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[書法培訓班] 女生學書法適合練什麼體?

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書法自學 發表於 2018-4-28 15:59 | 顯示全部樓層 |閱讀模式


隨着生活水平的不斷提高,女性朋友對於修身養性、提升自身氣質的更加強烈,因此學書法的女性隊伍愈加龐大。我們來看看女生寫書法,有多美?

比如甜美的,寫字是這樣:

比如甜美的,寫字是這樣:

比如甜美的,寫字是這樣:

學霸女神們,是知性美:

學霸女神們,是知性美:

學霸女神們,是知性美:

文藝青年女生,寫字氣質更佳:

文藝青年女生,寫字氣質更佳:

文藝青年女生,寫字氣質更佳:

都市嫵媚小女生,讓人刮目相看:

都市嫵媚小女生,讓人刮目相看:

都市嫵媚小女生,讓人刮目相看:

當然了,還有成熟大姐,風韻獨特:

當然了,還有成熟大姐,風韻獨特:

當然了,還有成熟大姐,風韻獨特:

所以,常有一些書友問我們:什麼字體更適合女生練習,或說女孩子學書法應該學什麼字帖?針對這個問題,下邊書思綜合啟明老師觀點,提出一些經驗總結起來,供廣大想學毛筆書法的女生參考。

既然是女生學習的,那就應該符合女性的氣質,也許有人會說,學寫字還分什麼性別,根據喜好來不就行了麼?其實,就是喜好,也是男女有別的,性別不同,往往審美追求也不一樣,如同大多數男生覺得男性就應該有陽剛之氣,而女生則被要求要溫柔。陰陽、剛柔實際上也是我們中國人常用的審美術語。

陰陽、剛柔實際上也是我們中國人常用的審美術語。

陰陽、剛柔實際上也是我們中國人常用的審美術語。

陽剛之美——功夫之王李小龍

陽剛之美——北魏【楊大眼造像記】

陽剛之美——北魏【楊大眼造像記】

陽剛之美——北魏【楊大眼造像記】

陰柔之美——楊麗萍孔雀舞

陰柔之美——楊麗萍孔雀舞

陰柔之美——楊麗萍孔雀舞

所以這裡推薦的多是偏清秀婉麗一派的書法字帖,主要是篆書、隸書、行書、楷書,楷書裡邊還包括小楷,草書暫時不做推薦。下邊我們來看看這些字帖。

一、首先我們說說字體裡的古體——篆體。個人推薦李斯的小篆,如【嶧山石刻】。

一、首先我們說說字體裡的古體——篆體。個人推薦李斯的小篆,如【嶧山石刻】。 ...

一、首先我們說說字體裡的古體——篆體。個人推薦李斯的小篆,如【嶧山石刻】。 ...

李斯小篆作品【嶧山刻石】

二、然後我們說今體

今體裡邊則有很多經典字帖適合女生學習,首先說說隸書,啟明認為【曹全碑】就非常好,風格秀美、飄逸。

隸書【曹全碑】

隸書【曹全碑】

隸書【曹全碑】

然後說楷書,推薦【張黑女墓誌】【董美人墓誌】,這兩個墓誌相比更具有雄強之氣的【張猛龍碑】【楊大眼造像記】要秀氣許多。

【張黑女墓誌】

【張黑女墓誌】

【張黑女墓誌】

【董美人墓誌】

【董美人墓誌】

【董美人墓誌】

楷書四大家顏柳歐趙裡邊,啟明推薦歐陽詢的【虞恭公碑】、趙孟頫的【膽巴碑】【三門記】。

歐陽詢【虞恭公碑】

歐陽詢【虞恭公碑】

歐陽詢【虞恭公碑】

趙孟頫【膽巴碑】

趙孟頫【膽巴碑】

趙孟頫【膽巴碑】

趙孟頫【三門記】

趙孟頫【三門記】

趙孟頫【三門記】

行書字帖推薦歐陽詢【行書千字文】,當然水平好一些後,可以嘗試王羲之的【蘭亭序】。

歐陽詢【行書千字文】

歐陽詢【行書千字文】

歐陽詢【行書千字文】

王羲之【蘭亭序】

王羲之【蘭亭序】

王羲之【蘭亭序】

最後是小楷,其實啟明之前發布過【小楷經典字帖十種(附高清小楷字帖下載)】,這裡啟明將這十中經典小楷字帖中的基本適合女生練習的單拿出來,推薦王獻之【洛神賦】、趙孟頫【道德經】、文徵明【離騷經】、鍾紹京【靈飛經】。

王獻之【洛神賦】

王獻之【洛神賦】

王獻之【洛神賦】

趙孟頫【道德經】

趙孟頫【道德經】

趙孟頫【道德經】

文徵明【離騷經】

文徵明【離騷經】

文徵明【離騷經】

鍾紹京【靈飛經】

鍾紹京【靈飛經】

鍾紹京【靈飛經】

以上就是適合女生學習的經典字帖,當然了,這只是個人建議,總的來說,選擇書法字帖一是要是自己喜歡的,像黃小琥的歌【沒那麼簡單》裡邊說的一樣,別人說的話,隨便聽一聽,自己作決定。也只有是自己真心喜歡的,才能長久。

王立寧 發表於 2025-7-8 13:12 | 顯示全部樓層
【論女子習書擇體之道】

女子習書,首重氣質相契。昔衛夫人授筆法於右軍,已開閨閣習書之先河。今擇體當循"因性練字,由字養性"之理,非獨效其形,更貴通其神。

篆書之選,當以小篆為宗
李斯【嶧山刻石】線條婉轉如遊絲,結體端嚴若垂露,最宜養女子靜氣。觀其"女"字曲折迴環,恰似羅帶輕綰;"如"字圓融通達,宛若佩玉鳴鸞。習此體可收"端莊雜流麗"之效,昔年曹大家書【女誡】即得益於此。

隸書之選,取【曹全】之韻
【曹全碑】"翩若驚鴻,婉若游龍",其雁尾波磔如裙裾翻飛,橫畫排疊似珠簾半卷。東漢蔡琰曾得此體神韻,故其【胡笳十八拍】手稿雖歷烽火而風致猶存。習此需把握"柔中帶骨"之要,切忌流於媚軟。

楷書之選,鐘王為尚
鍾繇【宣示表】"雲鵠游天"之姿,最合女子靈秀本色。王獻之【洛神賦十三行】點畫含情,結字生姿,如見宓妃凌波。習小楷當如繡花,需"心靜如止水,指活似調簧",明代邢慈靜即以衛管遺風名動一時。

行書之選,取【蘭亭】之雅
禊帖風流非徒在形,更在"不激不厲"之風規。文徵明晚年行書【落花詩】,正是女子"外柔內剛"之絕佳註腳。習此貴在悟"簪花格"真諦——筆勢如步搖輕顫,墨韻似胭脂暈染。

習書三忌不可不察
一忌追奇炫險,如效張旭狂草則失之野;二忌泥古不化,若死摹【龍門】便傷於板;三忌心浮氣躁,須知衛夫人【筆陣圖】謂"善筆力者多骨,不善筆力者多肉"。

要之,女子書道當如李清照詞"和羞走,倚門回首",在含蓄中見才情,於法度內存性靈。擇帖不過引玉之磚,終須以文心化筆墨,方得"書為心畫"之真趣。

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