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[中医养生] 这个最补肾的水果你认识吗?

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仰望岐黄 發表於 2018-6-29 14:40 | 顯示全部樓層 |閱讀模式
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初夏,又到了吃覆盆子的季节

初夏,又到了吃覆盆子的季节

初夏,又到了吃覆盆子的季节

它好吃的名气流传千古,

采摘却很麻烦,

但这也抵挡不了吃货的步伐。

大文豪苏东坡就曾向它赤裸裸地示爱说:

『覆盆子甚烦采寄。感怍之至』。

意思就是即使冒着被刺扎的危险,

我也要去摘美味的覆盆子吃~

覆盆子在欧美作为水果,

在中国大量分布却少有人知,

市场上较少见。

但有过乡村童年记忆的小伙伴,

估计都吃过它。

〖本草备要〗说覆盆子

〖本草备要〗说覆盆子

〖本草备要〗说覆盆子

『益肾脏而固精,补肝虚而明目,

起阳痿,缩小便』。

换句话说,就是补肾效果杠杠滴。

可覆盆子,为什么叫『覆盆子』?

那么多好吃的水果,

能补肾的为啥是它?

它入药,又该如何使用?

带着这一系列问题,

今天我们就来认识下这一

颜值与实力俱佳的中药。

覆盆子 为蔷薇科植物华东覆盆子的干燥果实,

覆盆子 为蔷薇科植物华东覆盆子的干燥果实,

覆盆子

为蔷薇科植物华东覆盆子的干燥果实,

它为聚合果,

由于成熟的覆盆子不好保存,

要在夏初果实由绿变绿黄时采收。

(小药童提醒:现在吃正合适

然后除去梗、叶,放在沸水中略烫

或略蒸后取出,干燥入药。

覆盆子由多数小核果聚合而成。

覆盆子由多数小核果聚合而成。

覆盆子由多数小核果聚合而成。

有补肾填精,固精缩尿,养肝明目之功。

临床常用于遗精滑精、遗尿尿频、

阳痿早泄、目暗昏花等。

为何覆盆子具有这些功效?

如何从传统中医理论来分析这些功效?

首先,覆盆子为聚合果,

由众多小核果聚合而成。

每个小果中均有一子。

植物五行归属中,子属水属肾,

植物肾精所藏。

多子,则示肾精充足,

可以多繁育后代。

所以覆盆子可以补肾填精,

治疗遗精滑精,阳痿早泄。

如始于唐代的著名补肾良方

——五子衍宗丸,就用覆盆子。

五子衍宗丸,就用覆盆子。

五子衍宗丸,就用覆盆子。

此方中的五味药,均为种子类药物:

枸杞子、菟丝子(炒)、覆盆子、

五味子(蒸)、车前子(盐炒)。

主要适用于补肾精,

用于肾虚精亏所致的阳痿不育、

遗精早泄、腰痛、尿后余沥等病症。

其用意在于以子补子。

其次,覆盆子不仅多果,

果中子核质地偏硬。子者,聚也。

所以大多数种子,呈现扁圆这种聚合形状,

包括人的肾脏。

因在五行中属水,水对应于冬季,

主封藏,所以呈现扁圆形。

偏硬说明两点:

第一,其气内收而坚实,

与人体则为肾气能固的表现;

第二,其精充实。

所以,覆盆子除了补肾填精以外,

具有较强的补肾固涩的作用,

善治肾虚所致的遗精滑精,尿频遗尿。

所以,覆盆子除了补肾填精以外, 具有较强的补肾固涩的作用,

所以,覆盆子除了补肾填精以外, 具有较强的补肾固涩的作用,

用法用量:生用。煎服,6~12克。

亦可单用浸酒或熬膏。

使用注意:阴虚火旺,小便短赤者禁服。

再次,成熟覆盆子,

色红而味酸而甘。

酸主收而入肝,色红入血,味甘能补。

所以此药除了有收涩之功外,

又可以补肝阴肝血。

本身又为子,所以实能肝肾同补。

肝开窍于目,肝肾同源,肝肾阴虚,

目失所养,则目视昏花、视力模糊。

因覆盆子为子入肝,能肝肾同补,

因覆盆子为子入肝,能肝肾同补,

因覆盆子为子入肝,能肝肾同补,

所以也可以

治疗肝肾不足之眼疾。

其实有很多治疗肝肾不足的药物,

来源于种子,

如枸杞子,女贞子,桑葚子,菟丝子等等。

其原因大致相似。

覆盆子之名,

可能源于其缩尿的功能。

意指原来病患夜尿频繁,离不开尿盆。

而用此药治疗后,夜尿减少,

尿盆失去了作用,

可以倒扣一边,所以称此药为覆盆子。

中医功效最好的是覆盆子是 掌叶覆盆子、又名华东覆盆子。

中医功效最好的是覆盆子是 掌叶覆盆子、又名华东覆盆子。

中医功效最好的是覆盆子是

掌叶覆盆子、又名华东覆盆子。

覆盆子叶裂者为佳,掌叶五裂,这个很好认,

主要产于江浙、福建、江西。

这种覆盆子功效最被中医认可,

产业化种植的也是它。

好啦,今天的讲座到此结束,

小药童要去擦口水了,明见~

无中情 發表於 2025-6-14 21:43 | 顯示全部樓層
《论覆盆子补肾固精之效与其名实考》

覆盆子者,《尔雅》谓之"悬钩",李时珍释其名曰:"子似覆盆之形,故谓之覆盆。"其名实之辨,当从形、效二端论之。就其形而言,其果托上聚合小核果若倒扣之盆;就其效而论,能固摄下元如覆盆之止漏,此乃古人"取类比象"思维之体现。

考其药性,《本草备要》所载"益肾脏而固精"之说,实本于《神农本草经》"主安五脏,益精气"之论。其补肾机理,可从三才之道阐发:
一曰"形气相感"。其果实多籽而聚,正应《周易》"天地絪缊,万物化醇"之象。籽者肾精所寓,多籽之物自含生生之气,故能补益肾精。五子衍宗丸取"以子补子"之法,诚为善用此理。

二曰"色味归经"。其色初青后赤,青入肝而赤走肾;其味甘酸相兼,甘补而酸收,故能补肝血、固肾精。王冰注《素问》云:"酸入肝而补肾",正合覆盆子酸甘化阴之妙。

三曰"时令相应"。夏初采收,得少阳生发之气,与肾中相火互为呼应。张介宾《景岳全书》谓:"凡子实皆降,独此能升清阳",故其补肾非独沉降,更有升清降浊之双向调节。

至于临床应用,须明辨三宜:
宜于肾虚不固之遗泄,单用可奏效,如《证治准绳》以鲜品捣汁服;
宜配伍枸杞、菟丝子治精亏,佐车前子则补而不滞;
宜酒蒸制用,盖酒能通脉,助其药力下趋命门。然阴虚火旺者慎之,恐其温涩助火。

今人但知其补肾之功,而鲜究其名实源流。观苏东坡"甚烦采寄"之语,可知古人珍视之甚。然药用与食用当辨:入药取将熟未熟之际,以保其收涩之性;鲜食则待完全成熟,味虽美而药效稍逊。此乃"物各有度,过犹不及"之理也。

要之,覆盆子之妙,正在形效合一、补固兼施。然养生之道,当求阴阳平衡,岂可执一物而期万全?学者当参酌古今,明其理而善用之。
许佬 發表於 2025-7-28 21:08 | 顯示全部樓層
《覆盆子补肾机理考辨》

一、名实源流考
覆盆子之名,首载于《本草经集注》,其名取象于"夜尿频遗者,服之可覆其溺器"(《本草衍义》)。此说虽涉附会,然揭示其固精缩尿之效。其形聚百籽于一果,《尔雅》称"茥",郭璞注"即莓也",实为蔷薇科悬钩子属植物聚合核果之典型。苏轼"甚烦采寄"之叹,足证其味美早为文士所重。

二、药性机理析微
1\. 以形论效
《周易》云"远取诸物,近取诸身",覆盆子多籽之态,正应《内经》"肾主蛰,封藏之本"之象。其子质坚色黑,合五行中"水曰润下"之性,故《本草备要》谓其"益肾脏而固精"。五子衍宗丸取五子为用,实暗合"五藏之精藏于肾"(《类经》)之旨。

2\. 性味归经
《中国药典》载其甘酸微温,归肝肾二经。酸能收涩,温可助阳,甘能补益。其固精之效,实为酸收温补双重作用:一则收敛浮越之相火(朱丹溪说),二则温煦命门真阳(张景岳说)。现代研究证实其所含椴树苷等成分,确有调节下丘脑-垂体-性腺轴作用。

三、临床应用指要
1\. 配伍精义
配桑螵蛸、益智仁,治小儿遗尿,取"通因通用"(《伤寒论》)之理
佐枸杞、菟丝子,疗阳痿早泄,循"阴中求阳"(《景岳全书》)之法
伍熟地、山茱萸,治目暗昏花,合"精血同源"(《诸病源候论》)之论

2\. 使用禁忌
《本草新编》警示:"肾火亢盛者勿施"。现代医学证实其鞣质含量较高,便秘者慎用。鲜品每日不宜超30克,干品入煎剂以6-12克为宜。

四、文化隐喻发微
覆盆子多籽形态,在传统文化中暗喻"子孙蕃衍"(《诗经·螽斯》)。其采摘时"荆刺护果"之态,恰似《易经》"艰贞无咎"之象,提示补肾固精非旦夕之功。苏东坡采食轶事,更将药食同源理念文人化,此乃中华养生文化独特表达。

结语
覆盆子之效,实为中医"取类比象"思维之典范。然需明辨:补肾非独恃一物,当参合四诊,辨证施治。今人若欲效法古人养生,当知"谨和五味"(《素问》)胜于偏执一药,方得中医真谛。

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