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混合拳歌诀 苏登瀛
起势立正总路线，半面向左三体成，
金鸡三步变食米，反背下势接燕形，
右手崩拳回身转，龙形升降左右翻，
炮拳轰炸龙虎交，风摆荷叶回身飘，
鹞子入林变虎形，鹰熊合演变势灵，
白蛇拔草猴纵山，入林退劈乌龙翻，
横拳上步变成钻，马形两个往回返，
鼍形云领鲐竖尾，劈拳两把形连环，
懒龙卧道腾云起，黑熊探枣把食寻，
推窗望月裹手势，立马三箭连环崩，
白鹤亮翅往下练，扭身炮拳十字形，
望眉斩截金鸡叫，鹰把劈拳独立鸡，
食米回身鹰熊斗，如鹰抓兔归三体，
两手相抱成马步，双手外摆套路终。
混合拳动作名称：
1、起势三体式2、平拉弓提左步金鸡独立3、金鸡三步4、扑左步下式燕子抄水三个5、右手崩拳6、回身7、踢左腿龙形8、踢左腿龙形9、上左步炮拳10、上右步炮拳11、上左步换右拳踢右腿（龙虎相交）12、落右步右手崩拳13、扫右腿回身向后双推手（风摆荷叶）14、上左步顺步炮拳（鹞子入林）15、上右步右顺步入林16、上左步虎扑17、上右步虎扑18、上左步崩拳换手回身鹰熊合演19、上左拗步束身20、上右步挑裆（白蛇拔草）21、束身上左步左拔草22、左垫步猴抓23、跳右步猴抓24、转身右摆腿（90度）猴蹲（猴纵山）25、右猴纵山26、左摆腿猴蹲27、上右步鹞入林28、上左步鹞入林29、退左步劈拳30、退右步劈拳（猫洗脸）31、提左步劈拳32、落左步架右拳（打虎势）33、退左步双拉拳（顺手牵羊）34、上左步横左拳45、上右步钻右拳46、上左步双栽捶（马形）47、上右步双栽捶48、上左步崩拳换手回身49、鹰熊合演前左手后右手坐盘（龙形势）50、上左步左云手51、上右步右云手（鼍形云领）共4个52、上左步后摆右腿双拳平肚脐而出（鲐竖尾）53、上右步后摆左腿回身鲐竖尾54、上左步左劈拳55、上右步右劈拳56、上左步拧身右崩拳57、退左步拧身左横拳58、顺右步左架手右入林59、双撩手踢右足60、双撩手踢右足（行连环）61、如鹰抓崩拳换手兔回身62、鹰把.63、坐盘懒龙卧道64、横摆右步黑熊探枣65、横摆左步高穿掌66、提回左步横开左步弓身双推掌（推窗望月）67、回左步裹左拳68、拧身崩右拳69、退左步拧身右拳崩70、回右并步两手上开下合（白鹤亮翅）71、开右步炮拳72、上左步截手炮（金鸡食米）73、回身右手架右手后下托（鹰熊斗）74、退步束身开右步上挑右掌（白蛇拔草）75、上左步鹰把76、上右步劈拳77、捞右手提右步跳提左步鹰把金鸡独立（如虎搜山）78、上左步截手炮79、回身鹰熊斗80、退步束身白蛇拔草81、上左步鹰把82、提左步右横拳83、开左步左推掌84、坐马势两手搭十字85、两手外摆起立收势。
这个拳术套路是我恩师苏登瀛先生所创，在这混合套路里内容十分丰富，几乎包括了传统动作的全部。五行，十二形, 进退连环，四把，杂式捶,在套路里面都有，而且按排巧妙动作合理，歌诀押韵顺理成章。易学易记，是形意套路中难得的精华。现供大家学练。 |
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