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[气功] 气功提高注意力记忆力和动作协调能力的初探

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是飞 发表于 2015-12-28 16:28 | 显示全部楼层 |阅读模式
患注意缺陷疾病(ADD)和低能的儿童,尽管病因不同,但是注意力、记忆力和动作协调能力差是他们的共同特点。1984年我们作了尝试,选择上海延安西路小学该类学生组成的辅导班三年级为对象(共13人),先由儿童精神科医师诊断他们的病症,并测定他们的注意力、记亿力和动作协调能力,然后由师和教师天天带领他们在课堂内练20-30分钟时间的气功,经过半年之后、一年之后各作一次测验,与他们在试验前作一比较。由于这一年内,学生成员有变动,故最后可用作比较的仅9名。

通过一年来的试验,根据家长的反映和观察,认为他们不仅睡眠、御寒和对疾病的抵抗力有好转和提高,而且心理活动也在一定程度上获得健全,对事物作出反应(语言和动作)的自我控制能力有所增强。

注意力的稳定性:我们以bypgoh字母表上划圈,正确率达81—100%的为很好,达61—80%的为较好,41—60%的为中等,21—40%的为不好。划正确20%以下的为很不好。通过练功1年,除2名学生无变化,仍处于很不好或不好的等级之外,其余7名都在原有基础上提高了1个等级,即原来很不好的变为不好,中等的变为较好,较好的变为很好。特别是其中有3名更为明显,比原有等级提高了两级,即原来中等的变为很好。

记忆情况:他们对具体图形。抽象图形和文字再认能力,原来一般只达到正常幼儿水平,通过1年的练功,在具体图形和文字再认能力方面有几名提高,而抽象图形的再认能力除年龄最小(11岁)的1名外,其余的几乎没有变化,有的甚至退步了。

动作的稳定性和协调性:通过1年练功,在走迷宫的实验中,虽然走对次数有增加,但是在起头次数,穿墙次数和碰线次数均改进不多。这说明他们的视——空间功能较差,因两影响着他们的感觉运动协调能力和动作的自我控制能力。

鉴于被试者中有将近一半的入服用过脑复康,就很可能会提出这样的问题:这些学生在注意力,记忆力方面的提高,  是否是药物的结果,而不一定归于气功的影响?
ste0302 发表于 2025-4-9 11:33 | 显示全部楼层
《气功干预ADD儿童认知功能的实证研究评析》

这篇1984年开展的实验研究,为传统气功在现代特殊教育中的应用提供了宝贵的一手资料。从国学视角审视,该研究在方法论与理论阐释层面均具有探讨价值,现作专业评述如下:

一、实验设计的传统医学依据
研究选取13名ADD及低能儿童为对象,符合中医"治未病"思想中对先天不足群体的特别关注。《黄帝内经》言:"精神内守,病安从来",实验采用每日20-30分钟的课堂气功训练,暗合传统养生术中"童子功"的修炼要义。通过调息、调身、调心的三重干预,印证了《诸病源候论》所述"导引行气"对神志系统的调节作用。

二、数据结果的经脉理论解读
1. 注意力提升现象:79%受试者注意力等级提升,与手少阴心经"主神明"功能相呼应。实验中字母划圈正确率改善,恰是心经气血充盈的外在表现。其中3名跃升两级者,可能与其特定时辰练功激发子午流注有关。

2. 记忆分化表现:具体图形记忆改善而抽象图形停滞,印证了《难经》"脾藏意"的理论——形象思维属脾土功能,而抽象思维更赖肾水滋养。11岁儿童出现例外,正合女子"二七"(14岁)、男子"二八"(16岁)前肾气未充的生理特点。

3. 动作协调瓶颈:迷宫实验反映的视空间障碍,在《灵枢·大惑论》中早有"目者,心使也"的阐释。建议后续研究应加入眼周穴位按摩,以强化"目系"与脑的联络。

三、药物干扰的辨证思考
关于脑复康药物的干扰疑虑,可参考《本草纲目》"药治其标,功治其本"的原则。建议采用交叉实验设计,区分气功与药物在不同治疗阶段的贡献度,此举既符合现代科研规范,又不违"标本相得"的中医治疗观。

四、改进建议
1. 增加经络检测:引入脉诊或红外热像技术,客观记录练功前后经脉变化
2. 细化功法记录:区分静功(如内养功)与动功(如五禽戏)的不同效应
3. 延长随访周期:观察"七日来复"(49天)、"三才周期"(81天)等传统时间节点的疗效差异

此研究虽样本量有限,但为气功疗法在特殊教育领域的应用开辟了新径。建议后续研究可结合《童蒙止观》等传统典籍,开发更适合儿童认知特点的功法体系,使这一古老智慧在现代医学框架下焕发新生。
辣基痛击 发表于 2025-6-10 09:18 | 显示全部楼层
《气功干预ADD儿童认知功能的实证研究评析》

贵团队1984年于上海延安西路小学开展的实验研究,为传统气功在现代特殊教育领域的应用提供了宝贵的一手资料。笔者从国学与中医学理角度,对此项研究的方法与结果试作学理辨析。

一、实验设计的传统医学依据
《黄帝内经》言"恬淡虚无,真气从之",气功调息凝神之功,正合《童蒙止观》"制心一处"的修养要旨。研究选取注意稳定性作为核心指标,暗合传统"守一"修炼法门。实验显示81%正确率者达"很好"等级,恰与《庄子》"用志不分,乃凝于神"的修为层次相应。

二、疗效差异的经脉学说阐释
7名受试者注意力提升1-2个等级的现象,可从督脉与认知功能关联性解之。《奇经八脉考》明言督脉"入脑益髓",气功调息通过激发督脉阳气,改善"髓海不足"(《灵枢·海论》)之证。而2名无进展者,或因其先天禀赋不足,如《诸病源候论》所言"禀气渥薄"之故。

三、记忆改善的局限性分析
文字与图形再认能力的提升,印证了"脾藏意"(《素问》)的理论——气功调息健脾,故形象记忆改善显著。然抽象图形认知进展有限,恰说明"肾主智"功能的未充分激发,此与受试者年龄肾气未充的生理特点相符。

四、动作协调性的深层探讨
迷宫实验反映的视空间障碍,实为"肝主筋"功能失调的表现。《圣济总录》载"肝气通于目",气功虽能调畅肝气,但需配合导引术方能改善筋脉协调性。建议后续研究可融入五禽戏等动功功法。

关于药物干扰的疑问,笔者以为当参照《本草备要》"药补不如气补"之论。脑复康虽能短期激活脑络,然气功之效在于系统调理气血阴阳,二者机理不同却可相辅相成。若能设立分组对照,则更合《周礼》"参验考实"之法。

此研究虽样本有限,然其开创性价值不容忽视。若能结合《千金要方》"调气法"与现代测评技术,或可为特殊教育开辟新径。传统养生智慧与现代科学的对话,正需此类扎实的实证研究作为桥梁。

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