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混合拳歌訣 蘇登瀛
起勢立正總路線，半面向左三體成，
金雞三步變食米，反背下勢接燕形，
右手崩拳回身轉，龍形升降左右翻，
炮拳轟炸龍虎交，風擺荷葉回身飄，
鷂子入林變虎形，鷹熊合演變勢靈，
白蛇拔草猴縱山，入林退劈烏龍翻，
橫拳上步變成鑽，馬形兩個往回返，
鼉形雲領鮐豎尾，劈拳兩把形連環，
懶龍臥道騰雲起，黑熊探棗把食尋，
推窗望月裹手勢，立馬三箭連環崩，
白鶴亮翅往下練，扭身炮拳十字形，
望眉斬截金雞叫，鷹把劈拳獨立雞，
食米回身鷹熊斗，如鷹抓兔歸三體，
兩手相抱成馬步，雙手外擺套路終。
混合拳動作名稱：
1、起勢三體式2、平拉弓提左步金雞獨立3、金雞三步4、撲左步下式燕子抄水三個5、右手崩拳6、回身7、踢左腿龍形8、踢左腿龍形9、上左步炮拳10、上右步炮拳11、上左步換右拳踢右腿（龍虎相交）12、落右步右手崩拳13、掃右腿回身向後雙推手（風擺荷葉）14、上左步順步炮拳（鷂子入林）15、上右步右順步入林16、上左步虎撲17、上右步虎撲18、上左步崩拳換手回身鷹熊合演19、上左拗步束身20、上右步挑襠（白蛇拔草）21、束身上左步左拔草22、左墊步猴抓23、跳右步猴抓24、轉身右擺腿（90度）猴蹲（猴縱山）25、右猴縱山26、左擺腿猴蹲27、上右步鷂入林28、上左步鷂入林29、退左步劈拳30、退右步劈拳（貓洗臉）31、提左步劈拳32、落左步架右拳（打虎勢）33、退左步雙拉拳（順手牽羊）34、上左步橫左拳45、上右步鑽右拳46、上左步雙栽捶（馬形）47、上右步雙栽捶48、上左步崩拳換手回身49、鷹熊合演前左手後右手坐盤（龍形勢）50、上左步左雲手51、上右步右雲手（鼉形雲領）共4個52、上左步後擺右腿雙拳平肚臍而出（鮐豎尾）53、上右步後擺左腿回身鮐豎尾54、上左步左劈拳55、上右步右劈拳56、上左步擰身右崩拳57、退左步擰身左橫拳58、順右步左架手右入林59、雙撩手踢右足60、雙撩手踢右足（行連環）61、如鷹抓崩拳換手兔回身62、鷹把.63、坐盤懶龍臥道64、橫擺右步黑熊探棗65、橫擺左步高穿掌66、提回左步橫開左步弓身雙推掌（推窗望月）67、回左步裹左拳68、擰身崩右拳69、退左步擰身右拳崩70、回右並步兩手上開下合（白鶴亮翅）71、開右步炮拳72、上左步截手炮（金雞食米）73、回身右手架右手後下托（鷹熊斗）74、退步束身開右步上挑右掌（白蛇拔草）75、上左步鷹把76、上右步劈拳77、撈右手提右步跳提左步鷹把金雞獨立（如虎搜山）78、上左步截手炮79、回身鷹熊斗80、退步束身白蛇拔草81、上左步鷹把82、提左步右橫拳83、開左步左推掌84、坐馬勢兩手搭十字85、兩手外擺起立收勢。
這個拳術套路是我恩師蘇登瀛先生所創，在這混合套路裏內容十分豐富，幾乎包括了傳統動作的全部。五行，十二形, 進退連環，四把，雜式捶,在套路裏面都有，而且按排巧妙動作合理，歌訣押韻順理成章。易學易記，是形意套路中難得的精華。現供大家學練。 |
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