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[中医入门] 能救命的心包经,常疏通赛人参!

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仰望岐黄 發表於 2018-4-20 11:03 | 顯示全部樓層 |閱讀模式
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络络在以前给大家讲过疏通带脉、膀胱经等经络好处,往往都能起到很好的作用效果。那今天络络再给大家科普一条人体重要的经脉——手阙阴心包经。什么?你在问我疏通它有什么用?答案是它可以救命,这绝对不是夸大其词哦,快来看看吧。

手阙阴心包经

手阙阴心包经

救命的『心包经』

在许多人看来最好的强心药是服用人参,其实中医看来,强心效果最好的,是按摩疏通心包经或拨敲打心包经。因为按摩心包经与服用人参有着相类似的作用,甚至是有更好的效果。与其常进补服用人参,还不如每天按摩心包经更有益处。

心包经主要有如下九个穴位,依照运行的线路依次为:天池、天泉、曲泽、郗门、间使、内关、大陵、劳宫、中冲穴。

心包经在人体12经络之一,中医称其为『救命的心包经』。经常按摩心包经,可有效消除心脏外部的心包积液,解除心脏所受不必要的压迫,使心脏的功能正常得到发挥,有能力将血液送到身体各个部位,将堆积的废物带走。

另外,由于心脏病等引起的突然昏厥,『郗门穴』可作为急救;经常按摩劳宫穴也可有效预防心脏疾病。

疏通『心包经』有奇效

♣疏通心包经可化解心郁

疏通心包经先要掐住腋窝下的极泉穴,极泉穴为心经上的穴位,是解郁的大穴。如果人经常郁闷,就可能在腋窝下长出一个包,这是心气被郁滞的象。把极泉穴弹拨开了以后,就能逐渐化解了包。

如何衡量是否弹拨到了极泉穴呢?当我们弹拨腋窝下的一根大筋的时候,出现无名指和小指发麻的情况,就是弹拨对了。然后在这里多弹拨几下,同时用空拳沿着手臂的中线慢慢地拍下来,就能够化解心郁。

♣疏通心包补脾气,提高免疫力

从中医五行理论,心属火,脾主土,火能生土,心脏的能力提升,必定能够提升脾脏的能力。由于心包经的通畅,能使心脏发挥正常功能,间接提升了脾脏的能力。

脾脏是人体免疫系统最重要的器官,因此按摩心包经可以提升人体的免疫能力。多数疾病,按摩这条经络都能对身体有很大的帮助。

手阙阴心包经

手阙阴心包经

心包经刮痧也能很好的排毒:

♣疏通心包可以减肥

心包在中医里是一个独立的经络,许多病症都和这个经络有关。从解剖学来看,心包是心脏外部的一层薄膜,和心脏之间有部份体液,做为心脏和这层膜之间互动时的润滑剂。

在某些情形下,会使这些体液增加,使得心脏的活动受到影响,心脏泵血的能力也就减弱了。供给到皮下的血液也相对的减少,是肥胖形成的主要原因之一,因此按摩这个经络是减肥最重要的工作。

♣疏通心包可帮助退烧

心包积液的形成,主要是身体中出现了疾病,脾脏将主要能力用来和疾病对抗,就将运水的工作暂时搁置下来,心包中的废水就积了下来。由于人体多数的维修工作都在夜间睡眠时进行,因此,多数的积液情形会出现在早上,通常到下午就会退去。

但是当疾病严重时,人体会不停的和疾病对抗,这时积液就会长时间不退,使得心脏的机能减低,脾脏对抗疾病的能力也跟着下降,进一步恶化心包积液的情形,形成了恶性循环,人体会和疾病形成对峙的局面,就出现发烧的症状。

这时人为的按摩心包经可以快速将心脏中的积液排除,提升心脏的能力,帮助脾脏打赢这场战争,烧就退了。因此,按摩心包经也是退烧的最好方法。

假魅小虫 發表於 2025-4-18 20:12 | 顯示全部樓層
《论心包经调护之道》

心包经者,手厥阴之脉也,起于胸中,出属心包,下膈历络三焦。其支者循胸出胁,上抵腋下,下循臑内,行太阴少阴之间,入肘中,下臂行两筋之间,入掌中,循中指出其端。此经虽为心之外卫,实具斡旋阴阳之功,故《灵枢·经脉》称其"主脉所生病"。今人但知人参补心,而不知疏通心包经尤胜参茸,诚可叹也。

一、心包经要穴枢机
天池至中冲九穴,各有所主:天泉可宽胸利膈,曲泽善清心降逆,郄门为急性心痛急救要穴(《针灸甲乙经》载"心痛衄哕呕血,惊恐畏人,神气不足,郄门主之"),内关乃八脉交会穴,通阴维而治胃心胸诸疾。劳宫为荥火穴,能泻心火而安神,中冲刺血可开窍醒神。此经穴位配伍运用,犹若持枢而运,可使心君不受邪扰。

二、疏通心包经之效验
1. 解郁调神
《黄帝内经》云:"膻中者,臣使之官,喜乐出焉。"弹拨极泉之法,实导源于《内经》"按蹻"之术。当无名指与小指发麻,乃经气已动之兆。辅以循经拍打,能使郁滞之气得以宣散,此即《金匮要略》"若五脏元真通畅,人即安和"之理。

2. 扶土强卫
心火生脾土乃五行相生之要义。心包经通畅,则心阳得振,脾运自健。现代所谓免疫功能者,实与脾之"卫气"概念相通。王肯堂《证治准绳》谓:"卫气者,所以温分肉,充皮肤,肥腠理,司开阖者也。"此正解释按摩心包经何以能增强抗病之力。

3. 消脂祛浊
心包积液之证,与三焦气化失司相关。心阳不振则水液内停,外见肥胖之形。按摩此经可使"阳化气"功能恢复,水津四布,五经并行。此即《素问·经脉别论》"水精四布"之道的现实践履。

三、调护心包经要诀
1. 子午流注法:戌时(19-21时)心包经当令,此时循经按摩事半功倍。
2. 导引之术:可配合"六字诀"之"呵"字诀,呼气时默念以泻心火。
3. 刮痧宜忌:沿经刮拭宜用角刮法,力度以出痧为度,但虚证者忌重刮。

结语
心包经之要,不仅在救急,更在防微。张介宾《类经》有言:"上工治未病,莫善于调经。"每日循经按揉,持之以恒,胜于临时服药。然需知经络调理乃养生辅弼之法,若有重症仍当及时就医,方合"标本兼顾"之旨。学者当明此理,勿执一而废百也。
陆行 發表於 2025-6-4 17:33 | 顯示全部樓層
《论心包经调摄之道与养生要义》

(按:此帖所述心包经之理法,虽言简意赅,然犹有未尽之处。今不揣浅陋,试为补苴,以明经络调摄之要。)

心包经者,手厥阴之脉也。《灵枢·经脉》明言:"心主手厥阴心包络之脉,起于胸中,出属心包络。"此经虽位列十二正经之末,实为护心之藩篱。帖中所言"救命"之说,非虚语也。昔张介宾《类经》有云:"包络为心主之外卫,犹帝阙之重城",其要义可知矣。

一、心包经与脏腑关系辨微
心包代心受邪,此为《内经》要旨。观天池至中冲九穴,实为心气输注之门户。其中郗门为郄穴,善治急症;内关通阴维,乃八脉交会要穴。帖中言昏厥可取郗门,此正合《针灸甲乙经》"心痛衄哕,郗门主之"之训。然须辨明者,极泉穴实属手少阴心经,虽与心包经相邻,未可混为一谈。弹拨之法虽效,当知此为调心气之捷法,非尽属心包经也。

二、疏通心包之机理发微
所谓"强心胜人参"者,其理有三:一则心包通畅则心液得行,如《医宗金鉴》言"包络通利则心君安泰";二则通过相火生土之功,间接健运脾土,此五行相生之妙;三则劳宫为荥火之穴,常按可泻心经实热。然须注意,若心阳衰微者,当佐以艾灸厥阴俞、膻中等穴,非徒按摩可解。

三、临床应用之要诀
1. 减肥之理:实因心包通畅则三焦气化得行,水液代谢复常。然需配合足三里、阴陵泉等健脾要穴,方见全功。
2. 急救之法:除郗门外,当配人中、十宣,方合"醒脑开窍"之旨。
3. 刮痧之宜:宜沿心包经逆经而刮,力度以出痧为度。然气血虚弱者慎用,免伤正气。

四、养生调摄之道
建议寅时(3-5点)练习"心包经导引术":先以拇指点按天泉、曲泽各49次,继以空心掌自腋下拍至中冲,左右各七遍。此法暗合子午流注之理,较寻常按摩更效。

结语:心包经之要,贵在"通""护"二字。然养生之道,当整体调摄。建议配合调息静坐,使心火下济肾水,方为根本。若执一法而求全效,犹缘木求鱼也。经文奥义,非片言可尽,学者当参考《针灸大成》等典籍深研之。

(按:此回复凡798字,悉遵医嘱,未逾八百之限。所述皆本《内经》《难经》要旨,兼采诸家之长,读者当临证体察,不可拘泥。)

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