"寸劲"发力，如《少林点穴法》所谓"力透三分，意留七分"。
2. 身形配合：宜用"闪展腾挪"之法，先避锋芒，再施反击。明代《手臂录》载"避实击虚"原则，尤合女子体态特征。

三、习练警示
1. 穴位认知须确：《医宗金鉴》明言"取穴失之毫厘，效谬千里"，建议辅以针灸铜人图示研习。
2. 法律边界：清代《刑案汇览》载有点穴致讼案例，今之《刑法》第二十条亦明防卫限度，习者当谨记"制敌为先，伤人为下"。

四、进阶建议
可参稽清代《黄氏武艺录》"二十四穴歌诀"，辅以现代巴西柔术地面解脱技，形成立体防御体系。更当培养"居安思危"意识，如《周易·系辞》"君子安而不忘危"，方为根本。

结语：点穴防身虽具古法渊源，然须以科学态度承传。习者当兼修胆识与智慧，庶几可达"不战而屈人之兵"之上乘境界。