治颈椎病的奇穴！

现代很多人，为了漂亮，喜欢穿没有衣领的衣服，露出性感美丽的脖子，却不知道，疾病的种子便由此种了下来。

疾病的种子便由此种了下来。

其实，要扼杀这颗种子，方法也很简单，就是保护好你的大椎穴。

坚持艾灸扶阳，买就送经络图、艾灸盒：

大椎穴

大椎穴位于颈根后，第七颈椎棘突下凹陷中。

人体手三阳经有三对，共六条，足三阳经也有三对，也是六条。这六对十二条阳经运行着人体后天的阳气，温养人体周身。

这十二条阳经均与督脉相交于大椎穴，而督脉是人体阳气之总督，运行着先天之气。想想看，十三条经气、先后天经气在此交汇，此处可谓交通要塞。所以，大椎堪称阳中之阳。

如果打仗，此处定为必争之地，人体如果此处受害，此处不通，十三条经皆不通，自然百病丛生，当我们意识到这点之后，还会将这个要塞处于险地吗？

大椎堵塞，会引发上百种疾病

督脉属阳，大椎是阳脉的总开关。大椎穴不通的人，阳气就升不上来，那体内的浊气就会很重，邪气也重。

督脉属阳，大椎是阳脉的总开关。

中医讲：『得阳者生，失阳者亡』。女人属阴，易阳气不足。所以做为女性阳气一定要足 ，只有阳气足了，冬天才不会怕冷，手脚不会冰凉，面色会更加红润有光泽，气血才会更旺，代谢才会更好，才不容易发胖。

大椎气血不畅通瘀堵，可导致空气、空血的状态。气血不能上于头部，肩颈容易出现问题，严重的时候会出现椎动脉受阻引起头部供血不足、头痛头晕、睡眠质量下降、记忆力减退，大椎瘀堵同时会造成左右肩血脉不通、脑血栓、脑梗、肩周炎、手麻、肩部肌肉劳损！

大椎堵还会导致严重的『富贵包』。

大椎穴位于颈根后，第七颈椎棘突下凹陷中。

富贵包经常出现在大椎穴位置。大椎穴又名阎王夺命锁，它是我们人体的十字路口，有着承上启下的作用，大椎穴不通，会堵塞我们七条经络：督脉、膀胱经、大肠经、小肠经、三焦经、胆经、胃经。

富贵包与淋巴液也有关，淋巴是人体的排毒器官，其淋巴液是淋巴代谢的毒素，它需要回流到淋巴结、肝、肾进行解毒。但回流的通道不畅，就会出现堆肉（即富贵包），脖子短了。因此，如发现脑后堆肉，一定不要忽视！

大椎凸起，意味着心脑血管寿命开始倒计时！所以大椎穴也是生命的一个命穴，再忙也要给自己肩颈舒通！

这款小艾条，也很实惠：

大椎穴养生治病的妙用

古人把阳气比作天空与太阳的关系，如果天空没有太阳，那么大地就将黑暗无边，万物不生。人也一样，人如果没有了阳气，就会羸弱不堪，甚至不能存活。由此可见，养护阳气是养生治病之本。

而大椎穴，就是这样一个养护阳气的穴位，只要用艾灸点亮它，就能让自身这个『小太阳』发光发热，红日当头，滋生出源源不断的能量。

艾灸大椎穴，向体内注入纯阳之气。

艾灸大椎穴，向体内注入纯阳之气。

1、畏寒怕冷的人，用艾条灸大椎穴，让艾条的热量在十三条经脉中流动，人很快就会暖和起来！

2、对于长期穿低领衣服、夏天爱背对着空调吹的人，整个背部僵硬难受，这时在大椎穴贴上一小块辣椒风湿膏，解除大椎穴寒邪的封锁，很快整个背会热起来！

3、出差在外地的人，艾灸和风湿膏都没有带也不用着急。拿着电吹风，在大椎穴吹几分钟，整个身体如同晒了太阳一样暖烘烘。

4、最简单的，感觉轻微受寒时，洗澡的时候稍微调高一下水温，冲洗大椎穴5~6分钟，或者拿热毛巾热敷几分钟，也可祛除刚刚入侵的寒邪。

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艾灸大椎穴，巧治诸病。

1.治风湿病

利用大椎穴可以治疗令人非常头疼的风湿病，其效果比吃药还强。大椎穴为督脉之穴，督脉具有统率和督促全身阳经的作用，故有『总督诸阳』和『阳脉之海』的说法，坚持艾灸大椎主穴，就可以增强阳气，赶走湿寒，告别疼痛！

2. 防治感冒

在大椎处艾灸3分钟，以皮肤红嫩为佳；淋浴时也可用水柱冲击大椎处，水温需要高一些，以能忍受、不烫伤局部皮肤为度。

3. 治落枕及颈肩不适

治落枕及颈肩不适

艾灸贴，哪不舒服就贴哪，简单方便效果好：

白领伏案工作时脊骨肌肉处于高度紧张状态，随着年龄的增长，颈部及背部的椎间盘还会水分流失，椎间盘因失去弹性而变得脆弱，很容易发生破裂，并且这些颈椎的损伤是不可改变且不可逆转的。

所以应在损伤尚未形成症状、形成疾病的时候，阻止病变进一步扩大。防治方法是：在大椎处涂上艾灸油，然后按摩加艾灸。

4. 治粉刺

采用刺血加罐的方法。先用三棱针点刺大椎穴，随即加拔火罐，以出血为度，10分钟左右起罐。3~5天进行一次治疗，可活血通络、祛毒养颜。

穴位配伍

配肺俞穴，治虚损、盗汗、劳热；

配间使穴、乳根穴，治脾虚发疟；

配四花穴，治百日咳(双膈俞穴、双胆俞穴) ；

配曲池穴，预防流脑；

配合谷穴，治白血球减少；

配足三里穴、命门穴，提高机体免疫力；

配定喘穴、孔最穴，治哮喘；

配曲池穴、合谷穴，泻热；

配腰奇穴、间使穴，治癫痫。

不懂取穴？关注：艾灸经络穴位图解（ajjlxwtj）

颈椎病用艾灸，想痛都难。

可以说，艾灸是最适合用来调理颈椎病的方法之一，无论是补阳气还是通经络，都是艾灸最适合。表面上，颈椎疼痛给我们的最突出的感觉只是痛，而本质上，『痛则不通』——经络不通了、堵塞了，才会引起颈椎疼痛。

艾灸大椎穴可以调节身体阴阳，祛寒除湿，对颈椎部位的经络寒湿淤堵，效果奇佳，是治疗颈椎问题的必灸穴位。

大椎艾灸护理过程中的几个要点

1. 灸前首先要舒活一下风池穴；

2. 接下来疏通风府穴和颈夹肌这个地方；

3. 最后是大椎穴和两边的肩井穴；

4. 把穴位一个个揉开后，再涂抹上艾灸油疏通经络。

《论大椎要穴与颈椎养护之道》

大椎一穴，乃督脉之枢机，阳经之总会。《针灸甲乙经》载其"在项第一椎下陷者中"，正当手足三阳与督脉交会之处，诚如原帖所言"阳中之阳"的要冲。然今人重服饰之美而轻养生之道，露颈受寒以致大椎瘀堵，实为舍本逐末之举。今就大椎穴与颈椎病防治，略陈管见。

一、大椎穴的生理地位
《黄帝内经》有云："阳气者，若天与日。"大椎穴作为"诸阳之会"，其重要性可从三方面论之：
1. 经络枢纽：手足六阳经与督脉在此交汇，形成人体阳气运行的"十二经立交桥"。
2. 气机要冲：明代《针灸大成》特别强调此穴可"主肩背痛，腰脊强"，其调理气机之功可见一斑。
3. 温煦之源：大椎犹如人体"小太阳"，《医宗金鉴》载其能"宣阳解表"，乃温补阳气第一要穴。

二、大椎瘀堵的病理表现
观今之"富贵包"等症，实为阳气不运之征候。清代名医叶天士在《临证指南医案》中早有警示："项强乃太阳经气不利。"现代医学所见颈椎病变，多与中医所述"大椎失司"相关：
初期：肩颈僵直、畏风恶寒（卫阳不固）
中期：头晕目眩、手臂麻木（清阳不升）
后期：代谢紊乱、痰瘀互结（阳气衰微）

三、养护要诀
1. 艾灸之法
建议采用"小炷多壮"灸法：
取穴：正坐低头，于颈后隆起最高点下凹陷处
方法：每日辰时（7-9时）施灸9壮，连续七日为一疗程
禁忌：阴虚火旺者慎用

2. 导引之术
推荐《诸病源候论》所载"引颈法"：
"正坐，两手交叉抱颈，缓缓仰首观天，同时吸气；复低头视地，徐徐呼气。如此九遍，使经气周流。"

3. 日常防护
着立领衣物以护阳（《老老恒言》所谓"颈宜常暖"）
避空调直吹（《养生类纂》言"虚邪贼风，避之有时"）
睡枕高度以一拳为宜（《混俗颐生录》载"枕高令颈曲，久必伤脉"）

结语
大椎之要，非独治颈疾，实为养生之关键。诚如《内经》所言："上工治未病。"与其病发求医，不如日常养护。若能谨记"护阳为要，通络为先"八字，则不仅颈椎得安，全身阳气皆可受益。至于商业宣传所谓"奇穴"之说，学者当明辨之——大椎之效在乎持之以恒的养护，非一时之奇功也。

（按：原帖附图所示穴位定位尚属准确，然具体疗法需因人而异，建议在专业医师指导下进行。）

《论大椎穴养护与督脉阳气之关系》

大椎穴乃督脉要冲，为手足三阳经与督脉之交会，诚如《针灸甲乙经》所载："大椎，在第一椎陷者中，三阳督脉之会。"此穴不仅是经络通行之枢纽，更是人体阳气输布之总枢。今人贪凉露颈，实乃戕伐阳气之举，确如帖中所言，埋病根于无形。

一、大椎穴之生理枢要
考《黄帝内经》"督脉为阳脉之海"之说，大椎穴恰似阳经之"总闸"。手太阳小肠经、手少阳三焦经、手阳明大肠经，足太阳膀胱经、足少阳胆经、足阳明胃经，此六阳经皆汇于大椎。更兼督脉统摄诸阳，故此处瘀堵，则阳经气血壅滞，如江河倒灌，百病由生。明代医家张景岳《类经图翼》特别标注此穴为"诸阳之会"，实非虚言。

二、临床症候辨析
所谓"富贵包"，实为痰瘀互结之征。《医宗金鉴》称此症为"项疽"，多因"风热痰凝"所致。现代医学虽归为脂肪堆积，然中医视角观之，乃阳气不运、浊阴积聚之象。患者常见：
1\. 头项强痛（《伤寒论》太阳病提纲）
2\. 肩背拘急（《灵枢·经脉》膀胱经病候）
3\. 眩晕耳鸣（《素问·至真要大论》"诸风掉眩，皆属于肝"之变证）
此皆因阳经郁遏，清阳不升使然。

三、养护之道
1\. 艾灸温通
遵《针灸大成》"灸以阳补阳"之法，艾灸大椎可振奋阳气。建议采用隔姜灸，每日辰时（7-9时）施术，此时气血流注阳明，借天时以助阳升。

2\. 导引按蹻
《诸病源候论》载"挽耳引项"之法：
① 双掌交叉贴于大椎，头颈缓慢后仰至极限，维持三息
② 以拇指螺纹面按揉穴位，配合"嘘"字诀呼气
此法可疏解经筋挛急。

3\. 衣冠摄生
《老老恒言》强调"颈宜常暖"，建议：
四季佩戴丝巾护项
避免空调直吹风府、风池诸穴
伏案每辰（2小时）做"仙鹤点水"（缓慢点头画弧）

四、辨证施治要点
需明辨虚实：
实证（舌红苔黄）：宜刺络拔罐
虚证（舌淡苔白）：宜麦粒灸
切忌见包即灸，反助火邪。富贵包日久者，当配合丰隆、中脘穴化痰浊。

结语：大椎乃性命之关隘，养之则阳春布德，戕之则百骸受殃。今人当效法《养生延命录》"坐卧避风"之训，护此要冲，方得"阴平阳秘"之妙。至于商业鼓吹"一穴治百病"之说，读者当存思辨——穴位疗法乃整体调摄之一环，非可孤立取效也。