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來源: 美食中國
, e$ t# d% h. l, S: c' d' B. j- {- @; ?+ [ 靈芝 一名菌錄芝,或木靈芝,為擔子菌類多孔菌科靈芝屬。是寄生於櫟及其他闊葉樹根部的蕈類。傘狀,堅硬,木質,菌蓋腎形或半圓形,紫褐色有漆狀光澤。各地均有分佈,近來有人工培養,培養品形態有變異,但其療效相同。古稱五色錄芝,有青芝、赤芝、紫芝等於功用相似。
0 M4 f+ }4 |6 R" W" C ≮美食性昧 ≯2 |! x3 q/ S# ~ D) H
& k1 W! t+ r: i 甘、平,無毒。+ p4 Y% ^) U& G% S$ ?
≮美食成分 ≯
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& o+ X* L- N1 {+ M8 o: H 紫芝含麥角甾醇,有機酸為順蓖麻酸,反丁烯二酸。此外,並含氨基酸、葡萄糖、多糖類、樹脂及甘露醇。一般靈芝有生物鹼、甾醇、內酯、香豆精、酸性樹脂、氨基酸、油脂、還原性物質等反應。$ I7 i- O: \6 w1 m) S
≮美食藥理 ≯ : g+ r8 i* N9 Z6 A1 F: k3 _
, O8 L8 C3 l! Q0 R+ V0 c0 P 據動物試驗,對小白鼠有鎮靜、鎮痛作用。可提高小白鼠耐寒、耐缺氧能力,並推遲其死亡時間。以靈芝為主配以白朮、田七、川芎等中藥,則能顯著提高動物的存活率,並能幫助動物渡過放射病極期,而使白細胞較早恢復。受照射動物服用靈芝後可增進食慾,改善精神狀態。正常人口服靈芝20克,能降低心率。& A: Y P6 a X( [, T* I# F
神經衰弱:
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靈芝糖漿(約30%)每日2次,每次20毫升。(或靈芝6~9克,水煎服)。
3 q8 m5 s d; x% C 高血壓:
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$ Q- @. d- b: X* a) e 靈芝6~9克,水煎服。
9 S9 P4 j& C- I% k( T- w2 r/ ^5 \" Z 遷延性肝炎:/ X% E4 \* k/ I
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靈芝6克,甘草4.5克,水煎服。
0 _: L6 B; Z6 z4 X1 a 慢性氣管炎:
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靈芝9克,南沙參、北沙參各6克,百合9克,水煎服。
4 ~/ g: [1 V* `3 O% q$ [9 t) L4 x* q: t# \ 過敏性哮喘:
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5 k3 s! l$ f7 ^4 v; B+ b% X2 p+ @ 靈芝16克,半夏3克半,蘇葉6克,厚朴3克,茯芩9克,水煎冰糖,一日2―3次分服。
( J; C* e0 C6 R" b' C6 G2 y# E5 S 過敏性鼻炎:
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. i2 i- V; a- a* }3 g4 O+ u. ` 靈芝煎濃湯,過濾後,頻頻滴鼻。 |
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