很多腰痛源于肾虚，这两味中药补充阳气，强筋健骨补腰壮肾 ...

年纪大了，有腰痛的人还是挺多的，虽说中医讲究辨证施治，但是很多人腰痛，的确是肾虚的底子导致的。

腰为肾之府嘛，通俗点说，就是这个腰，是安置肾的地方，肾的精气神虚弱了，这宅子肯定保不住，就像宅子的主人：肾这个大老爷在位、权势滔天的时候，宅子肯定周转正常，人丁兴旺；

可是一旦运势垮了、走下坡路了，就像红楼梦里的贾府，就玩球了，宅子里外，肯定要出毛病的。

所以聊聊肾虚引起的腰疼，是有典型意义的，毕竟衰老病，谁都可能碰上。

要说这腰疼，以前咱们说过一个简单办法，腰背委中求，就是去按压腿上膀胱经的委中穴，也是八虚之一，运气好的，当场就能缓解。

其实膀胱经的问题，就是肾的问题，俩是表里兄弟，肾虚了，膀胱经的阳气肯定不足，难以正常下降，而委中穴就能刺激膀胱经阳气下降，顺带拉动肾气上升，达到一定程度的补肾效果。

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委中穴

如果从用药角度考虑，真正填补下肾气、肾阳、肾精的，有俩中药是一定要提一提的，就是附子和鹿茸。

附子是业内知名的扶阳、祛寒湿大将。

中医界里的扶阳派，甚至就以附子为核心药物，治愈很多疑难杂症，以很多中医的临床经验来看，附子指征是许多病人都符合的，肾阳虚嘛，多的很，所以扶阳派也非常拉风，有的知名扶阳中医，挂个号就要两三千，还经常挂不到，复诊也很难。

不过，这个附子是有剧毒的，使用不当是会死人的，买不到正经炮制的江油附子的，也是可能伤身或者破财的，所以中医小白没经验的，不要看了这篇文章就随便乱用药，还是要请有经验的中医四诊把关！

除了附子这味关键药物，还一味就是鹿茸了，大补肾精，要知道肾阳和肾精，是俩名词，生理药理作用也是不一样的，肾精虚的人，光上附子，是没用的；肾阳虚的人，天天吃鹿茸也是白搭的；这里就不深入展开讲了，咬文嚼字很费功夫、也容易误导，有兴趣的新读者，可以看看之前发的老文，从脉象上分析此二药的区别，比较明晰：阴阳两虚、早衰精亏，一把补肾填精的好药，又补阴、又补阳

《论肾虚腰痛之证治与附茸二药运用指要》

腰痛一证，诚如帖中所言"腰为肾之府"，其病机确与肾气盛衰密切相关。然《素问·脉要精微论》云："腰者肾之府，转摇不能，肾将惫矣"，已揭示腰痛与肾虚之深层关联。今就肾虚腰痛之机理与用药精要，略陈管见。

一、肾虚腰痛机理探赜
肾虚致腰痛者，当分阴阳精三者。肾阳虚者，多见腰部冷痛、畏寒肢冷、夜尿频多，舌淡苔白，脉沉迟；肾阴虚者，则见腰膝酸软、五心烦热、舌红少苔，脉细数；肾精不足者，常见腰脊萎弱、发育迟缓、早衰健忘。三者虽皆现腰痛，然病机各异，治法悬殊。帖中"膀胱经阳气不足"之说，实本于《灵枢·经脉》"膀胱足太阳之脉……挟脊抵腰中"之论，足见经络脏腑相关之妙。

二、附茸二药运用精义
附子辛甘大热，禀纯阳之性，《本草汇言》谓其"回阳气，散阴寒"，确为肾阳虚腰痛要药。然须明辨三点：其一，必用炮制得法之淡附片，生附子毒性峻烈；其二，配伍需佐以甘草、干姜等减其毒性；其三，用量宜从3克渐加，中病即止。尝见今人盲目崇信"扶阳"之说，妄投大剂附子，致口舌麻木、心悸不止者，实违仲景"以知为度"之训。

鹿茸甘咸温，《神农本草经》列之上品，功专益精填髓。然需注意：精血亏虚者宜用，而阴虚火旺者忌之；宜小量渐补，骤用大剂反致壅滞；真阴亏损者，当配伍熟地、山茱萸等滋阴之品。昔年曾见商贾自服鹿茸月余，反致鼻衄不止，此不明"壮火食气"之理也。

三、临证要点提示
1. 委中穴刺激确可缓解膀胱经气滞之腰痛，然属治标之举。若肾虚本质未除，终难痊愈。
2. 附茸并用之法，仅适用于阴阳两虚之证。纯阳虚者单用附子，精血亏者专主鹿茸，不可混淆。
3. 今人腰痛多兼夹痰瘀、寒湿等实邪，纯虚者十无二三。曾治某患者腰突症兼肾阳虚，单用附子反增疼痛，后合桂枝茯苓丸乃愈，可见辨证之要。

结语：
肾虚腰痛之治，贵在明辨阴阳。附茸二药虽效，然犹如利刃，善用者起沉疴，妄施者伤正气。学者当遵《内经》"谨守病机，各司其属"之训，勿执一药一方以应万变。若欲深究，可参《景岳全书·腰痛篇》及叶天士《临证指南医案》，其中辨证用药之精微，非此短文所能尽述。